Новые рецепты
Смузи
Смузи с авокадо и клубникой
Напиток для сыроедов, вегетарианцев и любителей быстрой готовки....
Смузи
Смузи пророщенный маш
Позаботься о своем здоровье - приготовь полезный напиток! Смузи из пророщенного маша получается густым, однородным, имеет приятный вкус и нежный аромат. Вместо меда можно использовать...
Смузи с тархуном, клубникой и абрикосами - прекрасное начало жаркого летнего дня! Вкусный и сытный коктейль, полный свежих витаминов и полезной клетчатки, будет готов за считанные минуты.
Повод приготовления: На полдник, На скорую руку.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт смузей, рецепты на скорую руку, вкусные напитки, рецепты европейской кухни.
- Время: 10 мин
- Порций: 3
- Калорий: 213 ккал
- Кухня: Европейская
- Рецепт: Простой
Перед вами простой и быстрый рецепт, как приготовить смузи с тархуном и клубникой. Тархун (эстрагон) придаст пряную нотку этому вкусному напитку. Клубнику я брала консервированную в собственном соку. Если вы будете использовать свежие ягоды, добавьте мед или сахар по вкусу. Готовьте с удовольствием!
Ингредиенты:
- Хлопья овсяные — 20 г (быстрого приготовления)
- Кипяток — 50 мл
- Абрикос — 300 г (вес без косточек)
- Клубника — 100 г (в собственном соку)
- Тархун (эстрагон) — 5-6 шт. (веточка)
- Йогурт — 150 г
Как приготовить
-
Подготовьте необходимые продукты. Абрикос и тархун вымойте в прохладной воде.
-
Овсяные хлопья залейте кипятком на 5 минут. Абрикосы разберите на дольки, удалите косточки. Листья тархуна снимите с веточек, измельчите.
-
Соедините все ингредиенты в чаше блендера или глубокой миске, взбейте блендером до однородности.
-
Разлейте порционно, украсьте веточкой тархуна, ягодами клубники. Подавайте сразу. Приятного аппетита!
Видео
Похожие рецепты
Смузи из грейпфрута
Потрясающий летний, освежающий напиток и просто кладезь витаминов - смузи из грейпфрута! Насколько полезен, настолько же и божественен!...
Рецепт приготовления смузей из клубники
клубника — 200 г • сливки — 50 мл • сахарная пудра — 30 г • сахар...
Клубничный смузи
Клубника 400 г • Зерновая смесь 1 стак. • Фреш лимонный 4 ст.л. • Финиковый мед 4 ст.л. • Орех кешью 4 ст.л....
Рецепт смузей из авокадо
Летом хочется легких завтраков. Но чтобы не захотелось есть через полчаса, завтрак должен быть еще и калорийным. Многие, наверное, читали в недавнем посте, что на первом месте по калорийности...
Смузи с овсянкой
Все знают о пользе овсяной каши, кроме малышей, которые не желают ее кушать. Смузи с овсянкой прекрасный вариант накормить нехочуху....
Простой рецепт смузей с черникой
Черника 1/3 стак. • Персики 1 стак. • Орехи 1/4 стак. • Молоко 1/2 стак. • Йогурт 3/4 стак....
Тыквенный смузи
Введение этого овоща в рацион питания помогает в лечении таких заболеваний, как туберкулез, атеросклероз, запор, диабет, подагра, желчнокаменная болезнь. Также тыква является сильнейшим...
Как приготовить черничный смузи
сок - 50 мл • ржаные отруби - 3 ст.л. • кефир 3,2% - 250 мл...
Кофейный смузи
Кофе 75 мл • Молоко (2 75 мл • Овсяные хлопья 45 г • Бананы 1 шт. • Фундук 5 г • Корица молотая 1 ч.л. • Мед 0.5 ст.л....
Рецепт овощного смузи пошагово
Приготовить овощное смузи в блендере - проще простого! В конце зимы и ранней весной организм страдает от недостатка витаминов, которые в большом количестве находятся в овощах. Смузи...
Отзывы
Смузи с тархуном и клубникой вкуснятина!
Моей семье так понравился, что просят еще приготовить:)
Tansi, сегодня я была в центре внимания всей семьи и принимала комплимент за комплиментом о том, какой во мне умер потрясающий повар!
Я приготовила смузи с тархуном и клубникой!
Это что-то!
такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!
Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!
Ингредиенты кладу такие же, но оформление просто-СУПЕР!!!
Обязательно попробую сделать.
Прикольный рецепт
Вкусная штука :)
Постараюсь приготовить в ближайшее время.
Девочки, увлеклась смузями из грейпфрута. Готовлю каждые выходные.
У меня любимый приготовил! Это супер!!!
Обязательно сделаю смузи с тархуном и клубникой!!!
Tansi, присоединяюсь к благодарностям.
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.
Очень понравился этот рецепт смузей с тархуном и клубникой.
Обалденно вкусно:)
спасибо за идею смузей с тархуном и клубникой.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Я очень люблю готовить и всё время пробую что-то новенькое.
tansi, ваш рецепт смузей с тархуном и клубникой самый лучший из всех.
Я уже столько всего попробовала приготовить!
Спасибо! Люблю смузи с тархуном и клубникой!
Вот только книжку с рецептами свою задевала куда-то.
Есть теперь, где освежить память!
Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.
Спасибо огромное за этот рецепт.
Моей семье он здорово пришелся по вкусу.
Я маленько забыла рецепт, поэтому зашла сюда!
Спасибо!!!
Я выбрала смузи с тархуном и клубникой, надеюсь не пожалею.
Ведь мне в школе на конкурсе кулинарии участвовать.)))
Очень хороший и вкусный рецепт, оценили и полюбили, спасибо!