Новые рецепты
Смузи
Смузи из манго и груши с гречневыми хлопьями
Манго 1 шт. • Лимон 1 шт. • Апельсины 3 шт. • Кокосовая вода 1 стак. • Гречневые хлопья 1/2 стак. • Груши 1 шт....
Смузи
Кокосовый смузи с овсяными хлопьями
Очень вкусно, просто, легко и кокосово - овсяно - фруктово - ягодно! Это я о смузи. Для меня - это замечательный вариант завтрака и практически заменяет утренюю кашу! Но каша иногда...
Смузи сладкий густой напиток в виде смешанных в миксере (блендере) ягод, фруктов или овощей (обычно одного вида) с добавлением молока, сока, йогурта, минеральной воды. Основные составляющие смузи свежие или замороженные ягоды, фрукты (у меня замороженная смесь ягод собственного производства из клубники, вишни без косточек, черной и красной смородины). В качестве дополнительных составляющих может использоваться все, что угодно, мед, пряности, сиропы, травяные смеси и т. д. (у меня апельсиновый джем, овсяные хлопья ТМ Националь, грецкие орехи, курага) и соевое молоко. Напиток получился густой, вкусный, витаминный, красивый. Смузи поможет разнообразить постный стол. Что еще немаловажно, готовиться он очень быстро!
Рецепт входит в подборку: простой рецепт смузей, молочные напитки, напитки из апельсинов, рецепты английской кухни.
- Время: 10 мин
- Порций: 4
- Калорий: 75 ккал
- Кухня: Английская
- Рецепт: Простой
Ингредиенты:
- ягоды замороженные - 300 г
- хлопья овсяные ТМ «Националь» - 1 стак.
- соевое молоко - 1 стак.
- апельсиновый джем - 2 ст.л.
- курага - 100 г
- грецкие орехи рубленые - 50 г
Как приготовить
-
Вот все, что нам понадобится для приготовления смузи.
-
В стационарный миксер (блендер) заложить апельсиновый джем, рубленые грецкие орехи, овсяные хлопья от ТМ Националь, ассорти из замороженных ягод, соевое молоко. Ягоды не размораживаем.
-
Измельчить в однородную массу.
-
Для украшения нарежем курагу (она у меня мягкая, предварительного замачивания не понадобилось). Оставим несколько целых ягод и немного грецких орехов.
-
Разливаем по бокалам, украшаем. Десерт густой, кушать ложечкой. Смузи с замороженными ягодами и овсяными хлопьями готов!
Похожие рецепты
Смузи с овсяными хлопьями
Рецепт для Кухонной машины KM1010HSD/RD...
Рецепт приготовления бананова-ягодного смузи
Молоко 100 мл • Мед по вкусу • Какао 1 ч.л. • Бананы 1 шт. • Ягоды горсть...
Смузи пророщенный маш
Позаботься о своем здоровье - приготовь полезный напиток! Смузи из пророщенного маша получается густым, однородным, имеет приятный вкус и нежный аромат. Вместо меда можно использовать...
Рецепт смузей с овсянкой
Все знают о пользе овсяной каши, кроме малышей, которые не желают ее кушать. Смузи с овсянкой прекрасный вариант накормить нехочуху....
Смузи с черникой
Черника 1/3 стак. • Персики 1 стак. • Орехи 1/4 стак. • Молоко 1/2 стак. • Йогурт 3/4 стак....
Простой рецепт тыквенного смузи
Введение этого овоща в рацион питания помогает в лечении таких заболеваний, как туберкулез, атеросклероз, запор, диабет, подагра, желчнокаменная болезнь. Также тыква является сильнейшим...
Кофейный смузи
Кофе 75 мл • Молоко (2 75 мл • Овсяные хлопья 45 г • Бананы 1 шт. • Фундук 5 г • Корица молотая 1 ч.л. • Мед 0.5 ст.л....
Как приготовить утренний смузи
манго (сок) 100 г • авокадо 1/2 шт. • черника 50 г • шпинат (листья) пучок • бананы 1 шт. • лед по вкусу...
Овощное смузи
Приготовить овощное смузи в блендере - проще простого! В конце зимы и ранней весной организм страдает от недостатка витаминов, которые в большом количестве находятся в овощах. Смузи...
Рецепт ягодного смузи пошагово
Клубника 120 г • Мороженое 80 г • Бананы 1 шт. • Мультивитаминный сок 1 стак. • Лед по вкусу...
Отзывы
Попробовали сегодня ягодный смузи с овсяными хлопьями, просто класс!!!
Вчера приготовила.
Получилось вкусно.
Спасибо за рецепт!
Теперь это мой любимый ягодный смузи с овсяными хлопьями.
Спасибо dariya75…)
ягодный смузи с овсяными хлопьями только начала готовить:)
Попробую сделать…
Посмотрим, что получится.
Вам спасибо.
Попробуйте recipeon.ru/napitki/smuzi/smuzi-s-chernikoi, думаю не пожалеете. Приятного аппетита!
Интересный рецепт, надо будет испробовать
Dariya75, я только смотрела рецепт, но уже хочу ягодный смузи с овсяными хлопьями приготовить!
Dariya75 — Это просто ШЕДЕВР, всем понравилось.
Делала на день рождение МАМЕ, на новый год точно ягодный смузи с овсяными хлопьями будет у меня на столе!!!
Спасибо за рецепт =)))
Очень-очень вкусно!
Кто еще не пробовал и сомневается — смелее, оценят все.
Я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже ягодный смузи с овсяными хлопьями получается здорово!
Спасибо огромное за замечательные рецепты!
Всегда вечером заглядываю, черпаю идеи!
Спасибо))
у меня мама так хорошо готовит и я хочу попробовать)
Dariya75, отличный рецепт ягодного смузи с овсяными хлопьями
спасибо за идейку
Очень-очень красиво и, наверно, очень вкусно.
Обожаю ягодный смузи с овсяными хлопьями.
Обязательно приготовлю.
Слюнки текут, НЯМ-НЯМ!!!
СПАСИБО!!!
Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и недорого. Как раз то, что надо!!!
Спасибо за рецепт ягодного смузи с овсяными хлопьями, он мне пригодился.