Роллы из тунца, перца, авокадо и огурца

Рецепт роллов из тунца, перца, авокадо и огурца

Фотография роллов из тунца, перца, авокадо и огурца

  • Время: 35 мин
  • Порций: 10
  • Калорий: 450 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • рис круглозерный — 100 г
  • сушеные водоросли нори
  • авокадо — 1 шт.
  • огурец — 1 шт.
  • перец болгарский — 1 шт.
  • тунец — 60 г
  • уксус рисовый — 15 мл
  • сахар — 25 г
  • васаби
  • имбирь маринованный
  • соус соевый

Как приготовить

  1. Промываем рис, пока вода не станет прозрачной. Заливаем водой так, чтобы вода покрывала рис на один сантиметр. Доводим до кипения на сильном огне. Накрываем крышкой. Варим на медленном огне 10 минут. Снимаем с огня. Даем постоять под крышкой 15 минут. Добавляем рисовый уксус и сахар. Аккуратно перемешиваем деревянной лопаткой.

  2. Очищаем авокадо и огурец. Очищаем от семян и перегородок красный сладкий перец. Нарезаем длинными полосками авокадо, огурец, перец и тунец.

  3. Обматываем пищевой пленкой циновку для суши. Выкладываем на пленку лист нори. Затем мокрыми руками выкладываем рис тонким слоем, отступая от края на один сантиметр. Быстро переворачиваем лист. Промазываем середину листа небольшим количеством васаби. Выкладываем на васаби полоски авокадо, огурца и перца. Заворачиваем ролл.

  4. Выкладываем на скрученный ролл полоски тунца. Заворачиваем пищевой пленкой. Немного придавливаем. Придаем форму. Снимаем пленку. Даем полежать две минуты. Разрезаем на несколько частей острым и мокрым ножом.

  5. 5. Подаем роллы с маринованным имбирем и соевым соусом. Приятного аппетита!

    роллы из тунца, перца, авокадо и огурца

Отзывы

3.7 / 5
Арина Гонца
Арина Гонца

Спасибо огромное за рецепт, Мядзелец!
роллы из тунца, перца, авокадо и огурца просто супер.
Все мои подруги делают теперь роллы из тунца, перца, авокадо и огурца по этому рецепту— с различными вариациями.
Благо, что рецепт очень простой и быстрый, а результат — ошеломительный!
Еще раз большое спасибо!

anastasiya95
anastasiya95

Мядзелец, спасибо за такой обалденный рецепт.
Вкусно-вкусно!

ofundinto
ofundinto

Ой, соскучилась что-то по роллам из тунца, перца, авокадо и огурца.
Приготовлю завтра)

teadar
teadar

Вот это ДААААА!!!

Бершадская Анна
Бершадская Анна

Приготовила роллы из тунца, перца, авокадо и огурца на ДР Любимого.
Всем понравилось!

oristathe1970
oristathe1970

Мядзелец, спасибо за рецепт!
Все получилось!!!
роллы из тунца, перца, авокадо и огурца — вкуснятина!

oristathe1979
oristathe1979

Заприметила новый рецепт роллов аляска, но вот еще руки не дошли.

Александра Дария
Александра Дария

Сейчас буду готовить роллы из тунца, перца, авокадо и огурца по вашему рецепту.
уверена на 200% что будет вкусно:)

polina91
polina91

Такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!

yarastucu1979
yarastucu1979

Спасибо за рецепт!

yaigsanol
yaigsanol

Вкуснятина! Больше нечего добавить)

inga71
inga71

Делала это блюдо не единожды!!!
Очень легко и просто!!!

Похожие рецепты

Запеченный ролл с крабом и авокадо

Запеченный ролл с крабом и авокадо

Рис для суши 160 г • Консервированные крабы 50 г • Авокадо 40 г • Сыр филадельфия 30 г • Паприка 5 г • Сухие водоросли нори 1 шт. • Японский майонез Kewpie 20 г • Васаби паста 5 г •...

Овощные роллы с огурцом и авокадо

Рецепт приготовления овощных роллов с огурцом и авокадо

Для начинки: Морковь – 1 шт.Помидор - 1 шт.Редис – горстьДругие овощи – по вкусуЧеснок – 1-2 зубчикаИмбирь – по вкусу...

Роллы с авокадо и сливочным сыром

Роллы с авокадо и сливочным сыром

Пришла с работы поздно и жутко голодная, а через час уже обнимала вот такую тарелочку:) Роллы с авокадо, сливочным сыром и рыбой сама лично готовила впервые, обычно это делает сын,...

Яичный ролл с авокадо и зеленью

Рецепт яичного ролла с авокадо и зеленью

Яйцо куриное 4 шт. • Зелень 1 пучок • Молоко 3 столовые ложки • Соль по вкусу • Перец черный молотый по вкусу • Топленое масло по вкусу • Мягкий сыр 100 г • Авокадо 1 шт. • Вода 2 столовые...

Роллы с авокадо Авокадо маки

Роллы с авокадо Авокадо маки

Готовим роллы с авокадо в домашних условиях. Если вы любите авокадо и суши, то Авокадо маки просто созданы для вас, а еще, этот рецепт идеальный кандидат для того, чтобы научится готовить...

Роллы с рыбой и авокадо

Простой рецепт роллов с рыбой и авокадо

Круглый рис 200 г • Рисовый уксус 4 столовые ложки • Сахар 2 столовые ложки • Соль 1 ч.л. • Авокадо 1/2 шт. • Слабосоленая семга 100 г • Сухие водоросли нори 2 шт. • Васаби по вкусу...

Вафельные роллы

Вафельные роллы

филе рыбы 400 г • лук 1 шт. • морковь 1 шт. • вафельные коржи 4 шт. • масло растительное 1 по вкусу • соль 1 по вкусу • молоко коровье 100 мл • приправы 1 по вкусу • яичный белок 1...

Роллы Аляска

Как приготовить роллы аляска

Поскольку суши сейчас на пике популярности и их готовят в каждом ресторане или кафе, предлагаю сделать их самостоятельно. Это не так сложно! Вот рецепт, как приготовить роллы Аляск...

Суши и роллы

Суши и роллы

0.5 кг круглозерного риса • 250г малосоленой форели • консервированный тунец • 3-4 яйца • листы нории • авокадо • огурец • перышки зеленого лука • семя кунжута • рисовый уксус • майонез...

Роллы

Рецепт роллов пошагово

Отличное и простое блюдо для любителей японской кухни. В ссылке в конце рецепта есть инструкции для приготовления риса для суши....