Курица терияки

Рецепт курицы терияки

Фотография курицы терияки

  • Время: 30 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 135 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • Куриное филе 300 г
  • Мед 40 мл
  • Соевый соус 50 мл
  • Яблочный уксус 2 ст.л.
  • Имбирь 0,5 ч.л.
  • Чеснок 6 г
  • Картофельный крахмал 1 ст.л.
  • Лук зеленый по вкусу
  • Соль по вкусу

Как приготовить

  1. на 100грамм - 141.44 ккал. Б/Ж/У - 15.32/0.78/17.74

  2. Ингредиенты: Куриное филе - 300 г Мед - 40 мл Соевый соус - 50 мл Яблочный уксус - 2 ст. л. Имбирь - 0,5 ч. л (порошок) Чеснок - 6 г Крахмал - 1 cт. л. Зеленый лук - по вкусу Соль, перец - по вкусу

  3. Приготовление: Подготовьте продукты. Вымойте куриное филе, обсушите, лишняя влага не нужна. Очистите чеснок. Куриное филе порежьте небольшими кусочками или длинными полосками. Смешайте в глубокой посудине мед, соевый соус, рубленый чеснок, уксус, молотый имбирь, крахмал и черный перец молотый. На двух столовых ложках масла обжарьте на большом огне кусочки куриного филе до золотистого цвета. В конце жарки влейте тонкой струйкой смесь, постоянно помешивая, жарьте, пока кусочки мяса не покроется соусом со всех сторон. На это уйдет всего пара минут, а то и меньше, соус быстро становится густым. Подавайте курицу с вареным рисом, овощами свежими или отварными, посыпав измельченным луком и кунжутом.

Отзывы

3.7 / 5
masha
masha

Спасибо за рецепт.
сделала всё точно, как написано.
чудо!

ade702000
ade702000

Очень очень вкусно!
Делала курицу терияки накануне и вот до сих пор вкусно, причем даже еще вкусней:)

nika77
nika77

Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик курицы терияки

isous
isous

Сайт — потрясающий, рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Суперррр
Так держать:)

politsa_99
politsa_99

Вся семья ела с удовольствием!
Спасибо за рецептик:*

Ира Альбертович
Ира Альбертович

Предлагаю взять на заметку курицу по-мароккански. Приятного аппетита и удачи на кухне.

Галя Сковронська
Галя Сковронська

Спасибо!
Отличный рецепт курицы терияки!

artill2002
artill2002

Огромное спасибо!

oroldonof
oroldonof

Тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить курицу терияки

nadezhda
nadezhda

Гуринова, как ВКУСНО!!!
СПАСИБО!!!
Всего вам доброго!!!

wungu1992
wungu1992

Гуринова, спасибо большое за замечательный рецепт!!!
Все получилось великолепно!

lourite
lourite

Отлично, курица терияки — супер, понравилось всем!

etligni
etligni

Сделала курицу терияки впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!

manya
manya

Надо будет попробовать . Рецепт неплохой.

Похожие рецепты

Курица с лимоном и тимьяном

Курица с лимоном и тимьяном

Так называемое время hands on (когда вы участвуете в процессе готовки) здесь минимально. Это отличное решение, когда времени мало. Быстро все в блюдо скинул - и в духовку. А оно сам...

Курица, тушенная с овощами

Рецепт приготовления курицы, тушенной с овощами

Добавьте ярких красок в осенний пасмурный день!:...

Курица в медовом соусе

Курица в медовом соусе

Куриное мясо довольно частое блюдо на нашем столе, поэтому существует множество маринадов и соусов, подчеркивающих его вкус. Хорошо дополняет курицу сыр, придавая сливочную нотку, а...

Курица по-мароккански

Рецепт курицы по-мароккански

Куриные голени по-мароккански — очень пряное и аппетитное блюдо, не побоимся сказать, что это одно из самых лучших дополнений к гарниру. Вся хитрость в необычном маринаде из специй...

Курица по-мексикански

Курица по-мексикански

Необыкновенное нежное мясо куриной грудки в сочетании со сладковатым вкусом кукурузы. Опять же для любителей сладковатых оттенков в мясных блюдах. Надеюсь не разочаруетесь....

Курица по-итальянски

Простой рецепт курицы по-итальянски

Не перестаю восхищаться итальянской кухней. Сколько всего вкусного и оригинального местные повара открыли миру. Самая первая ассоциация — паста и пицца. А как много нам еще предстоит...

Курица по-берлински

Курица по-берлински

Для истинных любителей простых и невероятно вкусных блюд из мяса птицы я предлагаю сегодня замечательный рецепт курицы, которую мы потушим в горчичном соусе по замечательному берлинскому...

Курица по-болгарски

Как приготовить курицу по-болгарски

Это очень яркое блюдо порадует не только ваши вкусовые рецепторы, но глаза, ведь это настоящий взрыв красок и эмоций. Оно, несомненно, понравится вам, если вы любите острую пищу с необычным...

Курица с розмарином

Курица с розмарином

Пшеничная мука 50 г • Курица 1 шт. • Лук репчатый 1 головка • Чеснок 1 головка • Маслины 100 г • Оливковое масло 3 столовые ложки • Белое сухое вино 300 мл • Розмарин 4 стебля • Морская...

Курица по-ливански

Рецепт курицы по-ливански пошагово

1 курица (примерно 1 кг) • 2 ст.л. томатной пасты • 3/4 ст. лимонного сока • 1 щепотка имбиря • 1/4 ч.л. молотого черного перца • 1 ч.л. соли...