Новые рецепты
Смузи
Клубнично-абрикосовый смузи на ряженке
Смузи обычно готовят на йогурте или на молоке. Ну или на кокосовом молоке, если речь идет о веганских вариациях этого напитка. Сегодня я решила поэкспериментировать и приготовить смузи...
Смузи
Смузи пророщенный маш
Позаботься о своем здоровье - приготовь полезный напиток! Смузи из пророщенного маша получается густым, однородным, имеет приятный вкус и нежный аромат. Вместо меда можно использовать...
Потребуется специальное оборудование: Пресс ручной для цитрусовых, Блендер.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт смузей, напитки из лимона, напитки из апельсинов, коктейли в блендере, рецепты европейской кухни.
- Время: 10 мин
- Порций: 4
- Калорий: 135 ккал
- Кухня: Европейская
- Рецепт: Простой
Апельсиновый сок можно заменить нежирным молоком или рисовым молоком, которое сейчас часто встречается в магазинах. Персики и абрикосы лучше брать уже мягкие, которые легче превратятся в пюре. Для более интересного вкуса можно половинки персика обжарить на сковороде гриль по 2 минуты с каждой стороны, тогда у смузи будет слегка подкопченный вкус.
Ингредиенты:
- Абрикосы 8 шт.
- Персики 2 шт.
- Свежевыжатый апельсиновый сок 2 стак.
- Бананы 1 шт.
- Лимон 1 шт.
Как приготовить
-
Из лимона выжмите сок.
-
Выжмите для основы сок из апельсинов или возьмите готовый сок без сахара с мякотью.
-
Банан очистите и нарвите крупными кусками.
-
Поместите в блендер половинки абрикосов, персика, банан и залейте соком апельсина и половиной свежевыжатого сока лимона.
-
Пробейте все ингредиенты в блендере на высокой скорости.
-
Проверьте на соотношение сладкого и кислого (зависит от того, на сколько сладкими были абрикосы и персики), при необходимости добавьте сок второй половины лимона и пробейте еще раз.
-
Подавайте, украсив куском дыни, лайма, лимона, ананаса или персика. Любой фрукт, который можно красиво нарезать и украсить им смузи, подойдет.
Похожие рецепты
Смузи из кабачков
Смузи из кабачков - вкусный и полезный перекус между основными приемами еды....
Рецепт приготовления шоколадного смузи
Любите бодрящий только что приготовленный кофе по утрам? Попробуйте ничуть не менее бодрящий и полезный шоколадный коктейль....
Смузи из авокадо
Летом хочется легких завтраков. Но чтобы не захотелось есть через полчаса, завтрак должен быть еще и калорийным. Многие, наверное, читали в недавнем посте, что на первом месте по калорийности...
Рецепт смузей с черникой
Черника 1/3 стак. • Персики 1 стак. • Орехи 1/4 стак. • Молоко 1/2 стак. • Йогурт 3/4 стак....
Тыквенный смузи
Введение этого овоща в рацион питания помогает в лечении таких заболеваний, как туберкулез, атеросклероз, запор, диабет, подагра, желчнокаменная болезнь. Также тыква является сильнейшим...
Простой рецепт смузей с бананом
Предлагаю начать утро с сытного и питательного напитка - смузи с бананом. Благодаря банану смузи приобретает густую консистенцию, приятный вкус и аромат....
Смузи с кефиром
Кефир, безусловно, очень полезный продукт. Но многие его недолюбливают за его специфический вкус. Если вы принадлежите к таким, обязательно попробуйте приготовить смузи по этому ре...
Как приготовить кофейный смузи
Кофе 75 мл • Молоко (2 75 мл • Овсяные хлопья 45 г • Бананы 1 шт. • Фундук 5 г • Корица молотая 1 ч.л. • Мед 0.5 ст.л....
Утренний смузи
манго (сок) 100 г • авокадо 1/2 шт. • черника 50 г • шпинат (листья) пучок • бананы 1 шт. • лед по вкусу...
Рецепт овощного смузи пошагово
Приготовить овощное смузи в блендере - проще простого! В конце зимы и ранней весной организм страдает от недостатка витаминов, которые в большом количестве находятся в овощах. Смузи...
Отзывы
Спасибо огромное за рецепт! персиково-абрикосовый смузи супер, просто в приготовлении и есть огромное-огромное удовольствие!
Приготовила вчера, получилось вкусно.
Сочетание вкусов просто отличное.;)
Спасибо!
Получилось тоже очень вкусно.
Просто «ум отъешь»
Рецептик персиково-абрикосового смузи прямо специально для меня.
Девочки, вот отличная тема смузи с черникой. Заглядывайте.
Спасибо тебе огромное, всё очень красиво!
Классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
У меня персиково-абрикосовый смузи прямо как на картинке!
получилось шикарно, alulil спасибо за рецептик!!!
Alulil, не перестаю восхищаться вашей неиссякаемой фантазией, чувством вкусовых пропорций!
спасибо!
Персиково-абрикосовый смузи - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
Приготовила на ДР Любимого.
Всем понравилось!
Очень приятный вкус!!!
Делала все по рецепту — все получилось.
Спасибо большое за рецепт!!!
Необыкновенная вкуснятина!
Спасибо.
Вот это ДААААА!!!
Alulil…мой муж сошел с ума.
Просит сделать персиково-абрикосовый смузи на его работу, чтобы всем похвастаться.