Новые рецепты
Смузи
Смузи из черной смородины, банана и нектарина
Черная смородина 2 стак. • Бананы 1 шт. • Нектарины 6 шт. • Апельсины 6 шт....
Смузи
Смузи из сельдерея и яблок для похудения
Классическое сочетание сельдерея, яблока и свежесть огурца Насыщает организм энергией и бодростью; способствует пищеварению; поднимает настроение; утоляет чувство голода, поэтому присутствует...
Смузи из банана и яблок станет отличным началом дня или поможет утолить жажду в жаркий летний день. Приготовить напиток очень просто. Главным приспособлением станет блендер, в который нужно будет загрузить фрукты. Процесс можно доверить даже ребенку.
Основой лакомства являются два ингредиента - яблоко и банан. Для придания десерту необычного цвета в нашем рецепте используется клубника, хотя по желанию ее можно заменить любыми другими ягодами (малиной, киви, арбузом), дыней, грушами, сливами, персиками, абрикосами или даже шпинатом. Вместо сгущенного молока можно использовать овсяные хлопья, залитые обычным молоком, натуральный йогурт или сок из апельсинов, мандаринов с добавлением пищевого льда.
Основной секрет получения безупречного внешнего вида лакомства описан в пошаговом рецепте. Для того чтобы в нем было легче разобраться, к каждому шагу прикреплены фотографии. Зная принцип приготовления полезного и витаминного лакомства, можно радовать себя и близких удивительным десертом каждый день!
Рецепт входит в подборку: простой рецепт смузей, легкие рецепты, молочные напитки, фруктовые коктейли.
- Время: 20 мин
- Порций: 3
- Калорий: 168 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Ингредиенты:
- Банан 3 шт.
- Клубника 200 г
- Яблоко 1 шт.
- Сгущенка сгущенное молоко 3 ст.л.
- Мята 3 веточки
- Пищевой лед произвольное количество
Как приготовить
-
Замораживаем предварительно очищенное и нарезанное на кусочки яблоко в морозильной камере на протяжении 10 минут, а тем временем подготавливаем стаканы и блендер. По истечении времени вынимаем фрукт из камеры и разбиваем его в пюре. Раскладываем полученную массу по трем стаканам.
-
Если яблоко кислое, то в него можно добавить одну столовую ложку сгущенки.
-
Промываем свежую клубнику, очищаем от плодоножек. Взбиваем ее блендером и выкладываем пюре на слой яблока. На этом этапе приготовления можно добавить немного пищевого льда и сгущенки, но это не обязательно.
-
Очищенные бананы нарезаем кружочками и взбиваем их в пышную массу.
-
После этого добавляем в пюре пищевой лед и снова взбиваем заготовку на протяжении нескольких секунд.
-
Банановое пюре смешиваем со сгущенным молоком. В результате получаем пышную массу, как на фото.
-
Выкладываем банановую заготовку верхним слоем и украшаем лакомство веточкой свежей мяты. Смузи из бананов и яблок готов.Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Смузи из киви, банана и яблока
Вкусный и очень полезный смузи из сырых фруктов, с добавлением меда....
Рецепт приготовления смузей из ревеня, киви и банана
Порадуйте летом себя прохладным густым смузи! Попробуем использовать витаминный ревень, который оказывается хорошо сочетается с киви и бананом! Мед, годжи и шоколадная крошка (не жалейте!)...
Смузи из моркови и банана
Смузи является густым напитком, приготовленным путем смешивания фруктов или ягод со льдом, соком, молоком или йогуртом с помощью миксера или блендера. Если вы живете здоровой жизнью...
Рецепт смузей на завтрак
Молоко 1 стак. • Овсяные хлопья 2 ст.л. • Бананы 1 • Мед 1 ст.л....
Гречневый смузи
Помните мой фасолевый смузи? Наша Наташа даже решилась его повторить. Сегодня продолжаю эксперименты.Гречка не останется в стороне! К тому же она не варится и будет еще полезнее!...
Простой рецепт черничного смузи
сок - 50 мл • ржаные отруби - 3 ст.л. • кефир 3,2% - 250 мл...
Арбузный смузи
арбуз 500 г • сок лимона 2 ст.л. • мед жидкий 2 ч.л. • кубики льда по вкусу...
Как приготовить ягодный смузи
Клубника 120 г • Мороженое 80 г • Бананы 1 шт. • Мультивитаминный сок 1 стак. • Лед по вкусу...
Зимний смузи
Рецепт зимнего смузи выручит вас от недостатка витаминов и минералов. Этот смузи готовится исключительно из фруктов, которые можно найти в каждом магазине зимой....
Рецепт мятного смузи пошагово
бананы 1 шт. • сок персиковый 50 мл • лимон 1/4 часть • лед (дробленый) 160 г • мята 2-3 веточки...
Отзывы
ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
Да да вкусняха)
Сегодня первый раз готовила смузи из банана и яблок.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого.
Как красиво!
А у меня смузи из банана и яблок прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
usoforeds1994, спасибо за рецептик!!!
Смузи из банана и яблок по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
Отличный рецепт, просто, быстро и вкусно.
Последнее время увлеклась смузями из черной смородины, банана и нектарина recipeon.ru/napitki/smuzi/smuzi-iz-chernoi-smorodiny-banana-i-nektarina, моим нравится.
Сколько живу, такой вкуснятины не пробовала. Спасибо.
Я делала смузи из банана и яблок, мне понравилось.
Даже сестре, которая смузи из банана и яблок не любит,понравилось!