Смузи из сельдерея для похудения
Фотография смузей из сельдерея для похудения
Новые рецепты
Смузи
Смузи из сельдерея и яблок для похудения
Классическое сочетание сельдерея, яблока и свежесть огурца Насыщает организм энергией и бодростью; способствует пищеварению; поднимает настроение; утоляет чувство голода, поэтому присутствует...
Смузи
Смузи в блендере для похудения
Добиваться стройности и поддерживать красивую фигуру можно и с помощью вкусной, питательной, но легкой еды! Кто стремится сбросить лишние килограммы, смотрите рецепт смузи в блендере...
Сытный и легкий густой коктейль, который поможет вам сбросить лишний вес. Это при условии, что вместо сытного ужина вы съедаете только порцию смузи.
Вегетарианство: Рецепты для похудения. Повод приготовления: На ужин, На полдник.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт смузей, рецепты на ужин, напитки из лимона.
- Время: 5 мин
- Порций: 1
- Калорий: 62 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Ингредиенты:
- Стебли сельдерея — 2 шт.
- Зеленое яблоко — 1 шт.
- Шпинат — 30 г
- Лимон — 0,5 шт.
- Вода — 100 мл
Как приготовить
-
Худеть можно полезно и вкусно! Худеть - это не значит совсем отказаться от еды, такой метод принесет больше вреда, чем пользы. Замените один или два приема пищи вкусными и густыми овощными или фруктовыми коктейлями - смузи. Одним из основных ингредиентов в большинстве рецептов для похудения является сельдерей. Приготовить смузи из сельдерея для похудения в домашних условиях можно легко и быстро, ведь сейчас практически у каждого есть миксер или блендер. Рассказываю, как сделать смузи из сельдерея для похудения. 1. Очистить яблоко от кожуры и сердцевины, вымыть шпинат и стебли сельдерея.
-
Нарезать на небольшие кусочки яблоко и сельдерей. 3. Выдавить сок из половинки лимона. 4. Выложить все подготовленные ингредиенты в чашу блендера, добавить воду и сок и взбить до состояния пюре. 5. Выложить смузи в стакан и можно приступать к еде:) Да, да - именно к еде - смузи лучше есть ложечкой, так вы растянете процесс насыщения и получите удовольствие от смузи. Можно добавить в смузи льняные семечки - они прекрасно очищают кишечник. Худейте с умом и будьте здоровы!
Видео
Похожие рецепты
Смузи для похудения в блендере
С чего начать свое утро, чтобы день был полон энергии? Конечно, со вкусного и очень полезного коктейля! Поэтому делюсь рецептом, как приготовить смузи для похудения в блендере, вы его...
Рецепт приготовления зеленого смузи для похудения
Питательный, но легкий и густой напиток наполнит вас энергией и взбодрит. Готовится за несколько минут, а калорий в нем - минимум....
Овощной смузи для похудения
Сегодня хочется рассказать вам рецепт, как приготовить овощной смузи для похудения. Его уникальность заключается в простоте, ведь такой смузи готовится быстро и легко, он подойдет людям...
Рецепт диетического смузи
сок «МачоГаспачо из Андалусии» - 200 мл • йогурт натуральный - 200 мл • огурцы - 1 шт. • сельдерей стебли - 1 шт. • петрушка зелень - ½ пучка...
Смузи из клубники
клубника — 200 г • сливки — 50 мл • сахарная пудра — 30 г • сахар...
Простой рецепт струффолей и смузи
масло растительное — 500 мл • апельсин — 1 шт. • лимон — 1 шт. • масло сливочное — 40 г • яйцо — 4 шт. • мука — 250 г • курага — 50 г • мёд • сахар • вода • клубника — 250 г • банан...
Гречневый смузи
Помните мой фасолевый смузи? Наша Наташа даже решилась его повторить. Сегодня продолжаю эксперименты.Гречка не останется в стороне! К тому же она не варится и будет еще полезнее!...
Как приготовить черничный смузи
сок - 50 мл • ржаные отруби - 3 ст.л. • кефир 3,2% - 250 мл...
Зимний смузи
Рецепт зимнего смузи выручит вас от недостатка витаминов и минералов. Этот смузи готовится исключительно из фруктов, которые можно найти в каждом магазине зимой....
Рецепт фитнеса смузи пошагово
помидоры черри • стебель сельдерея • чеснок — 1 зубчик • укроп • петрушка • кефир • соус табаско...
Отзывы
Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.
Еще не пробовали, но слюнки у всех потекли. Классное сочетание продуктов, обязательно приготовим на ближайший праздник!
Спасибо!
Очень вкусно.
За рецепт спасибоооо огромное!!!
Знакомая научила готовить зеленый смузи для похудения.
Если бы случайно не натолкнулась на этот рецепт, не решилась бы сделать смузи из сельдерея для похудения.
Раньше думала, что смузи из сельдерея для похудения, это ой, как сложно…
А у Вас все пошагово объяснено.
Сделала, муж был в восторге!!!
Огромное Вам спасибо!!! Всего Вам самого доброго!!!
Смузи из сельдерея для похудения — отпад!
Быстро и очень вкусно!
Onsucha1997, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом.
Столько восхищений слышу от гостей.
Очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
Onsucha1997 большое спасибо за вкусный рецепт.
Уже два раза делала смузи из сельдерея для похудения — уходит на ура.
Даже муж, который не очень любит смузи из сельдерея для похудения, ест с большим удовольствием и ни разу не отказался от смузи из сельдерея для похудения.
СПАСИБОЧКИ!
Читаю и использую много рецептов, знаю множество сайтов, хороших и разных, но Ваш сайт — это просто фантастика!
До чего все сделано с выдумкой, со вкусом, блеск!
Раньше я думала, что лучше, чем у нас в Одессе, не готовят нигде.
А теперь меня терзают смутные сомнения в этом…)))
Onsucha1997!
Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!
Да, наверно вкусно!
Я обязательно попробую.
Большое спасибо!:)
Какой интересный рецепт смузей из сельдерея для похудения:)
и название прикольное:D
беру на заметку, при случае приготовлю!
Готовила смузи из сельдерея для похудения точно по рецепту, получилось все замечательно.
Домашние все в восторге, а на работе девочки рецепт просят.
Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт смузей из сельдерея для похудения!