Новые рецепты
Смузи
Диетическая смузи-каша на завтрак
Заряд бодрости и витаминов! Овсянку замачиваем на ночь в молоке (можно в соевом или миндальном). Утром проворачиваем с ягодами, замороженным бананом (банан тоже можно вечером закинуть...
Смузи
Смузи-десерт Завтрак за минутку
Йогуртовый смузи-десерт зарядит вас энергией и позитивом, не отнимая много времени с утра! Ведь этот сытный и вкусный, но легкий смузи-десерт готовится всего за минуту! А еще он полезный:...
Рецепт входит в подборку: простой рецепт смузей, молочные напитки.
- Время: 10 мин
- Порций: 1
- Калорий: 113 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Ингредиенты:
- Молоко 1 стак.
- Овсяные хлопья 2 ст.л.
- Бананы 1
- Мед 1 ст.л.
Как приготовить
-
на 100грамм - 108.95 ккал. Б/Ж/У - 3.08/2.64/18.61
-
Ингредиенты: 1 стакан молока 2 ст. ложки овсяных хлопьев (быстро завариваемых или можно заварить заранее) 1 банан 1 ст. ложка меда
-
Приготовление: В блендер наливаем 1 стакан молока, режем на кружочки банан и кладем его в блендер, после добавляем 2 ст. ложки овсяных хлопьев и кладем 1 ст. ложку меда. Включаем блендер и все перемешивает. Этого смузи хватает на 2 чашки.
-
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Шоколадный смузи
Любите бодрящий только что приготовленный кофе по утрам? Попробуйте ничуть не менее бодрящий и полезный шоколадный коктейль....
Рецепт приготовления смузей из авокадо
Летом хочется легких завтраков. Но чтобы не захотелось есть через полчаса, завтрак должен быть еще и калорийным. Многие, наверное, читали в недавнем посте, что на первом месте по калорийности...
Смузи с черникой
Черника 1/3 стак. • Персики 1 стак. • Орехи 1/4 стак. • Молоко 1/2 стак. • Йогурт 3/4 стак....
Рецепт тыквенного смузи
Введение этого овоща в рацион питания помогает в лечении таких заболеваний, как туберкулез, атеросклероз, запор, диабет, подагра, желчнокаменная болезнь. Также тыква является сильнейшим...
Смузи с бананом
Предлагаю начать утро с сытного и питательного напитка - смузи с бананом. Благодаря банану смузи приобретает густую консистенцию, приятный вкус и аромат....
Простой рецепт смузей с кефиром
Кефир, безусловно, очень полезный продукт. Но многие его недолюбливают за его специфический вкус. Если вы принадлежите к таким, обязательно попробуйте приготовить смузи по этому ре...
Кофейный смузи
Кофе 75 мл • Молоко (2 75 мл • Овсяные хлопья 45 г • Бананы 1 шт. • Фундук 5 г • Корица молотая 1 ч.л. • Мед 0.5 ст.л....
Как приготовить утренний смузи
манго (сок) 100 г • авокадо 1/2 шт. • черника 50 г • шпинат (листья) пучок • бананы 1 шт. • лед по вкусу...
Смузи из тыквы
Тыква 600 г • Йогурт 250 г • Апельсин 2 шт. • Кленовый сироп 60 мл • Соль на кончике ножа • Хлопья 5 злаков 4 ст.л....
Рецепт ягодного смузи пошагово
Клубника 120 г • Мороженое 80 г • Бананы 1 шт. • Мультивитаминный сок 1 стак. • Лед по вкусу...
Отзывы
Офигительно вкусно!!!
Arisha, большое спасибо за рецепт смузей на завтрак!!!
Восторгу нет предела!
Получилось очень вкусно.
Arisha здравствуйте.
Огромное спасибо за такой обалденный рецепт.
Вся наша огромная семья просто в восторге.
Делаю уже в десятый раз, все получается!
Чтобы мы делали без смузей на завтрак я не знаю)
Вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
Размещаю ссылочку на рецепт смузей с черникой, буду рада если кому-нибудь понравятся и пригодятся.
И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюда
Девочки, смузи на завтрак объедение.
Супер.
arisha большое спасибо!!!
Вкусна
Хороший рецептик! :)
После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!
Я недавно как раз делала смузи на завтрак.
Первый раз сделала сама смузи на завтрак.
Получилось очень красиво,очень вкусно, Спасибо!
Ну, это было превосходно!
смузи на завтрак вместе с пальцами едва не съела)
Ммм вкусняшка =)
На выходных попробую.
Arisha, большое человеческое спасибо за пошаговый рецепт!