Новые рецепты
Смузи
Диетическая смузи-каша на завтрак
Заряд бодрости и витаминов! Овсянку замачиваем на ночь в молоке (можно в соевом или миндальном). Утром проворачиваем с ягодами, замороженным бананом (банан тоже можно вечером закинуть...
Смузи
Смузи-десерт с маршмэллоу
Банан - 1 шт. • Киви - 2 шт. • Хурма - 1 шт. • Маршмэллоу - 4 шт....
Йогуртовый смузи-десерт зарядит вас энергией и позитивом, не отнимая много времени с утра! Ведь этот сытный и вкусный, но легкий смузи-десерт готовится всего за минуту! А еще он полезный: натуральный йогурт - для пищеварения, свежая малина - для иммунитета, фруктовая мармеладка вместо сахара, да и детские печеньки - углеводы для энергии. Быстро, просто, вкусно, сытно, полезно! Попробуйте и убедитесь сами.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт смузей, полезные напитки, рецепты домашней кухни.
- Время: 1 мин
- Порций: 1
- Калорий: 100 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Ингредиенты:
- йогурт натуральный - 150 мл
- печенье рассыпчатое - 2 шт.
- малина - 10 шт.
- мармелад - 1 шт.
- ванилин - 1 щепотка
Как приготовить
-
Для этого десерта я беру домашний йогурт уже подслащенный и с ванилином. Можете использовать покупной натуральный густой йогурт с добавками или без них.
-
Если интересно, вот как я готовлю домашний йогурт: нагреваю слегка сливки 10%, добавляю чуток сахара, ванилина и сметану; ставлю в кастрюлю с горячей водой (не кипятком), накрываю кастрюлю крышкой и укрываю полотенцем на ночь. Густой, нежный, сливочный, ароматный и сладковатый йогурт готов! На 0,5 литра сливок - половина ст. л. сметаны, половина ч. л. сахара, щепотку ванилина.
-
А теперь та-да-там... Вот и все приготовление: смешиваем ингредиенты, если печенье у вас не детское растворимое, то оставляем на пол минутки "размякнуть" слегка в йогурте.
-
Взбиваем в блендере до однородности, пробуем, если надо, добавляем мед, варенье или сгущенку (т. к. мой десерт не для сладкоежек - он в меру сладкий + с кислинкой малины).
-
Выкладываем туда, где будем подавать. В моем случае это просто красивый стаканчик
-
Украшаем малинкой (или можно потереть шоколадную конфетку - будет очень вкусно!). Десерт можно сделать пока заваривается кофе или чай... Намазываем бутерброд с маслом, и полноценный завтрак готов! У меня остались оладушки из тыквенной каши вместо бутерброда... с ними тоже очень вкусно! Готовьте с удовольствием и угощайтесь!
Похожие рецепты
Смузи пророщенный маш
Позаботься о своем здоровье - приготовь полезный напиток! Смузи из пророщенного маша получается густым, однородным, имеет приятный вкус и нежный аромат. Вместо меда можно использовать...
Рецепт приготовления смузей на завтрак
Молоко 1 стак. • Овсяные хлопья 2 ст.л. • Бананы 1 • Мед 1 ст.л....
Смузи с овсянкой
Все знают о пользе овсяной каши, кроме малышей, которые не желают ее кушать. Смузи с овсянкой прекрасный вариант накормить нехочуху....
Рецепт гречневого смузи
Помните мой фасолевый смузи? Наша Наташа даже решилась его повторить. Сегодня продолжаю эксперименты.Гречка не останется в стороне! К тому же она не варится и будет еще полезнее!...
Тыквенный смузи
Введение этого овоща в рацион питания помогает в лечении таких заболеваний, как туберкулез, атеросклероз, запор, диабет, подагра, желчнокаменная болезнь. Также тыква является сильнейшим...
Простой рецепт черничного смузи
сок - 50 мл • ржаные отруби - 3 ст.л. • кефир 3,2% - 250 мл...
Утренний смузи
манго (сок) 100 г • авокадо 1/2 шт. • черника 50 г • шпинат (листья) пучок • бананы 1 шт. • лед по вкусу...
Как приготовить овощное смузи
Приготовить овощное смузи в блендере - проще простого! В конце зимы и ранней весной организм страдает от недостатка витаминов, которые в большом количестве находятся в овощах. Смузи...
Ягодный смузи
Клубника 120 г • Мороженое 80 г • Бананы 1 шт. • Мультивитаминный сок 1 стак. • Лед по вкусу...
Рецепт зимнего смузи пошагово
Рецепт зимнего смузи выручит вас от недостатка витаминов и минералов. Этот смузи готовится исключительно из фруктов, которые можно найти в каждом магазине зимой....
Отзывы
В целом, очень вкусно, спасибо за рецепт смузей-десерта завтрак за минутку!!!
Первый раз в жизни решилась на смузи-десерт завтрак за минутку и не получилось(((
Так обидно!!
Isendirs1976, огромное вам спасибо за рецепты!
Вы так меня вдохновляете!)))
Вот вам хорошая идейка - http://recipeon.ru/napitki/smuzi/chernichny-smuzi, спасибо автору!
Isendirs1976, спасибо за рецепт смузей-десерта завтрак за минутку!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!
Я давно не готовила ничего нового, не очень была уверена в своих силах.
Но т.к. все толково показано, расписано — все удалось!
Делала смузи-десерт завтрак за минутку для любимого человека, хотелось чего-то особенного…
Ему очень понравилось!
Просмотрела кучу рецептов, все выглядит очень просто и вкусно!
Жду-не дождусь, когда уже привезут новую кухню, и вот тогдааааааа…
Принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне!
Смузи-десерт завтрак за минутку вкуснятина!
Моей семье так понравился, что просят еще приготовить:)
Сайт просто находка, сама готовлю неплохо.
Но блюда украшать не умею, ваши идеи пригодятся.
Спасибо еще раз ,isendirs1976, вам за такую красоту и вкуснятину.
Все очень просто и самое главное — доступно.
Isendirs1976 большое спасибо за вкусный рецепт.
Уже два раза делала смузи-десерт завтрак за минутку — уходит на ура.
Даже муж, который не очень любит смузи-десерт завтрак за минутку, ест с большим удовольствием и ни разу не отказался от смузи-десерт завтрак за минутку.
СПАСИБОЧКИ!
Как же всё у тебя аппетитно!!!
Вкусно!
Теперь это один из моих любимых рецептов!
Мои любят поесть что-то вкусненькое, я смузи-десерт завтрак за минутку не очень ем.
А тут попробовала и мне понравилось.
Спасибо за удовольствие.
Спасибо за рецепт, вкус немного непривычен для меня, но вкусно.
Готовлю только по Вашим рецептам!
Приготовила!!!
Сделала все точь в точь по рецепту не отступая, вымеривая все по граммам.
И очень ОЧЕНЬ вкусно получилось.
Спасибо Вам isendirs1976!!!
Очень хороший рецепт
Это классика, а дальше фантазируйте!
Приготовила вчера, получилось вкусно.
Сочетание вкусов просто отличное.;)
Спасибо!
Чудесно!!!
Я в восхищении!!!
Изумительно получилось, гости слопали в три счета)))