Смузи летние приключения

Рецепт смузей летних приключения

Фотография смузей летних приключения

Как поется в известной песне: Лето это маленькая жизнь. И давайте проживем эту жизнь ярко и красиво. Пусть каждый летний день будет наполнен яркими впечатлениями, веселыми приключениями, незабываемыми встречами, удивительными событиями. Мой смузи для любителей слив. Если сливы кислые, добавьте сахара или меда. Смузи отлично подойдет для завтрака или легкого перекуса.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт смузей,  вкусные напитки,   рецепты домашней кухни.

  • Время: 20 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 110 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • сливы - 17 шт.
  • гречневые хлопья - 2 ст.л.
  • какао - 2 ст.л.
  • сахар - 1 ст.л.
  • ежевика - 50 г
  • мята - 1 веточка

Как приготовить

  1. Сливы вымыть, обсушить. Разделить на половинки, удалить косточки.

  2. Загрузить сливы в чашу блендера, добавить гречневые хлопья и порошок какао. Измельчить до пюреобразного состояния. Попробовать на вкус. Мне показалось немного кисловатым, и я добавила 1 ст. ложку сахара, еще раз взбила. Разлить смузи по стаканам и дать постоять минут 8-10, чтобы хлопья немного набухли и размягчились.

    смузи летние приключения
  3. Перед подачей украсить смузи листиками мяты и ягодами ежевики. Угощайтесь! Приятного аппетита! Всем желаю удивительных летних приключений!

    смузи летние приключения

Отзывы

3.8 / 5
dedrirti1971
dedrirti1971

Делаю уже второй раз и все близкие и друзья в восторге!
Спасибо Вам!!!
Очень люблю готовить, а Ваши рецепты всегда радуют и помогают разнообразить наши будни!))

dana
dana

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Я очень люблю готовить и всё время пробую что-то новенькое.
saldupa, ваш рецепт смузей летних приключения самый лучший из всех.
Я уже столько всего попробовала приготовить!

isendirs2000
isendirs2000

Saldupa, не перестаю восхищаться вашей неиссякаемой фантазией, чувством вкусовых пропорций!
спасибо!

Шитова Галя
Шитова Галя

Спасибо огромное за рецепт смузей летних приключения!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!

lyuda79
lyuda79

Ухтышка какой рецепт смузей летних приключения!!!!!!!
слюни текут рекой

yulya
yulya

Мои как раз просили recipeon.ru/napitki/smuzi/meksikansky-smuzi.

lintili1996
lintili1996

Saldupa, присоединяюсь к благодарностям.
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.

Светлана Даценко
Светлана Даценко

Очень вкусно!
Все как в рецепте saldupa.
Ничего не заменяю,не добавляю)))

pinkevich_98
pinkevich_98

Спасибо! Делаю уже не первый раз и постоянно восхищаюсь!

tasya70
tasya70

Смузи летние приключения — отпад!
Быстро и очень вкусно!

nyutka
nyutka

Невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта

yoreritor
yoreritor

Saldupa, добрый вечер!
Хочу приготовить ваше блюдо.
Красиво, приятно угостить своих близких.
Большое спасибо за рецепт смузей летних приключения.

Людмила Вахитова
Людмила Вахитова

Наконец то сделала смузи летние приключения- объедение!!!

allupad2005
allupad2005

Мне очень нравится ваше описание в рецепте.
Я вообще готовить люблю, но ленюсь.
А с вашим описанием как будто вы стоите рядом, и настроение супер!
Спасибо, смузи летние приключения сказка!

Анюша Зарипова
Анюша Зарипова

Большое спасибо за сайт и за рецепты!
Кухня у меня была всегда только как декор интерьера, готовить не любила и не хотела никогда!
Сестра подсказала посмотреть ваш сайт, теперь с кухни за уши не отдерёшь…

myagkaya_82
myagkaya_82

Моему мужу очень понравился, хотя он не очень любит смузи летние приключения.

itherin1998
itherin1998

Спасибо за рецепт.
Я для себя назвала смузи летние приключения «минимум усилий и максимум удовольствия»!

Похожие рецепты

Смузи На завтрак

Смузи На завтрак

Молоко 1 стак. • Овсяные хлопья 2 ст.л. • Бананы 1 • Мед 1 ст.л....

Смузи с овсянкой

Рецепт приготовления смузей с овсянкой

Все знают о пользе овсяной каши, кроме малышей, которые не желают ее кушать. Смузи с овсянкой прекрасный вариант накормить нехочуху....

Гречневый смузи

Гречневый смузи

Помните мой фасолевый смузи? Наша Наташа даже решилась его повторить. Сегодня продолжаю эксперименты.Гречка не останется в стороне! К тому же она не варится и будет еще полезнее!...

Тыквенный смузи

Рецепт тыквенного смузи

Введение этого овоща в рацион питания помогает в лечении таких заболеваний, как туберкулез, атеросклероз, запор, диабет, подагра, желчнокаменная болезнь. Также тыква является сильнейшим...

Черничный смузи

Черничный смузи

сок - 50 мл • ржаные отруби - 3 ст.л. • кефир 3,2% - 250 мл...

Арбузный смузи

Простой рецепт арбузного смузи

арбуз 500 г • сок лимона 2 ст.л. • мед жидкий 2 ч.л. • кубики льда по вкусу...

Утренний смузи

Утренний смузи

манго (сок) 100 г • авокадо 1/2 шт. • черника 50 г • шпинат (листья) пучок • бананы 1 шт. • лед по вкусу...

Овощное смузи

Как приготовить овощное смузи

Приготовить овощное смузи в блендере - проще простого! В конце зимы и ранней весной организм страдает от недостатка витаминов, которые в большом количестве находятся в овощах. Смузи...

Ягодный смузи

Ягодный смузи

Клубника 120 г • Мороженое 80 г • Бананы 1 шт. • Мультивитаминный сок 1 стак. • Лед по вкусу...

Зимний смузи

Рецепт зимнего смузи пошагово

Рецепт зимнего смузи выручит вас от недостатка витаминов и минералов. Этот смузи готовится исключительно из фруктов, которые можно найти в каждом магазине зимой....