Салат из китайской капусты и куриной грудки с чесноком и травами

Рецепт салата из китайской капусты и куриной грудки с чесноком и травами

Фотография салата из китайской капусты и куриной грудки с чесноком и травами

Подавать на запеченном круглом лаваше, сложенном в виде тарелочки. Смазать стенки и полить кисло-сладким соусом чили. Летом подавать с шорле.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт салатов,  классические рецепты,  салаты из капусты,  салаты из куриной грудки,   рецепты европейской кухни.

  • Время: 20 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 370 ккал
  • Кухня: Европейская
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • Куриная грудка 2 шт.
  • Базилик 10 г
  • Оливковое масло 2 ст.л.
  • Лимонный сок 1 ст.л.
  • Маслины 40 г
  • Оливки 40 г
  • Авокадо 1 шт.
  • Красный болгарский перец 1 шт.
  • Желтый болгарский перец 1 шт.
  • Чеснок 2 зуб
  • Китайская капуста 70 г

Как приготовить

  1. Куриные грудки хорошо промыть, слегка отбить. Обжарить в листах MAGGI НА ВТОРОЕ ДЛЯ НЕЖНОГО ФИЛЕ КУРИНОЙ ГРУДКИ С ЧЕСНОКОМ И ТРАВАМИ. Затем нарезать на небольшие кусочки.

  2. Китайскую капусту нашинковать. Перцы очистить, промыть и нарезать соломкой. Чеснок пропустить через пресс. Маслины и оливки нарезать кружочками. Авокадо очистить и нарезать кубиками. Базилик мелко нарезать.

  3. В большой миске смешать: китайскую капусту, оливки, маслины, обжаренную грудку, авокадо, чеснок, базилик и перец. Полить оливковым маслом и лимонным соком, перемешать.

Отзывы

4.1 / 5
Кира Клюсилова
Кира Клюсилова

Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!

astrakhan_96
astrakhan_96

Большое спасибо за рецепт.
В данный момент готовлю салат из китайской капусты и куриной грудки с чесноком и травами.

Пильд Олеся
Пильд Олеся

Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!

Ибатуллина Анька
Ибатуллина Анька

Бесподобный рецепт салата из китайской капусты и куриной грудки с чесноком и травами!!!
Все получилось, спасибо, valentina70!!!

salaeva_78
salaeva_78

Посмотрите здесь тоже про http://recipeon.ru/salaty/salat-iz-kalmarov-i-morskoi-kapusty.

Ибатуллина Анька
Ибатуллина Анька

Сделала салат из китайской капусты и куриной грудки с чесноком и травами впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!

xaimyote
xaimyote

Быстро делается.
И ничего сложного.
Спасибо за пошаговый рецептик!

khairullina_86
khairullina_86

Замечательный рецепт, салат из китайской капусты и куриной грудки с чесноком и травами получается прям как на картинке!
Совет тем, кто не очень дружен с кулинарией- читайте комментарии.
У меня благодаря им все получилось.

Аида Малов
Аида Малов

Нашла ваш сайт!
Очень интересно!
И даже самые тяжелые рецепты тут очень легкие.
Спасибо большое, уже не терпится что-нибудь приготовить!

timatear1994
timatear1994

Прекрасный рецепт салат из китайской капусты и куриной грудки с чесноком и травами!
Лучше делать салат из китайской капусты и куриной грудки с чесноком и травами строго по рецепту.
Получается ну просто волшебно!

nika96
nika96

Огромное спасибо за рецепт!!!
Отдельное спасибо за фото!!!
Здорово помогает!

bilas
bilas

Настя, спасибо огромное за рецепт!
Все оценили салат из китайской капусты и куриной грудки с чесноком и травами.
Делала 2 раза.
Получилось очень вкусно!

Галя Музыченко
Галя Музыченко

Спасибо за рецепт салата из китайской капусты и куриной грудки с чесноком и травами, он мне пригодился.

eldariot
eldariot

Салат из китайской капусты и куриной грудки с чесноком и травами конечно на любителя.
Но понравилось.

margarita95
margarita95

Спасибо за рецепт!!!
Приготовили…
И правда Супер получилось))))
Вообще салат из китайской капусты и куриной грудки с чесноком и травами я не очччччень, но салат из китайской капусты и куриной грудки с чесноком и травами — на пятёрку)))

idsanton
idsanton

У меня салат из китайской капусты и куриной грудки с чесноком и травами прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
valentina70, спасибо за рецептик салат из китайской капусты и куриной грудки с чесноком и травами!!!

lazarev_83
lazarev_83

Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!

bosova_75
bosova_75

Valentina70, отличный рецепт салата из китайской капусты и куриной грудки с чесноком и травами, все ингредиенты любимые.

itistere1995
itistere1995

Пошла в магазин за продуктами, надеюсь у меня получиться — как на картинке…

Похожие рецепты

Оригинальный салат с куриной грудкой и грибами

Оригинальный салат с куриной грудкой и грибами

куриная грудка 800 г • шампиньоны 600-700 г • сыр твердый 100 г • яйца 6 шт. • морковь 2-3 шт. • лук репчатый 2-3 головки • майонез • зелень • карри...

Салат с куриной грудкой, фенхелем и сельдереем

Рецепт приготовления салата с куриной грудкой, фенхелем и сельдереем

грудка куриная - 1 шт. • апельсины - 1 шт. • фенхель - ½ шт. • кедровые орехи - 1 горсть • салатный микс - 50 г • сыр сулугуни копченый - 30 г • сельдерей стебли - 1 шт. • базилик свежий...

Острый салат из капусты с семгой и сыром

Острый салат из капусты с семгой и сыром

Острый салат из капусты с семгой и сыром - простой в приготовлении, но очень вкусный, остренький салатик для вашего стола. Такой салат можно приготовить к ужину, а при должном оформлении,...

Салат из кальмаров и морской капусты

Рецепт салата из кальмаров и морской капусты

Салат из морепродуктов - это всегда хорошо. Дать своему организму массу белков и других микроэлементов полезно в любое время года. Ну и, конечно, это еще и очень вкусно....

Салат из пекинской капусты с сыром

Салат из пекинской капусты с сыром

Капуста пекинская - 1 средний кочан • Сыр по вкусу - около 100 г • Сметана - 5 ст.л. • Майонез - по желанию • Кукуруза консервированная - по желанию • Соль - по вкусу....

Горячий салат с куриной печенью

Простой рецепт горячего салата с куриной печенью

Горячий салат с куриной печенью, приготовленный по данному рецепту, это настоящее кулинарное произведение искусства, которое для любителей печени станет настоящим праздником и радостным...

Салат из капусты с яблоками

Салат из капусты с яблоками

На конкурс Детские блюда от 7 лет...

Салат Метелица

Как приготовить салат метелица

Этот вкусный и простой салат для новогоднего стола особенно понравится любителям сыра и грибов. Посмотрите рецепт, как приготовить салат "Метелица". Он сочетает в себе отличный вкус...

Салат Обезьяна

Салат Обезьяна

Салат "Обезьяна" на Новый год 2016 готовится очень просто и на праздничном столе будет просто незаменим! Такой веселый салат-символ грядущего года обеспечит вам удачу в кулинарных...

Салат Иллюзия

Рецепт салата иллюзия пошагово

Морковь свежая – 500 г • Лук репчатый – 1 шт. • Чеснок – 4 дольки • Свинина (мякоть) – 250 г • Масло подсолнечное рафинированное – 4 ст.л. • Уксус 9%-ной концентрации – 2 ч.л. • Перец...