Постный суп из чечевицы

Рецепт постного супа из чечевицы

Фотография постного супа из чечевицы

  • Время: 55 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 82 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • Чечевица красная 200 г
  • Перец болгарский 2 шт.
  • Лук порей 1 стебель
  • Морковь 2 шт.
  • Пастернак 1 шт.
  • Лук зеленый 15 г
  • Сельдерей (стебель) 2 шт.
  • Укроп 15 г
  • Соль по вкусу
  • Молотая паприка 1 ст.л.
  • Перец черный молотый щепотка
  • Чеснок 2 зубчика
  • Масло растительное для жарки
  • Горчичное масло для подачи
  • Базилик для подачи

Как приготовить

  1. Приготовить постный овощной бульон: сложить в кастрюлю стебель сельдерея, одну морковь (порезать на части), зеленую часть порея, укроп и зеленый лук - довести до кипения, убавить температуру и варить 10-15 минут, затем убрать кастрюлю с плиты, накрыть крышкой - дать овощному бульону настояться, процедить.

  2. Болгарский красный перец обернуть фольгой, запечь в духовке, разогретой на максимум до подпалин.

    постный суп из чечевицы
  3. Перцам дать пропотеть, кожицу снять, семенные стручки удалить, филе с соком паприки отложить.

    постный суп из чечевицы
  4. В отдельной кастрюле разварить красную чечевицу.

    постный суп из чечевицы
  5. Белую часть порея нашинковать, пастернак и морковь натереть на средней терке, зубчики чеснока порубить - спассеровать овощи на растительном масле.

    постный суп из чечевицы
  6. В чашу блендера сложить отварную чечевицу, пассерованные овощи, запеченные перцы - взбить на высоких оборотах.

    постный суп из чечевицы
  7. Пряное чечевично-овощное пюре залить овощным бульоном, снова взбить до велюровой гладкости, вернуть кастрюлю на плиту, прогреть, приправить молотой паприкой и черным перцем, выровнять на соль.

    постный суп из чечевицы
  8. Готовый постный суп из чечевицы разлить по тарелкам, декорировать молотой паприкой, полить горчичным маслом и подавать со свежим базиликом.

    постный суп из чечевицы
  9. Рецепт "Постный суп из чечевицы" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

    постный суп из чечевицы

Отзывы

4.3 / 5
ithedind1996
ithedind1996

Mila …
Спасибо, за рецепт!
было очень вкусно!

atind1996
atind1996

Клёвый рецепт, и всё в картинках.

pinkevich_98
pinkevich_98

Огромное спасибо за рецепт!
Еще одна вкуснятина в книге рецептов!

kristina74
kristina74

Может кто проконсультировать по ингредиентам в рецепте похлебки из чечевицы с грибами?

Лиза БельидоСайко
Лиза БельидоСайко

Mila, уже дважды делала это произведение искусства, просто блеск!!!

souno
souno

Спасибо большое за пошаговый рецепт с фото.
Хочу сделать супчик к домашнему празднику.

lyuda79
lyuda79

Как вкусно! Я полюбила супчик с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.

lithima
lithima

Шикарный рецепт супчика!
Приготовила мужу на день варенья!

Зоя Белая
Зоя Белая

Спасибо большое!!!
очень понравилось супчик,легко и просто.
Искренне спасибо, Mila.

Маша Недова
Маша Недова

Спасибо за этот рецепт!!!
Приготовила мужу на день рождения, он был в восторге!!!
Теперь жду гостей и снова приготовлю суп!!!
Еще раз спасибо!!!

maya83
maya83

А я готовлю суп в первый раз.

Сердцева Анюта
Сердцева Анюта

Рецепт супчика — потрясающий, все рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Супер!

dariya
dariya

Спасибо за такой вкусный рецепт.
Мы с мужем очень его любим.

oristathe1979
oristathe1979

Спасибки за рецепт!
все получилось!
жалко тока мало было(

houdat1972
houdat1972

Отличный вариант приготовления супа.
Обязательно воспользуешься рецептом!

Анастасия Толкачева
Анастасия Толкачева

С первого раза все сделала просто идеально!
Огромное спасибо за рецепт:)

2deetz
2deetz

ОО, мой любимы рецептик супа

lyuda
lyuda

Я приготовила суп для вечеринки с семьёй.
Все мои американские родственники разборчивые в еде.
А суп не переставали хвалить!
Спасибо за рецепт!

Похожие рецепты

Похлебка из чечевицы с грибами

Похлебка из чечевицы с грибами

Чечевица не только невероятно вкусная, но и очень полезная. Недавно я узнала, что для профилактики диабета рекомендуют есть ее 2 раза в неделю! Вот и стараюсь по возможности разнообразить...

Гарнир из чечевицы с булгуром

Рецепт приготовления гарнира из чечевицы с булгуром

Я попробовала этот гарнир у знакомых и влюбилась. Это очень вкусно....

Гуляш из картофеля и чечевицы

Гуляш из картофеля и чечевицы

Картофель - 0,5 кг • Чечевица (любая) - 1-1,5 стак. • Лук - 3 головки • Морковь - 3 шт. • Растительное масло - 2-3 ст.л. • Горчица - 1 ст.л. • Томатная паста - 2-3 ст.л. • Свежая зелень...

Постные конфеты из чечевицы

Рецепт постных конфет из чечевицы

чечевица (Мистраль Онтарио) - 0.5 стак. • орехи грецкие - 50 г • семечки подсолнуха - 4 ст.л. • финик - 8 шт. • какао - 2 ст.л. • сахарная пудра - 5 ст.л....

Плов из чечевицы с курицей

Плов из чечевицы с курицей

Плов из чечевицы с курицей - традиционное блюдо восточной кухни, которое я обожаю готовить на семейный обед или ужин. Плов получается очень сытным и вкусным, кроме того, готовится достаточно...

Овощной суп из чечевицы

Простой рецепт овощного супа из чечевицы

чечевица - 1 стак. • капуста белокочанная - 200 г • морковь - 1 шт. • лук репчатый - 1 головка • перец болгарский - 1 шт. • помидоры - 1 шт. • мясо - по вкусу • соль - по вкусу • топленое...

Пряное рагу из чечевицы

Пряное рагу из чечевицы

Чтобы сделать блюдо более сытным и ароматным, можно добавить картофель и немного тертого имбиря....

Суп из красной чечевицы

Как приготовить суп из красной чечевицы

Делюсь рецептом очень вкусного турецкого традиционного супа-пюре из красной чечевицы. Приготовленный по этому рецепту суп из красной чечевицы получается сытным, остреньким и согрев...

Тефтели из чечевицы

Тефтели из чечевицы

Рецепт приготовления тефтелей из чечевицы - вашему вниманию. Если приелись стандартные варианты тефтелей, то вкусные и полезные тефтели из чечевицы разнообразят ваше меню ;)...