Диетическая грушевая шарлотка

Рецепт диетической грушевой шарлотки

Фотография диетической грушевой шарлотки

  • Время: 90 мин
  • Порций: 8
  • Калорий: 187 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • кефир 240 г
  • овсяные хлопья 4 ст.л.
  • мука (рисовая) 4 ст.л.
  • яйца куриные 3 шт.
  • груша 2 шт.
  • разрыхлитель 1 ч.л.
  • корица 1 по вкусу
  • сахарозаменитель 1 по вкусу

Как приготовить

  1. Подготовить необходимые ингредиенты.

  2. Овсяные хлопья смолоть в муку. Смешать все сухие компоненты.

    диетическая грушевая шарлотка
  3. Добавить желтки и кефир. Перемешать до однородной массы.

    диетическая грушевая шарлотка
  4. Белки взбить в крепкую пену, выложить в тесто деревянной или силиконовой лопаткой, аккуратно перемешать.

    диетическая грушевая шарлотка
  5. Груши порезать кубиком, вмешать в тесто.

    диетическая грушевая шарлотка
  6. Перелить тесто в силиконовую форму и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.

    диетическая грушевая шарлотка
  7. Диетическая шарлотка соответствует всем принципам правильного питания. Приятного аппетита!

    диетическая грушевая шарлотка

Отзывы

4.3 / 5
lera80
lera80

Ох, какая вкуснятина!

Ермолина Аника
Ермолина Аника

Загура!
Вам нужно медаль вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

amedan2002
amedan2002

Здорово!!!
Спасибо за рецепт.
То, что надо к празднику!

viktoriya95
viktoriya95

Спасибо огромное за рецепт диетической грушевой шарлотки!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!

stasya
stasya

Какой замечательный рецепт, но моим больше нравится http://recipeon.ru/vypechka/sharlotka/makova-grushevaya-sharlotka-s-vanilno-grushevym-varenyem.

Людочка Силаева
Людочка Силаева

Рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.

Ира Альбертович
Ира Альбертович

Очень довольна диетической грушевой шарлоткой! Благодарю за рецепт.

liza89
liza89

Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!

dicofpari
dicofpari

Диетическая грушевая шарлотка — очень вкусно!!!
потеряла рецепт.уже делала.
весь день искала и вот нашла!!!
УРААААА!!!

arisha83
arisha83

Я приготовила диетическую грушевую шарлотку для вечеринки с семьёй.
Все мои американские родственники разборчивые в еде.
А диетическую грушевую шарлотку не переставали хвалить!
Спасибо за рецепт!

sashayowr
sashayowr

Я никогда не готовила диетическую грушевую шарлотку — очень переживаю…
Надеюсь ошибок не будет и я не разочаруюсь.

Ланка Лаури
Ланка Лаури

Спасибо за рецепт, вкус немного непривычен для меня, но вкусно.
Готовлю только по Вашим рецептам!

Людмила Вахитова
Людмила Вахитова

Увидев рецепт диетической грушевой шарлотки и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить…
Все, начну прямо сейчас!!!

nueyd
nueyd

Спасибо Вам за все!
Коротко и понятно!
А главное-очень вкусно!

Георгиевна Ксюша
Георгиевна Ксюша

Ой, спасибо большое!
Я все голову ломаю как сделать диетическую грушевую шарлотку, а тут так подробно описано, что я думаю все получится замечательно!
Спасибо!

Леманн Янка
Леманн Янка

Огромное спс за рецептик!!! =)

maya94
maya94

Очень рада что под руку подвернулся ваш рецепт, я по вашим рецептам начала готовить хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!

erimandot1988
erimandot1988

4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!

Гриневская Маня
Гриневская Маня

А у нас романтик сегодня…
и мы приготовили диетическую грушевую шарлотку вместе…=)
А вечером будем наслаждаться!
Спасибо за то, что подробно указали, как делать..это оч облегчает понимание и процесс приготовления!!!=)

eshathe
eshathe

Очень хороший сайт.
Даже для тех кто готовит давно, а для начинающих просто находка.

olesya
olesya

Очень-очень вкусно!
Кто еще не пробовал и сомневается — смелее, оценят все.

Похожие рецепты

Диетическая шарлотка с яблоками

Диетическая шарлотка с яблоками

В этой шарлотке мало сахара, поэтому ее смело можно рекомендовать тем, кто считает калории....

Грушевая шарлотка на раз

Рецепт приготовления грушевой шарлотки на раз

Яблоки яблоками, а когда под рукой груши, ничего не поделаешь. Я же снова хотела сделать приятно коллегам и шефу, поэтому мой выбор пал на мини формочки из картона. Можно сказать: шарлотка...

Шарлотка неправильная

Шарлотка неправильная

яблоки (с кислинкой) 3-4 шт. • сахар 0,75 стак. • кефир 1 стак. • мука 1 стак. • яйца куриные 1-2 шт. • корица (молотая) 0,5 ч.л. • ванилин 0,5 ч.л. • разрыхлитель 0,5 ч.л. • сода 1/3...

Шарлотка с карамелью

Рецепт шарлотки с карамелью

Нежный и воздушный пирог с ароматом осени порадует всех!...

Шарлотка с грушами

Шарлотка с грушами

Нет ничего проще чем испечь шарлотку! Попробуйте замечательную шарлотку с грушами, которая замечательно подойдет для семейного чаепития. Такая шарлотка готовится быстро, аромат груш...

Шарлотка из яблок

Простой рецепт шарлотки из яблок

Быстрый и вкусный домашний пирог. Всегда выручит если внезапно нагрянули гости....

Шарлотка с манкой

Шарлотка с манкой

Невероятно быстрый в приготовление пирог с очень нежным вкусом и потрясающим ароматом....

Медовая шарлотка

Как приготовить медовую шарлотку

Рецепт взяла у Леночки Похиленко. Добавка меда в тесто делает обычную шарлотку праздничным пирогом....

Нежная шарлотка

Нежная шарлотка

Зеленые яблоки 3 шт. • Красные яблоки 1 шт. • Пшеничная мука 200 г • Маргарин 50 г • Яйцо куриное 3 шт. • Сахар 150 г • Разрыхлитель 1 ч.л. • Корица по вкусу • Соль на кончике ножа...

Шарлотка

Рецепт шарлотки пошагово

Неоднократно раздавала рецепт, и дома всегда "на ура"....