Новые рецепты
Тесто
Диетическое бисквитное творожное тесто
Делюсь простым рецептом диетического бисквитного творожного теста. Конечно, выпечка сама по себе калорийна, но иногда хочется себя побаловать даже на диете. Простой и полезный рецепт...
Тесто
Мое идеальное тесто для пиццы
На мой взгляд, идеальное тесто для пиццы, как в пицерии в Венеции - тоненькое, хрустящее и воздушное! Невозможно оторваться!...
Для тех, кто особенно следит за своей фигурой или не отходит от диеты, но очень хочет полакомиться вкусненьким, есть выход - диетическое тесто для пиццы в домашних условиях.
Вегетарианство: Диетические рецепты. Повод приготовления: На ужин, На полдник.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт теста, рецепты на ужин, диетические рецепты, тесто для пиццы.
- Время: 60 мин
- Порций: 6
- Калорий: 271 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Для приготовления этой пиццы нам понадобится обезжиренный творог, белки, овсяные отруби и кукурузный крахмал. Тесто для пиццы получится не совсем обычным, но полезным и диетическим. Такую пиццу можно давать даже детям и тем, кто заботится о своей фигуре.
Ингредиенты:
- Обезжиренный творог — 150 г
- Овсяные отруби — 3 ст.л.
- Яйца (белок) — 3 шт.
- Соль — По вкусу
- Кукурузный крахмал — 3 ст.л.
Как приготовить
-
1.Любите пиццу, но следите за фигурой? Отличный рецепт - диетическое тесто для пиццы в домашних условиях. Для начала смешайте обезжиренный творог с овсяными отрубями и добавьте по вкусу соль.
-
2. Отдельно взбейте белки до состояния густой пены. После этого смешайте их с тестом, добавьте кукурузный крахмал и аккуратно перемешайте смесь.
-
3. Противень смажьте растительным маслом, простелите пергамент и вылейте полученную смесь. Дайте тесту немного постоять (не более 10 минут), после чего отправляйте противень в разогретую до 200 градусов духовку на 10 минут.
-
4. Если мы говорим о диетическом тесте, то и начинку выбирайте диетическую. Для этого можно воспользоваться нежирным майонезом, обезжиренным сыром, овощами, грибами, куриным филе. Пицца получится очень вкусной, необычной и самое главное - полезной.
Видео
Похожие рецепты
Тесто для итальянской пиццы
Вашему вниманию классический рецепт приготовления теста для итальянской пиццы - простое, но воздушное тесто, которое обеспечит вам вкусную и тонкую пиццу. Смотрите и запоминайте!...
Рецепт приготовления теста для пиццы без дрожжей
Не раз проверенный рецепт приготовления теста для пиццы без дрожжей....
Тесто на майонезе для пиццы
С таким тестом приятно иметь дело! Оно прекрасно запекается, корочка становится румяной и хрустящей, что в свою очередь делает пиццу очень вкусной. К слову, приготовить такое тесто...
Рецепт дрожжевого теста для пиццы
Молоко 250 мл • Сухие дрожжи 7 г • Сахар 3 ч.л. • Яйцо куриное 2 шт. • Соль по вкусу • Растительное масло 5 столовых ложек • Пшеничная мука 500 г...
Настоящее тесто для пиццы
Итальянцы знают толк в приготовлении пиццы. Очень важно сделать тонкое и эластичное тесто, которое можно будет легко разминать руками. Расскажу рецепт, как приготовить настоящее тесто...
Простой рецепт теста для пиццы на кефире
Универсальный рецепт теста не только для пиццы, но и для другой выпечки. Рекомендую всем на заметку рецепт теста для пиццы на кефире....
Постное тесто для пиццы
Мое любимое постное тесто для пиццы оптимально для приготовления тонкой и хрустящей пиццы в традициях североитальянских пиццеделов....
Как приготовить тесто для пиццы быстро
Хочу поделиться с вами рецептом и показать, как приготовить тесто для пиццы быстро и без особых усилий. Готовится оно без дрожжей всего за 20 минут. Отличный вариант для быстрой вы...
Тесто для пиццы тонкое
Я хочу рассказать вам, как приготовить тесто для пиццы тонкое на основе муки тапиоки. Это рецепт для тех, кто любит питаться вкусно и с пользой для своего организма. Итак, читайте...
Рецепт теста для пиццы пошагово
Вы любите пиццу, но не знаете, как приготовить тесто для пиццы классическое по простому рецепту? Сегодня у вас есть уникальная возможность это исправить. Тесто получится удивительно...
Отзывы
Спасибо вам, tasya79, огроменное!
Я всё ломала голову что бы на день рождения не очень сложное, но вкусное приготовить.
Тем более, что все продукты для диетического теста для пиццы уже имеются в наличии.
Хороший сайт, зайду еще.
Девочки, диетическое тесто для пиццы объедение.
Супер рецепт!
tasya79, большое спасибо!!!
Буду к вам заходить чаще.
Это нереально вкусно!
Оочень вкусно!
Все получилось идеально.
Спасибо!))
Tasya79, большое спасибо за рецепт.
Просто обалденно получается диетическое тесто для пиццы!!!
Буду делать 3-й раз!
При случае, попробуйте приготовить рецепт теста для пиццы быстро. Реально, очень вкусно.
Вкусно!
Теперь это один из моих любимых рецептов!
Ой, спасибо большое!
Я все голову ломаю как сделать диетическое тесто для пиццы, а тут так подробно описано, что я думаю все получится замечательно!
Спасибо!
Как и все рецепты на этом сайте, вкусно и понятно как готовить!
Диетическое тесто для пиццы прелесть, спасибо за рецепт
Ой, сумасшедшее красиво!
Уверена, tasya79, что так же вкусно.
Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
Спасибо)))готовлю по вашим рецептам, обалденно!!
Очень простой и вкусный рецепт, понравился всем!
Огромное спасибо!
Просто потрясающе!
Рекомендую!
Спасибо большое за такое разнообразие замечательных рецептов!!!
Все получается также красиво и очень вкусно!!!
Отчитываюсь.
диетическое тесто для пиццы супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.
Уже второй раз диетическое тесто для пиццы делаю.
Просто восхитительно.
Сижу уже возле компьютера 2 часа — текут слюнки!
Всё очень здорово!