Диетическая творожная запеканка

Рецепт диетической творожной запеканки

Фотография диетической творожной запеканки

Воздушная творожная запеканка без муки и манки!

Попробуйте)

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт запеканок,  диетические рецепты,  запеканка с курицей,  творожная запеканка.

  • Время: 1 ч
  • Порций: 4
  • Калорий: 164 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • Творог - 500 г
  • Куриные яйца - 4 шт.
  • Сметана - 2 ст.л.
  • Сахар - 3 ст.л.
  • Ванильный сахар - 1 пак
  • Крахмал - 2 ст.л.

Как приготовить

  1. Берем творог, желтки яиц, сахар, ванильный сахар, крахмал, сметану.

  2. Взбиваем миксером или блендером до однородной массы.

    диетическая творожная запеканка
  3. Взбиваем белки яиц, немного добавляя сахара, до белковых пиков.

    диетическая творожная запеканка
  4. Аккуратно ложкой добавляем белки в творожную массу.

    диетическая творожная запеканка
  5. Выкладываем в силиконовую форму, смазанную сливочным маслом.

    диетическая творожная запеканка
  6. Выпекаем при 180-200 градусах 30-40 минут.

    диетическая творожная запеканка

Отзывы

3.6 / 5
Зина Дорошкевич
Зина Дорошкевич

Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!

antutlead
antutlead

Очень люблю диетическую творожную запеканку,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась

Диана Насонова
Диана Насонова

Ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик диетической творожной запеканки.
Галя, спасибо!!!

tonya80
tonya80

Галя, огромное спасибо!
Гости были в восторге.
А муж от удовольствия чуть не плакал!:))))

endondend1975
endondend1975

Однозначно в закладки, как и рецепт диетической кабачковой запеканки.

rurtinser2001
rurtinser2001

Не рецепт, а песня!!!

untesiong
untesiong

Очень хороший и вкусный рецепт, оценили и полюбили, спасибо!

hedite
hedite

Спасибо!!!
за рецепт!!!

adelafuerte2000
adelafuerte2000

Спасибо Галя за рецепт и наглядное представление всех стадий приготовления.
Непременно попробую и сообщу свое впечатление.

Скляренко Алена
Скляренко Алена

Как же аппетитно.

arina
arina

Диетическая творожная запеканка просто Отпад!!!
Советую всем!!!

dariya
dariya

Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что диетическую творожную запеканку не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту диетическую творожную запеканку, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!

zinka
zinka

А я готовила диетическую творожную запеканку уже три раза.
Так вкусно!!!
Спасибо, Галя!!!

Лиза Фазлиахметова
Лиза Фазлиахметова

Вы кулинарный художник)))
Так красиво!

kuntente
kuntente

Галя спасибо Вам за рецепты.
Я ими пользуюсь постоянно, супер!!!

adelya
adelya

Спасибо за вкусный и красивый рецепт диетической творожной запеканки!

Кузнец Элла
Кузнец Элла

ПОЛУЧИЛСЯ!!!
Ура!!!
Все мои переживания были вознаграждены комплиментами.
СПАСИБО!
Такие рецепты, как палочка-выручалочка, всегда можно найти что-то для души!

klimenchuk_79
klimenchuk_79

А как здесь добавить рецепт в закладки?

ongendi1983
ongendi1983

А что вы нашли в диетической творожной запеканке??? Мне, например, не очень понравилось:(

sushu1973
sushu1973

Обожаю этот сайт, он у меня в закладках!!!
не знаю что бы я мужу готовила если бы случайно не нашла этот сайт…

Похожие рецепты

Творожная запеканка с апельсином

Творожная запеканка с апельсином

Некоторые фрукты очень сложно использовать в выпечке. Это в первую очередь касается цитрусовых. В основном используется либо их цедра, либо сок, а вот сама мякоть крайне редко запе...

Диетическая морковная запеканка

Рецепт приготовления диетической морковной запеканки

Во время диеты не обязательно все время отказывать себя в сладостях к кофе, тем более в таких полезных, как диетическая морковная запеканка с творогом. Вы будете приятно удивлены результатом,...

Творожная запеканка с морковью

Творожная запеканка с морковью

творог 200 г • яйца куриные 2 шт. • сметана 50 г • морковь 1 шт. • изюм 50 г • крупа манная 2 ст.л....

Кукурузно-творожная запеканка

Рецепт кукурузна-творожной запеканка

Мне очень нравятся творожные запеканки, но постоянно готовить одинаковые это не про меня. Я люблю экспериментировать, а тут у меня под рукой оказалась кукурузная мука. Из нее хорошо...

Творожная запеканка с бананом

Творожная запеканка с бананом

творог — 250 г • банан • яйцо — 1 шт. • соль • мёд — 2 ч.л. • цукаты — 2 ст.л. • масло сливочное • грецкие орехи (очищенные) • шоколадный крем...

Творожная запеканка с курагой

Простой рецепт творожной запеканки с курагой

Аппетитная, простая и быстрая в приготовлении запеканка из творога с курагой не доставит хлопот на кухне и порадует своим вкусом всю семью....

Творожная запеканка Нежность

Творожная запеканка Нежность

творог 500 г • яйца куриные 2 шт. • крупа манная 2 ст.л. • соль • сахар 100 г • масло сливочное • ванильный сахар 1 ч.л....

Тыквенно-творожная запеканка

Как приготовить тыквенно-творожную запеканка

Если вы не любите тыкву, вы просто не пробовали еще тыквенно-творожную запеканку! Рекомендую всем на заметку рецепт приготовления этого легкого и насыщенного десерта. Идеально с кофе...

Творожная запеканка без муки

Творожная запеканка без муки

творог 400 г • крахмал кукурузный 3 ст.л. • сахар 3 ст.л. • яйца куриные 4 шт....

Творожная запеканка

Рецепт творожной запеканки пошагово

Любителям творожной запеканки из детского сада посвящается:) Я брала двойную норму продуктов....