Хумус из свеклы с чечевицей

Рецепт хумуса из свеклы с чечевицей

Фотография хумуса из свеклы с чечевицей

Рецепт для любителей хумуса. Да, он отличается от классической версии, но тоже весьма вкусен. В ингредиентах можно выбрать вареную чечевицу только в ложках, понадобится 200 г.

Время подготовки: 40 мин.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт закусок,  вкусные рецепты,  закуска из огурцов,  закуска из свеклы,  хумус,   рецепты домашней кухни.

  • Время: 5 мин
  • Порций: 8
  • Калорий: 95 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • свекла - 300 г
  • чечевица вареная - 200 ст.л.
  • йогурт греческий - 3 ст.л.
  • паста тахини - 2 ст.л.
  • чеснок сушеный - 1 ч.л.
  • кумин - 1 ч.л.
  • соль - 1 ч.л.
  • перец - 1 ч.л.
  • перец чили сухой - 1 ч.л.

Как приготовить

  1. Разогреть духовку до 180 С. Хорошо помыть свеклу, завернуть каждую отдельно в фольгу и убрать минут на 40 в духовку. Свекла должна стать очень мягкой. Затем почистить и использовать по рецепту. Взбить все ингредиенты в блендере до однородности.

  2. Перед подачей полить маслом и посыпать хлопьями чили.

    хумус из свеклы с чечевицей

Отзывы

4.9 / 5
Александра Антонина
Александра Антонина

Получилось, как на картинке!:)
Пробовать будем вечером…))

katarina
katarina

Очень приятно посмотреть и затем это приготовить.
Спасибо !!!

polina
polina

Рецепт хумуса из свеклы с чечевицей — потрясающий, все рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Супер!

anyuta
anyuta

Отчитываюсь.
хумус из свеклы с чечевицей супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.

vika
vika

Обязательно приготовлю на днях

lika
lika

Девочки, огромное спасибо за помощь в приготовлении винегрета с чечевицей. За идеи и мысли и ваши советы.

khirina_83
khirina_83

Именно хумус из свеклы с чечевицей часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.

torofoffe
torofoffe

Благодарю за столь чудесные рецепты!!!
Сделала хумус из свеклы с чечевицей-все получилось изумительно, как и все что готовила по вашим рецептам.
Завтра день рождения у бабушки, уже присматриваю, что буду готовить:)

Похожие рецепты

Хумус с апельсиновым соком

Хумус с апельсиновым соком

Хумус - очень вкусный паштет из нута (бараньего гороха). Рецептов его приготовления существует много. Недавно я попробовала марокканский вариант - хумус с апельсиновым соком. Это вкусно...

Закуска из свеклы с тунцом

Рецепт приготовления закуски из свеклы с тунцом

Свекла 4 шт. • Тунец 200 г • Йогурт 100 мл • Яйцо перепелиное 2 шт. • Соль по вкусу • Перец черный молотый по вкусу...

Винегрет с чечевицей

Винегрет с чечевицей

Решила поэкспериментировать и приготовить винегрет с зеленой чечевицей ТМ Националь. Эксперимент удался, винегрет очень вкусный, всем понравился....

Ризотто с чечевицей

Рецепт ризотто с чечевицей

Хочу вам предложить рецепт ОЧЕНЬ вкусного ризотто, вкус которого обогащен чечевицей и итальянской сырой колбаской - salsiccia. С одной стороны, достаточно простое блюдо, но его вкус...

Хумус по-еврейски

Хумус по-еврейски

Традиционную еврейскую закуску можно подать к ужину или даже праздничному столу, добавив к хумусу домашние крекеры и салат из свежих овощей. Получается объедение! Смотрит рецепт хумуса...

Лечо с чечевицей

Простой рецепт лечо с чечевицей

Приготовьте это постное блюдо из чечевицы на обед или ужин для постного стола - он получается очень питательным и вкусным!...

Хумус

Хумус

нут — 1 стак. • сода — 6 г • стебель сельдерея — 1 шт. • морковь — 1 шт. • лук репчатый • масло оливковое — 1 ст.л. • чеснок — 1 головка • сок лимонный — 150 мл • тхина — 200 г • вода...