Новые рецепты
Омлет
Омлет с картошкой, сосисками, зеленью и плавлеными сырками в духовке
Рецепт приготовления омлета с картошкой, сосисками, плавленым сыром и зеленью в духовке с пошаговыми фотографиями. Сегодня я расскажу Вам, как приготовить простой, сытный и вкусный...
Омлет
Фриттата с брокколи и сладким перцем
Фриттата с брокколи и сладким перцем классический итальянский омлет. Главный ингредиент здесь не яйца, а крупно нарезанные овощи, поэтому их должно быть много. Яйца только фиксируют...
Если добавить в привычный омлет немного брокколи и запечь его в духовке, получится потрясающе вкусное блюдо. Разнообразьте свое повседневное меню и приготовьте омлет по-новому.
Повод приготовления: На завтрак, На обед, Полезный обед.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт омлета, закуска из яиц, рецепты в духовке, закуска из капусты, омлет в духовке.
- Время: 25 мин
- Порций: 3
- Калорий: 299 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Этот простой рецепт омлета с брокколи в духовке отлично подойдет для сытного и вкусного завтрака, и приготовить его можно сразу на всю семью. Сделать его очень просто и по времени приготовление займет у вас буквально 20 минут, ну а вкус у такого омлета просто потрясающий, уверена, ваша семья оценит его по достоинству. Я всегда стараюсь как-то разнообразить привычные блюда, потому что добавление в состав всего одного нового ингредиента может сильно изменить вкус еды. Так и с этим рецептом приготовления омлета с брокколи в духовке, со свежими овощами вкус омлета становится ярче и сочнее, да и внешне он выглядит очень симпатично. Так зачем делать обычный скучный омлет, если можно приготовить вот такой замечательный.
Ингредиенты:
- Яйцо — 6 шт.
- Молоко — 200 мл
- Мука — 2 ст.л.
- Брокколи — 300-400 г
- Кунжут — 1 ст.л.
- Зелень свежая — 30 г
- Перец черный молотый — По вкусу
- Соль — По вкусу
Как приготовить
-
Яйца разбиваем в миску, добавляем молоко и муку, солим и хорошенько взбиваем все.
-
Свежую зелень промываем под холодной водой и мелко нарезаем.
-
Брокколи промываем и опускаем в кипящую воду буквально на 3-4 минут.
-
Затем нарезаем на соцветия и обжариваем с кунжутом на сковороде в течение 5 минут.
-
Заливаем брокколи яичной смесью, перчим и посыпаем измельченной зеленью.
-
Ставим в разогретую до 200 градусов духовку и запекаем 10 минут. Готовый омлет подаем со свежими овощами и чесночным хлебом.
Видео
Похожие рецепты
Пышный омлет с молоком в духовке
Омлет имеет очень пышную, воздушную и нежную структуру. Готовится чуть больше 30 минут....
Рецепт приготовления омлета с брокколи и чечевицей
Замечательный питательный ужин без мяса. Нежный омлет (или киш без основы), запекается в духовке. Чечевица - хороший источник белков, железа и клетчатки. Яйца и молоко делают блюдо...
Омлет с брокколи и грибами
Яйцо куриное 2 шт. • Молоко 60 мл • Капуста брокколи 1 головка • Шампиньоны 6 шт. • Сыр 50 г • Соль по вкусу • Перец черный молотый по вкусу • Сливочное масло по вкусу...
Рецепт омлета с ветчиной в духовке
Хотите побаловать себя и близких вкусным и сытным завтраком? Тогда предлагаю вам простой рецепт омлета с ветчиной в духовке, который можно дополнить разнообразными овощами....
Омлет с семгой в духовке
Этот омлет с семгой в духовке пойдет для сытного завтрака или легкого обеда. Омлет получается вкусным и он легок в приготовлении....
Простой рецепт быстрого омлета в духовке
Что вы готовите на завтрак? А я люблю баловать свою семью вкусными омлетами, одним из них хочу сегодня поделится с вами. В считанные минуты готов ароматный и сытный завтрак или ужин....
Омлет с брокколи
Яйцо куриное 6 шт. • Капуста брокколи 300 г • Шнитт лук 20 г • Овсяные отруби 20 г • Молотая паприка по вкусу • Масло сливочное 20 г • Соль по вкусу • Черри для подачи • Кресс-салат...
Как приготовить омлет в духовке
Пышный и низкокалорийный омлет из яиц и молока в духовке....
Омлет рыбный
Когда хочется простой и быстрой еды - омлет рыбный в домашних условиях станет неплохим вариантом. Для некоторых данный рецепт может стать открытием, но, чтобы влюбиться в него, стоит...
Рецепт омлета пошагово
Сегодня я расскажу вам, как приготовить омлет. Такое блюдо обязательно порадует ваших родных на завтрак, а также зарядит вас бодростью на весь день. Омлет готовится быстро, а его вкус...
Отзывы
Спасибо очень вкусно, легко готовится, украсит любой праздник
Сегодня будем пробовать, просто в приготовлении, наверно и очень вкусно..
Pouthar, спасибо за Ваши чудесные рецепты!!!
С ними каждая женщина может почувствовать себя искусной мастерицей.
Я думала что у меня никогда не получится приготовить что-то съедобное, пока не нашла Ваш сайт.
Семья в восторге, все благодарят меня за вкусные блюда, а я в свою очередь искренне благодарю Вас!!!
Вы умница!!!
Привет!
Я не ем омлет с брокколи в духовке!!!
Никогда!!!
Хотела порадовать мужа, попробовала и за уши не оттащить (меня).
Вчера делала снова, осталось на сегодня, а пока я спала он доел.
Был скандал.
Обалдеть!!!Спасибо.
Я тоже обожаю омлет с брокколи в духовке
но сама делала только один раз.
А я привыкла готовить омлет с брокколи и чечевицей.
Огромное спасибо за такой чудесный рецепт омлета с брокколи в духовке.
У меня все получилось, как на Ваших фото!
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.
Наконец то сделала омлет с брокколи в духовке- объедение!!!
Приготовила на ДР Любимого.
Всем понравилось!
Так и хочется приготовить!