Новые рецепты
Роллы
Роллы с тунцом, шпинатом и морковью
Фасоль каннеллини 410 г • Лимонный сок 3 столовые ложки • Оливковое масло 2 столовые ложки • Тортильи 6 шт. • Консервированный тунец в оливковом масле 400 г • Красный лук 1 головка...
Роллы
Роллы с тунцом и огурцом
Чтобы попробовать вкусные роллы с тунцом и огурцом, вовсе не обязательно идти в суши-бар или ресторан. Достаточно открыть этот рецепт и немножко постараться. Удачи!...
Новая идея приготовления привычного блюда. Еще вкуснее и аппетитнее!
Рецепт входит в подборку: простой рецепт роллов, закуска из лука, закуски из сыра, закуски из рыбы, закуски из лаваша.
- Время: 15 мин
- Порций: 14
- Калорий: 214 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Ингредиенты:
- Фасоль - 410 г
- Лимонный сок - 3 ст.л.
- Лаваш тонкий - 1.2 кг
- Тунец консервированный - 400 г
- Лук репчатый - 1 шт.
- Шпинат - 125 г
- Болгарский перец - 200 г
- Морковь - 2 шт.
- Твёрдый сыр - 150 г
- Оливковое масло - 2 ст.л.
Как приготовить
-
Очень интересный кулинарный рецепт для детского пикника. На природе дети моментально сметают эту еду. Также рекомендую попробовать такие роллы сторонникам здорового питания. А готовятся роллы с тунцом, шпинатом и морковью очень быстро. Фасоль разминаем в миске с небольшим количеством жидкости из банки до пюреобразного состояния. Затем добавляем оливковое масло и лимонный сок. Еще раз перемешиваем и солим по вкусу.
-
Разогретый лаваш намазываем фасолевой пастой. Сверху выкладываем слоями промытые и обсушенные листья шпината, кусочки тунца, мелко нашинкованный красный лук, полоски консервированного перца и натертую на крупной терке свежую морковь.
-
Посыпаем тертым сыром и сворачиваем лаваш рулетом, заворачивая края внутрь. Каждый рулет разрезаем на несколько маленьких. Роллы с тунцом, шпинатом и морковью готовы, приятного аппетита!
Видео
Похожие рецепты
Роллы из теста с тунцом
Тесто: Мука — 2,5 стак.Масло сливочное — 170 гЯйцо — 1 шт.Вода (холодная) — 2-3 ст. лСахар — 2 ч. лСоль — 0,5 ч. лРазрыхлитель теста — 0,5 ч.л. Начинка: Консервы рыбные (у меня тунец)...
Рецепт приготовления роллов филадельфия
Приготовить суши в домашних условиях совсем не сложно. Попробуйте рецепты роллов Филадельфия со сливочным сыром и копченым лососем или семгой....
Банановые роллы
Автор рецепта Наталья Шилова, за что ей большое спасибо! Невероятно быстрый и простой в приготовлении десерт приятно удивит ваших близких и однозначно порадует малышей....
Рецепт домашних роллов
Домашние роллы любит мой муж и любит он когда я их делаю вот такими большими. Из этого количества ингредиентов получается много роллов, в первый день я делала большие роллы, на второй...
Роллы с семгой
Невероятно вкусные роллы с семгой очень просто приготовить дома. Ингредиенты для роллов с семгой можно найти в в любом магазине....
Простой рецепт роллов с тунцом
Суши роллы совсем не сложно приготовить в домашних условиях. Для этого вам понадобится рис, нори и кусочек свежего филе тунца....
Рисовые роллы
Для любителей азиатской кухни предлагаем еще один рецепт, как приготовить рисовые роллы. Отличная закуска для вечеринки, либо легкого перекуса. Рецепт не очень легкий, но оригинальный...
Как приготовить роллы аляска
Поскольку суши сейчас на пике популярности и их готовят в каждом ресторане или кафе, предлагаю сделать их самостоятельно. Это не так сложно! Вот рецепт, как приготовить роллы Аляск...
Суши роллы
Рецепт для роллов - суши, которые можно начинить любыми ингредиентами. Попробуйте роллы с копченым лососем, крабовым мясом, тунцом - этот список можно долго продолжать! Можно сделать...
Рецепт роллов пошагово
Отличное и простое блюдо для любителей японской кухни. В ссылке в конце рецепта есть инструкции для приготовления риса для суши....
Отзывы
МНЯ-МНЯ! ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Ммм…Наслаждение!
Оценили все!
Очень популярно все расписано. Спасибо.
Какая вкуснотища!
Пришла из ресторана сытая, но не смогла удержаться и съела немного.
Муж в восторге, просит завтра ещё. Спасибо большущее за рецепт!
Мне очень понравился этот замечательный рецепт.
Буду баловать своего мужа.
Он у меня ужасно любит роллы с тунцом в лаваше.
А я привыкла готовить суши роллы recipeon.ru/zakuski/rolly/sushi-rolly.
Муж сказал одно: «Волшебница» и это было выше всякой похвалы.
Yoreritor1989, огромное спасибо!
Я давно ищу именно этот вариант роллов с тунцом в лаваше.
Мне он нравится больше других.
Спасибочки большое!
мне ваш рецепт очень помог
Yoreritor1989, спасибо большое Вам за Ваши вкусняшки.
Спасибо за все эти рецепты.
Благодаря Вам научилась готовить вкусно.
Очень интересные пошаговые рецепты.
Yoreritor1989, огромное вам спасибо за рецепты!
Вы так меня вдохновляете!)))
Спасибо за удивительные рецепты!
Благодарю за столь чудесные рецепты!!!
Сделала роллы с тунцом в лаваше-все получилось изумительно, как и все что готовила по вашим рецептам.
Завтра день рождения у бабушки, уже присматриваю, что буду готовить:)
Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт роллов с тунцом в лаваше!
Огромное спс за рецептик!!! =)