Куриные тарталетки с рисом и овощами

Рецепт куриных тарталеток с рисом и овощами

Фотография куриных тарталеток с рисом и овощами

Ароматные, сытные, вкусные, по-летнему яркие и сочные тарталетки отличная закуска для фуршетов или семейных праздников. С аппетитной румяной корочкой, они украсят как повседневный, так и праздничный стол.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт тарталеток,  закуска из лука,  закуска из помидор,  закуски из курицы,  закуска из шампиньонов,  закуски в тарталетках,  закуска из кабачков,  закуски из овощей,   рецепты домашней кухни.

  • Время: 1 ч
  • Порций: 7
  • Калорий: 380 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • куриные грудки - 300 г
  • рис Японский ТМ «Националь» - 100 г
  • шампиньоны свежие - 3 шт.
  • кабачки молодые - 1 шт.
  • перец болгарский красный - 1 шт.
  • помидоры - 1 шт.
  • лук красный - 1 шт.
  • чеснок - 2 зубчика
  • оливковое масло - 3 ст.л.
  • соль морская - по вкусу
  • перец свежемолотый смесь - по вкусу
  • сыр голландский - 50 г
  • петрушка зелень - 3 веточки

Как приготовить

  1. Рис Японский ТМ Националь промываем, заливаем холодной водой так, чтобы она на 1 см была выше уровня риса, отвариваем, не накрывая крышкой. Когда вся вода выкипит, накрываем кастрюлю с рисом крышкой и даем настояться. Рис получается отваренный до полуготовности.

  2. Вот такой белоснежный и рассыпчатый получается рис.

    куриные тарталетки с рисом и овощами
  3. В сковороду наливаем оливковое масло, добавляем мелко нарезанную красную луковицу и обжариваем до прозрачности.

    куриные тарталетки с рисом и овощами
  4. Добавляем нарезанные мелкими кубиками шампиньоны, перемешиваем и обжариваем 3-4 минуты.

    куриные тарталетки с рисом и овощами
  5. Добавляем мелко нарезанные кабачок и красный болгарский перец. Все перемешиваем и обжариваем 3-4 минуты.

    куриные тарталетки с рисом и овощами
  6. Добавляем чеснок, специи, по желанию зелень, перемешиваем и обжариваем еще 5 минут.

    куриные тарталетки с рисом и овощами
  7. Убираем сковороду с огня. Добавляем к овощам рис, перемешиваем и накрываем крышкой. Вот такая яркая и аппетитная начинка у нас получилась.

    куриные тарталетки с рисом и овощами
  8. Куриные грудки нарезаем пластами и слегка отбиваем, можно поперчить.

    куриные тарталетки с рисом и овощами
  9. В формочки для кексов или маффинов выкладываем пласт куриной грудки. Если кусочки маленькие, то можно по два.

    куриные тарталетки с рисом и овощами
  10. На дно кладем нарезанный небольшими дольками помидор.

    куриные тарталетки с рисом и овощами
  11. Заполняем рисово-овощной начинкой.

    куриные тарталетки с рисом и овощами
  12. Посыпаем сверху сыром, натертым на мелкой терке.

    куриные тарталетки с рисом и овощами
  13. Запекаем в разогретой духовке, при температуре 180 С 30-35 минут.

    куриные тарталетки с рисом и овощами
  14. Сыр зарумянится, в формочках образуется небольшое количество сока. По кухне будет витать аромат выпечки.

    куриные тарталетки с рисом и овощами
  15. Куриные тарталетки можно подавать как в горячем, так и в холодном виде, украсив свежей зеленью.

    куриные тарталетки с рисом и овощами
  16. Приятного аппетита!

    куриные тарталетки с рисом и овощами

Отзывы

4 / 5
sashayowr1999
sashayowr1999

Именно куриные тарталетки с рисом и овощами часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.

dasha
dasha

Все ингредиенты купила, завтра буду «творить», думаю все будет отлично, как и все ваши рецепты…
Спасибо Вам, огромное!!!

Шишлова Вера
Шишлова Вера

Rears1991, присоединяюсь к благодарностям.
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.

Таня Смолина
Таня Смолина

Самый классный кулинарный сайт!
Спасибо вам большое!
Ссылку дала всем своим знакомым.

vetrova_81
vetrova_81

Куриные тарталетки с рисом и овощами - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...

lera
lera

Завтра хочу сделать…
первый раз…
страшно, но вашими рецептами пользуюсь не первый раз и думаю все ок!

antonina
antonina

Нашла на сайте замечательный рецепт тарталеток с грибами, сыром и овощами.

Похожие рецепты

Португальские тарталетки

Португальские тарталетки

Когда я впервые приготовила португальские белемские пирожные - я стала их невероятным фанатом. Но для них нужен достаточно сложный крем с большим количеством желтков, поэтому для меня...

Тарталетки с маскарпоне

Рецепт приготовления тарталеток с маскарпоне

Милые и вкусные тарталетки - идеальный десерт для званого ужина. По рецепту тарталеток с маскарпоне вам удастся приготовить их легко и с удовольствием!...

Тарталетки на Хэллоуин

Тарталетки на Хэллоуин

Удивить гостей, в том числе и малышей, предлагаю, приготовив удивительные, очень вкусные и оригинальные тарталетки на Хэллоуин с рикоттой. На столе смотрятся превосходно, так что г...

Тарталетки с брусникой

Рецепт тарталеток с брусникой

Этот простой рецепт тарталеток с брусникой понравится всем любителям правильного питания, а также тем, кто вечно сидит на диетах, но сладенькое очень любит. Минимум калорий и максимум...

Шоколадные тарталетки

Шоколадные тарталетки

масло сливочное (для теста + для ганаша) 175 г + 80 г • сахарная пудра 125 г • яйца куриные 1 шт. • мука 250 г • какао (пудра без добавок) 20 г • соль щепотка • сливки молочные (35%)...

Тарталетки с бананами

Простой рецепт тарталеток с бананами

Кто-нибудь еще помнит километровые очереди за бананами? Теперь бананы у нас банальны, как картошка. Зато мы научились делать из них много всяких вкусностей. Таких, например, как тараталетки...

Тарталетки с овощами

Тарталетки с овощами

Тесто песочное (замороженное) 1 порция • Горошек замороженный зеленый 1 кг • Морковь (молодая) 1 пучок • Фасоль зеленая (стручковая) 150 г • Цукини 1 шт. • Лук зеленый (перо) (головки)...

Тарталетки с ревенем

Как приготовить тарталетки с ревенем

Рецепт приготовления тарталеток с начинкой из ревеня, коричневого сахара и ванили....

Тарталетки с рыбой

Тарталетки с рыбой

Тарталетки 12 шт. • Лосось 250 г • Яйцо куриное 2 шт. • Яблоки 1 шт. • Лук репчатый 1 шт. • Масло сливочное 50 г • Сок лимона 2 ст.л. • Горчица обычная 2 ст.л. • Петрушка (зелень) для...

Тарталетки

Рецепт тарталеток пошагово

Мука 200 г • Масло сливочное 100 г • Яйцо куриное 1 шт. • Соль 2 г • Яйцо куриное 1 шт. • Сахар 150 г • Лимонная кислота 5 г • Вода 40 мл...