Быстрый гарнир из овощей к мясу

Рецепт быстрого гарнира из овощей к мясу

Фотография быстрого гарнира из овощей к мясу

Готовим быстрый гарнир из овощей к мясу. Когда нет возможности запечь овощи на гриле спасет духовка. Овощи в этом рецепте быстро готовятся, спаржа придает интересный вкус блюду, перец аромат, а красный лук немного сладости.

Этот рецепт будет полезен тем, кто придерживается правильного питания. Приятного аппетита!

Повод приготовления: Обед, Перекус, Пикник, Пост, Праздник, Ужин. Время подготовки: 10 мин.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт горячего,  рецепты на ужин,  праздничные рецепты,  красивые рецепты,  классические рецепты.

  • Время: 15 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 463 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • Спаржа 300 г
  • Красный лук 150 г
  • Перец болгарский 3 шт.
  • Соль 0,5 ч.л.
  • Молотый черный перец 1 щепотка
  • Оливковое масло 3-4 ст.л.

Как приготовить

  1. Овощи помыть. У спаржи отрезать снизу ножку 3-4 см. То что осталось разрезать на три части. Лук и перец нарезать дольками.

  2. Овощи уложить тонким слоем на лист для запекания. Можно использовать металлический или стеклянный противень или форму.

    быстрый гарнир из овощей к мясу
  3. Овощи полить оливковым маслом, посолить и поперчить.

    быстрый гарнир из овощей к мясу
  4. Поставить в нагретую духовку, температура - 200ºС (или 400F), на 15 минут.

    быстрый гарнир из овощей к мясу
  5. Быстрый гарнир из овощей готов!

    быстрый гарнир из овощей к мясу

Отзывы

4.7 / 5
Римма Колосарь
Римма Колосарь

Быстрый гарнир из овощей к мясу просто Отпад!!!
Советую всем!!!

valya
valya

Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)

rita97
rita97

Легко и вкусно!!!

houdat1972
houdat1972

Очень красивая и оригинальная подача быстрого гарнира из овощей к мясу.
Рецепт супер, спасибо!

owhall
owhall

Приготовила быстрый гарнир из овощей к мясу!
очень вкусно! спасибо за рецепт!

ifecen1975
ifecen1975

Добавила в закладки гарнир из басмати и овощей recipeon.ru/goryachee/garnir-iz-basmati-i-ovoschei, чтобы потом не искать.

doroshko_81
doroshko_81

Очень приятный вкус!!!
Делала все по рецепту — все получилось.
Спасибо большое за рецепт!!!

hessomal
hessomal

Благодарю за рецепт))
Он помог сделать приятно любимому))

ithedind1996
ithedind1996

Я с дочкой делаем быстрый гарнир из овощей к мясу. Довольно вкусно выходит :)

Алина Ветрова
Алина Ветрова

Прекрасный рецепт быстрый гарнир из овощей к мясу!
Лучше делать быстрый гарнир из овощей к мясу строго по рецепту.
Получается ну просто волшебно!

Алена Стругова
Алена Стругова

Вишня, классный рецепт быстрого гарнира из овощей к мясу!
Приготовила мужу на день рождения! Спасибо!

Похожие рецепты

Гарнир из молодого картофеля

Гарнир из молодого картофеля

Очень вкусная жареная картошечка. Для этого гарнира картошку следует брать мелкую, она будет гораздо вкуснее крупной. Изюминкой блюда является то, что готовая картошка соединяется с...

Гарнир из кинвы с сельдереем

Рецепт приготовления гарнира из кинвы с сельдереем

Гарнир из полезной и питательной крупы кинва. Кинва можеть быть желтой, красной или черной - в зависимости от сорта. Очень вкусно получается, если добавить еще поджаренные кедровые...

Гарнир из басмати и овощей

Гарнир из басмати и овощей

Гарнир из басмати и овощей - очень вкусная штука, которую вегетарианцы могут кушать как самостоятельное основное блюдо, всеядные - как отличный гарнир к какому-нибудь мясному или рыбному...

Тыквенная сирата к мясу

Рецепт тыквенной сираты к мясу

Тыква 1/2 шт. • Масло сливочное 30-50 г • Шалфей • Соль...

Гарнир Гуттенберг

Гарнир Гуттенберг

Поделюсь с вами рецептом традиционного немецкого гарнира Гуттенберг. Он представляет из себя тушеную капусту. Как правило, такой гарнир подают вместе с классическими немецкими колб...

Гарнир из овощей

Простой рецепт гарнира из овощей

Самый простой и быстрый рецепт приготовления гарнира из овощей....

Гарнир к горбуше

Гарнир к горбуше

Конечно же, это личное дело каждого, какой гарнир подавать к горбуше, ну а лично я всегда запекаю к этой рыбке вкуснейшую картошечку, и хочу поделиться с вами ее простым рецептом....

Гарнир к индейке

Как приготовить гарнир к индейке

Лучший гарнир к мясу - это овощи в любом виде. Свежие или тушеные, жареные или отваренные на пару. Это и вкусно, и полезно, и довольно сытно. Этот вариант гарнира как нельзя лучше подходит...

Гарнир из киноа

Гарнир из киноа

Крупа киноа - прекрасная альтернатива рису - она легче переваривается, ореховая на вкус и варится примерно в два раза быстрее. В этом рецепте она перемешивается с луком, чесноком и...

Гарнир из пшена

Рецепт гарнира из пшена пошагово

В качестве разнообразия хочу предложить вам очень простой и недорогой вариант, как приготовить гарнир из пшена, который чудесно сочетается с любыми мясными блюдами. Очень просто и...