Котлеты из зелёной чечевицы с кабачком

Рецепт котлет из зелёной чечевицы с кабачком

Фотография котлет из зелёной чечевицы с кабачком

Осталась у меня в морозилке последняя порция нарезанных кабачков, хотелось приготовить с ними что-то вкусное. В итоге из разного количество рецептов, остановилась на котлетах из чечевицы с кабачком. Тем более все продукты были под рукой. Мои домочадцы так и не смогли отгадать из чего же сделаны котлеты?:-) На вид и вкус очень похожи на мясные.

  • Время: 30 мин
  • Порций: 8
  • Калорий: 419 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • Кабачок 300-400 г (у меня были замороженные)
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Чечевица зелёная 240 г
  • Масло растительное для жарки
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Чеснок 3 зубчика
  • Соль и перец чёрный по вкусу
  • Приправа для овощей

Как приготовить

  1. Вот набор продуктов

  2. В кипящую воду всыпать чечевицу (соотношение чечевицы и воды 1:2). Добавить 1 столовую ложку растительного масла. И варить до готовности чечевицы, примерно 30 минут.

  3. Пока варится чечевица лук репчатый порезать кубиком. Если кабачок свежий то тоже нарезать кубиком.

    котлеты из зелёной чечевицы с кабачком
  4. Сначала обжарить на масле лук репчатый, затем добавить кабачок, довести до готовности.

    котлеты из зелёной чечевицы с кабачком
  5. С готовой чечевицы слить лишнюю воду, желательно откинуть её на дуршлаг и дать лишней жидкости стечь. Затем толкушкой для картофельного пюре, превратить чечевицу в пюре.

    котлеты из зелёной чечевицы с кабачком
  6. Добавить в пюре жареные овощи, яйцо, чеснок через мелкую тёрку, соль, чёрный перец и приправу для овощей. Массу хорошо перемешать. Мокрыми руками сформировать котлеты, и обжарить на растительном масле с 2-х сторон до корочки. Если масса получилась у вас слегка жидковатая, то добавьте в массу хлебные крошки. (Муку не надо, масса будет горчить).

    котлеты из зелёной чечевицы с кабачком
  7. Подать котлеты с любым соусом или со сметаной.

    котлеты из зелёной чечевицы с кабачком
  8. Приятного аппетита.

    котлеты из зелёной чечевицы с кабачком

Отзывы

4 / 5
artill
artill

Спасибо Вам большое за простые и вкусные рецепты, по которым сможет приготовить как начинающий кулинар, так и опытная хозяйка.

sasha80
sasha80

Басавина, спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!

olesya98
olesya98

С первого раза все сделала просто идеально!
Огромное спасибо за рецепт:)

ildun
ildun

Все понятно и наглядно.
Готовить с Басавина одно удовольствие!

Улья Кропотова
Улья Кропотова

Все сделала по рецепту,получилось ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Спасибо за рецепт)

lilya77
lilya77

Вау как быстро и очень вкусно наверно беру на заметку

hindeeme
hindeeme

Надо будет попробовать . Рецепт неплохой.

vika70
vika70

Вкуснее чем котлетки?

rutse
rutse

Рецептик интригующий, обязательно попробую приготовить…

lilya
lilya

Огромное спасибо за ваши рецепты
очень много интересного нашла для дня рождения

ongendi
ongendi

Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт

Люба Скидан
Люба Скидан

Мы тоже недавно первый раз делали котлеты. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)

svetlana92
svetlana92

Девочки случайно попала на этот сайт, я просто в восторге!!! читаю уже второй день.Спасибо всем за ценные советы.

ededo
ededo

Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)

Самойловских Вика
Самойловских Вика

Ой, Басавина.
Вы такое чудо… даже не знаю, чем бы я мужа кормила, если бы сайта не было.
В этих книгах с рецептами все так не понятно, не то, что здесь))))

alena76
alena76

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D

idintast2004
idintast2004

Спасибо огромное за замечательный рецепт-все настолько наглядно и просто-и так вкусно.
СПАСИБО!!!

Шупенько Кира
Шупенько Кира

Спасибо, получилось — пальчики оближешь, не та чушь, что в магазинах продается)

Пильд Роза
Пильд Роза

Ну и красота котлетки!!!
Обязательно попробую сделать!

Меликян Виолетта
Меликян Виолетта

Огромное спс за рецептик!!! =)

lyuba85
lyuba85

Спасибо, Басавина!
Искренне радуюсь каждому новому рецепту, и с удовольствием пробую- ни один не разочаровал!
Спасибо!

Похожие рецепты

Котлеты с черносливом

Котлеты с черносливом

800г свиного фарша • 70-100г сала • 150г чернослива • 2 луковицы среднего размера • 2-3 кусочка хлеба • молоко • 2 яйца • панировочные сухари • соль, перец...

Котлеты с картофелем

Рецепт приготовления котлет с картофелем

Если вам хочется приготовить что-то новенькое, то вам сюда. Сегодня будем готовить картофельно-мясные котлеты. В этом рецепте все очень легко и быстро. На готовку уйдет максимум с полчаса....

Котлеты из сардины

Котлеты из сардины

Очень сытные котлетки для вашего ужина или обеда. С таким незамысловатым рецептом котлет из сардин вы сможете их готовить на радость родным!...

Котлеты с миндалем

Рецепт котлет с миндалем

500г фарша • 2,5 см тертого имбиря свежего • 1 стручок зеленого перца чили • 2 ст.л. сухого молока • 0,5 ч.л. карри • 2 ст.л. натурального йогурта • соль, перец по вкусу • 150г натурального...

Котлеты гречневые

Котлеты гречневые

Крупа гречневая 1 стак. • Фарш 450 г • Лук репчатый 2 шт. • Яйцо куриное 2 шт. • Укроп пучок • Хрен сливочный 2 ст.л. • Чеснок 1 зубчик • Мука пшеничная высшего сорта 3-4 ст.л. • Соль...

Котлеты из трески

Простой рецепт котлет из трески

треска 500 г • молоко коровье 100 мл • лук (репчатый) 1 шт. • хлеб белый 2 шт. • чеснок 3 шт. • сухари панировочные 4 ст.л. • яйца куриные 1 шт. • соль 1 по вкусу • перец черный 1 по...

Куринные котлеты

Куринные котлеты

Котлеты готовят из самых разных продуктов: мяса, птицы, рыбы, овощей, морепродуктов. Котлеты из куриного фарша получаются более нежными и воздушными. Как приготовить куриные котлеты,...

Куриные котлеты

Как приготовить куриные котлеты

Существует множество вариаций куриных котлет, каждая обладает своими достоинствами. Рецепт котлет, написанный ниже, отличается тем, что в нем присутствует только мясо куриной грудки...

Котлеты Ала-тоо

Котлеты Ала-тоо

Котлеты Ала-тоо неимоверно вкусное блюдо киргизской кухни....

Котлеты

Рецепт котлет пошагово

Продолжаем "Детский марафон". Сегодня у нас котлетки Есть несколько секретов, которые я узнала от своей мамы, как приготовить замечательно вкусные котлетки. Ну а кое-что я придумала...