Рыбные зразы

Рецепт рыбных зраз

Фотография рыбных зраз

Время подготовки: 20 мин.

  • Время: 40 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 123 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Рыбные зразы можно готовить на сковороде, в духовке, на пару. Это вкусное блюдо, которое хорошо сочетается с разными начинками.


Ингредиенты:

  • Соль 1 ч.л.
  • Перец черный молотый 1 ч.л.
  • Укроп 1 пучок
  • Сыр 100 г
  • Рис отваренный 1 стак.
  • Манка 1 стак.
  • Яйца куриные 3 шт.
  • Рыба 700 г

Как приготовить

  1. Рыбу измельчите в комбайне или в мясорубке до состояния фарша. Добавьте яйца, соль, перец и манную крупу. Перемешайте все до однородности.

  2. Приготовьте начинку: сыр натрите на мелкой терке, зелень порубите. Смешайте все это с отварным рисом.

  3. Из фарша сформируйте лепешки, положите на них начинку и слепите котлеты. Это проще всего делать с помощью пергамента, чтобы фарш не лип к рукам.

  4. Готовьте зразы на сковороде с раскаленным растительным маслом или на пару. Если вы выбрали второй вариант, не забудьте смазать поддон пароварки подсолнечным маслом.

  5. Два вида рыбного филе и сало перекрутите на мясорубке. Добавьте 1 яйцо, манку, соль, перец, 1 мелко порубленную луковицу. Замесите однородную массу.

  6. Для начинки оставшуюся луковицу мелко нарежьте, морковь натрите на терке. Поджарьте овощи. Добавьте к ним мелко нарезанные грибы. Тушите все это 7 мин Добавьте рубленый чеснок, соль, перец, сливочное масло и тушите еще 3 мин

  7. Снимите начинку с огня. Добавьте к ней сваренное вкрутую и порубленное яйцо, порубленную зелень.

  8. Влажными руками сформируйте котлеты, наполните их начинкой, обваляйте в панировочных сухарях и обжарьте до золотистого цвета. Переложите зразы на противень и запекайте их в горячей духовке 30 мин

Отзывы

3.5 / 5
olfof
olfof

Приготовила торт на ужин с друзьями.
Надеюсь что понравится всем.
Спасибо за интересные рецепты.

anastasiya
anastasiya

Отлично! муж в восторге... да и гостям понравилось....

nuras
nuras

Спасибо за отличные рецепты!!!

Боева Оля
Боева Оля

Olya75, спасибо большое.
Этот рецепт мне больше всего нравится из всех рыбных зраз.

alamira1977
alamira1977

Я делала уже, наверно, раз 10 за 2 месяца!
А мужу все мало!
Так понравилось!
Спасибо огромное olya75 за прекрасный рецепт!

olfof
olfof

Вот вам хорошая идейка - рыбные зразы с печенью трески, спасибо автору!

itherin1998
itherin1998

Olya75!!!
Огромное спасибо!!!
Такой чудесный рецепт!!!
Нет слов!!!

ozhibko_89
ozhibko_89

Потрясающий рецепт!
Стал самым любимым, делала уже раз восемь!
Всегда на УРА!

semenchenko_74
semenchenko_74

Это шедевр.
Очень красиво и я уверена что очень вкусно.

atemeetol
atemeetol

Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!

katya81
katya81

Беру на вооружение:)
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант рыбных зраз ещё не пробовала:D

tomara95
tomara95

Приготовила рыбные зразы на ДР Любимого.
Всем понравилось!

nadya
nadya

Вкусно, красиво и незатратно!!!

Лиза БельидоСайко
Лиза БельидоСайко

Рыбные зразы просто Отпад!!!
Советую всем!!!

faleeva_84
faleeva_84

А реально это кто-нибудь готовил?

sasha
sasha

Дорогая olya75!!!
Приготовила рыбные зразы мужу на ДР, все гости были в восторге и муж в особенности!
Спасибо вам от всех!, а от меня отдельное спасибо за объяснение приготовления.

diana
diana

Спасибо вам очень вкусно!
Мой муж любит рыбные зразы
спасибо за рецепт…

ofitit
ofitit

Большое спасибо!!!
У olya75 очень замечательные рецепты.
Хотя я умею готовить не очень хорошо, по этим рецептам получается очень вкусно.
Спасибо!

Похожие рецепты

Рыбные зразы с грибами и сыром

Рыбные зразы с грибами и сыром

Филе рыбы - 500 г • Лук репчатый - 1 шт. • Сметана - 2 ст.ложки • Сухари панировочные - 100 г • Соль - по вкусу • Базилик сухой - 0,5 ч.л. • Шампиньоны- 150 г • Сыр твердый - 50 г •...

Рыбные зразы с крабовым мясом

Рецепт приготовления рыбных зраз с крабовым мясом

Нежные и вкусные рыбные зразы с сочной начинкой! Отличное блюдо для обеда или ужина. Попробуйте!...

Рыбные зразы с печенью трески

Рыбные зразы с печенью трески

Вариации на тему рыбки). Нежно, тающе во рту! Обожаю рыбную рубку)! Если руки растут правильно, то любые, самые простые котлеты, будут звучать как шедевр!...

Рыбные зразы с яйцом

Рецепт рыбных зраз с яйцом

Рыбные зразы с яйцом интересная альтернатива праздничной закуски или неплохой вариант сытно и вкусно поужинать. Зразы традиционно готовят из картофеля с мясной начинкой или наоборот....

Картофельные зразы

Картофельные зразы

картофель 1000 г • фарш говяжий 500 г • лук (репчатый) 1 г • мука 300 г • яйца куриные 1 шт. • мускатный орех 1 ч.л. • соль 1 по вкусу • перец (смесь) 1 по вкусу...

Зразы по-литовски

Простой рецепт зраз по-литовски

Зразы по-литовски (их еще иногда называют "цеппелинами") - вкуснейшее блюдо, котрое можно готовить на каждый день. Зразы готовят для праздничного стола, в таком случае украсьте их зеленью...

Зразы Нельсон

Зразы Нельсон

Не знаю, каким образом относится к этим зразам британский полководец Нельсон, но блюдо это, и правда, очень вкусное. Запеченные зразы с грибами в слвочном соусе. Заходите и смотрите,...

Зразы мясные

Как приготовить зразы мясные

Корейка 600 г • Ветчина 120 г • Лук порей 1 стебель • Чеснок 1 головка • Масло сливочное 30 г • Перец черный молотый 1 ч.л. • Тимьян 3-4 веточки...

Зразы рыбные

Зразы рыбные

10 шт. крупных картофелин (сваренных в мундире) • 2 яйца • 1 банка рыбы (сардин в масле) • 2 крупных луковицы • соль, перец, специи - по вкусу • 1 пакет несладких кукурузных хлопье...

Зразы

Рецепт зраз пошагово

говядина - 1 кг • лук репчатый - 1 шт. • соль - 1 щепотка • томатная паста - по вкусу • лавровый лист - по вкусу • перец черный - 1 щепотка • сахар - по вкусу...