Смузи из замороженной черники и голубики, апельсинов и фиников

Рецепт смузей из замороженной черники и голубики, апельсинов и фиников

Фотография смузей из замороженной черники и голубики, апельсинов и фиников

Потребуется специальное оборудование: Блендер.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт смузей,  красивые рецепты,  напитки из апельсинов,  коктейли в блендере,   рецепты европейской кухни.

  • Время: 5 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 235 ккал
  • Кухня: Европейская
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • Голубика 250 г
  • Замороженная черника 250 г
  • Сушеные финики 100 г
  • Апельсины 2 шт.
  • Грецкие орехи 50 г

Как приготовить

  1. В блендер положить замороженную чернику и голубику, финики без косточек и очищенные грецкие орехи.

  2. С апельсинов снять кожуру, удалить по максимуму все мембраны и горькие белые части и побросать апельсиновые дольки туда же, в блендер.

  3. Прокрутить содержимое блендера до однородного состояния и пить, пока холодное.

Отзывы

3.7 / 5
lyolya
lyolya

С удовольствием попробую.
Большое спасибо за рецепты, очень нравятся.

anastasiya
anastasiya

Валентина!!!
Я узнала о вашем рецепте от подруги!
И так рада этому!
Потому что уже долгое время хожу и ломаю голову, что бы такое приготовить…???
фантазия не работает!!!
Вы молодец!
Так всё просто и ясно, доступно!!!
Вот приготовила смузи из замороженной черники и голубики, апельсинов и фиников, так отлично получилось!
Я сама даже не ожидала!
Валентина спасибо вам огромное!

lera80
lera80

Очень простой рецепт смузей из замороженной черники и голубики, апельсинов и фиников, а получается невероятно вкусно.
Всем очень нравится, после него никто не хочет в моей семье есть смузей из замороженной черники и голубики, апельсинов и фиников из магазина.;)
Спасибо Вам, Валентина, за рецепты.

rareanta1995
rareanta1995

Вот это ДААААА!!!

olga71
olga71

Устраивали смотрины сыночка, весь праздничный стол состоял только по рецептам вашего сайта.
Гости были в восторге, многие просили рецепт.
Большое спасибо! Сайт просто находка.

Лиознова Лизавета
Лиознова Лизавета

Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и не дорого. Как раз то, что надо!!!

stasya
stasya

Я тоже очень люблю ваш сайт.
подробнее и доступнее просто не придумать)))
мне кажется даже человек никогда не готовивший раньше -сможет без проблем освоиться по вашему сайту с кулинарией!)))

Забродская Алиса
Забродская Алиса

Рецепт http://recipeon.ru/napitki/smuzi/smuzi-iz-zamorozhennoi-maliny я уже пробовала, теперь еще приготовим смузи из замороженной черники и голубики, апельсинов и фиников.

atsai1989
atsai1989

Валентина!Получилось замечательно!
Спасибо большое за такой потрясающий сайт с рецептами, за Праздник Каждый День!
Вы вне конкуренции!
Благодаря Вам готовлю теперь с огромным удовольствием!

Вальцева Надя
Вальцева Надя

УРА!!! Свершилось!
Я сделала смузи из замороженной черники и голубики, апельсинов и фиников!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!

nuras
nuras

Прочитала, надо попробовать.

Алеся Гвызина
Алеся Гвызина

Отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо

Похожие рецепты

Смузи пророщенный маш

Смузи пророщенный маш

Позаботься о своем здоровье - приготовь полезный напиток! Смузи из пророщенного маша получается густым, однородным, имеет приятный вкус и нежный аромат. Вместо меда можно использовать...

Струффоли и смузи

Рецепт приготовления струффолей и смузи

масло растительное — 500 мл • апельсин — 1 шт. • лимон — 1 шт. • масло сливочное — 40 г • яйцо — 4 шт. • мука — 250 г • курага — 50 г • мёд • сахар • вода • клубника — 250 г • банан...

Шоколадный смузи

Шоколадный смузи

Любите бодрящий только что приготовленный кофе по утрам? Попробуйте ничуть не менее бодрящий и полезный шоколадный коктейль....

Смузи На завтрак

Рецепт смузей на завтрак

Молоко 1 стак. • Овсяные хлопья 2 ст.л. • Бананы 1 • Мед 1 ст.л....

Смузи из авокадо

Смузи из авокадо

Летом хочется легких завтраков. Но чтобы не захотелось есть через полчаса, завтрак должен быть еще и калорийным. Многие, наверное, читали в недавнем посте, что на первом месте по калорийности...

Гречневый смузи

Простой рецепт гречневого смузи

Помните мой фасолевый смузи? Наша Наташа даже решилась его повторить. Сегодня продолжаю эксперименты.Гречка не останется в стороне! К тому же она не варится и будет еще полезнее!...

Черничный смузи

Черничный смузи

сок - 50 мл • ржаные отруби - 3 ст.л. • кефир 3,2% - 250 мл...

Арбузный смузи

Как приготовить арбузный смузи

арбуз 500 г • сок лимона 2 ст.л. • мед жидкий 2 ч.л. • кубики льда по вкусу...

Утренний смузи

Утренний смузи

манго (сок) 100 г • авокадо 1/2 шт. • черника 50 г • шпинат (листья) пучок • бананы 1 шт. • лед по вкусу...

Зимний смузи

Рецепт зимнего смузи пошагово

Рецепт зимнего смузи выручит вас от недостатка витаминов и минералов. Этот смузи готовится исключительно из фруктов, которые можно найти в каждом магазине зимой....