Новые рецепты
Овощной суп
Суп овощной вегетарианский
Легкий вегетарианский суп. Подходит для тех кто хочет сбросить лишний вес....
Овощной суп
Овощной суп по-провански
Очень ароматный суп из печенных овощей. Попробуйте этот вкусный суп из кабачков, помидоров и перцев....
Мы готовы повторять это каждый день: не бывает полезно, что невкусно. Овсяные хлопья входят в состав многих лечебных диет, но это не значит, что каждый день надо есть не слишком аппетитную безвкусную размазню странного цвета. Этот супчик - просто прелесть! К тому же благодаря яблоку, моркови и черносливу польза утраивается.
Вегетарианство: Строго вегетарианские рецепты. Способ приготовления: Варить.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт овощного супа, овощной суп.
- Время: 30 мин
- Порций: 4
- Калорий: 267 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
При курсовом приеме Колофорт способен устранить симптомы синдрома раздраженного кишечника вне зависимости от формы заболевания.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Попробуйте приготовить этот суп с ржаными хлопьями. Их можно купить в некоторых специализированных магазинах. Рожь содержит уникальные вещества, помогающие выводить шлаки из организма и контролировать уровень сахара в крови, улучшает пищеварение
Ингредиенты:
- овощной бульон или бутилированная вода – 1 л
- большая морковь – 1 шт.
- соль, свежемолотый розовый перец
- овсяные хлопья – 100 г
- лимонный сок – 1 ст.л.
- чернослив без косточек – 100 г
- среднее зеленое яблоко – 1 шт.
- нерафинированное ореховое масло – 2-3 ст.л.
Как приготовить
-
Чернослив замочите в теплой кипяченой воде на 15 мин, откиньте на дуршлаг и мелко нарежьте. Морковь и яблоко очистите, нарежьте соломкой и сбрызните лимонным соком. Сложите чернослив, яблоко и морковь в сотейник, добавьте 5 ст. л. воды и тушите на среднем огне до мягкости, 10 мин
-
Овсяные хлопья залейте кипящим бульоном или подсоленной бутилированной водой, варите 7 мин Протрите вместе с отваром через мелкое сито.
-
Добавьте в суп подготовленные чернослив, яблоко и морковь, ореховое масло, соль и перец. Перемешайте, доведите до кипения и сразу же снимите с огня.
Похожие рецепты
Овощной суп с тортеллини
Рецепт приготовления шикарного питательного супа с итальянскими пельменями тортеллини, который согреет вас в дождливый день....
Рецепт приготовления овощного супа из чечевицы
чечевица - 1 стак. • капуста белокочанная - 200 г • морковь - 1 шт. • лук репчатый - 1 головка • перец болгарский - 1 шт. • помидоры - 1 шт. • мясо - по вкусу • соль - по вкусу • топленое...
Овощной суп с вешенками
Легкий грибной суп с тонким ароматом быстро утолит голод....
Рецепт овощного супа с индейкой
Хотите ощутить по-настоящему "богатый" вкус супа? Попробуйте сварить овощной суп с индейкой по данному рецепту. Обещаю, обед у вас будет неповторимый! Суп получается очень сытным и...
Овощной суп с семгой
Семга с овощами, вкусное и самое главное полезное сочетание продуктов. Его можно отнести к категории диетического, так как суп не содержит ничего жареного, все ингредиенты вареные....
Простой рецепт простого овощной суп
Простой овощной суп - легкий и полезный, а также доступный для всех....
Овощной суп с нутом
Не смотря на свою простоту в приготовлении, суп получается очень вкусным и не менее сытным. А кабачок придает нотку легкости и свежести....
Как приготовить мамин овощной суп
В этом супе - полный овощной набор: 3 вида капусты, свекла, корень сельдерея, кольраби, стручковая фасоль. Все, что увидите полезного в магазине или холодильнике - добавляйте в суп!...
Овощной суп
вода — 1000 мл • масло растительное — 15 мл • капуста цветная — 50 г • фасоль стручковая — 40 г • лук репчатый — 1 шт. • помидор — 2 шт. • морковь — 1 шт. • картофель — 2 шт. • сол...
Рецепт супа овощной пошагово
картофель — 2 шт. • морковь — 2 шт. • лук репчатый — 1 шт. • помидор — 12 шт. • бульон — 500 мл • тыква — 200 г • капуста цветная — 100 г • паста карри красная • стебель сельдерея •...
Отзывы
Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю овощной суп с овсяными хлопьями
Спасибо большое за рецепт, enenof1975.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Боже как же это вкусно)))
МММММ)))Объедение))
Enenof1975, рецепт овощного супа с овсяными хлопьями ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
Очень многими вашими рецептами пользуюсь, все в восторге.
Спасибо вам большое enenof1975!!!
Всем привет. Наткнулась на овощной суп с семгой и он меня заинтересовал.
Все по-нашему — из простых ингредиентов получаются бесподобные блюда.
Спасибо, enenof1975.
Это просто Наслаждение!!!
Все получилось!
Спасибо!!!
Спасибо большое за рецепт овощного супа с овсяными хлопьями.
Очень легко готовится, и быстро.
А на вкус просто обалденно!!!
Лучший сайт с рецептами!
Выбираю только Вас!
Все получается вкусно, а главное доступные продукты и простота приготовления!
Фото очень пригодились!
Быстро делается.
И ничего сложного.
Спасибо за пошаговый рецептик!
Enenof1975,всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту овощного супа с овсяными хлопьями.
Получилась вкуснятина!
Enenof1975, очень удачный рецепт, делаю второй раз.
Блюдо на высшем уровне. Спасибо за рецепт.