Стручковая фасоль на пару

Рецепт стручковой фасоли на пару

Фотография стручковой фасоли на пару

Очень простой и в то же время невероятно вкусный и полезный гарнир, который отлично сочетается с любым мясом и рыбой. Обязательно попробуйте! Рассказываю, как сделать фасоль на пару.

Вегетарианство: Диетические рецепты. Повод приготовления: На обед, На ужин, Полезный обед.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт овощей,  рецепты на ужин,  вкусные рецепты,  классические рецепты.

  • Время: 20 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 94 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Рецепт фасоли на пару мне очень нравится - гарнир получается очень полезный, но, в то же время, вкусный. Я всегда стараюсь добавлять стручковую фасоль в различные блюда, потому что она хорошо сочетается с любыми продуктами, но часто готовлю ее отдельно, как самостоятельное блюдо. Здесь я предлагаю вам классический рецепт фасоли на пару, но вы, конечно же, можете привнести в него изменения, добавить, к примеру, чеснок или соевый соус, в общем, все, что вам нравится. 1) Я готовлю в мультиварке, но вы можете сделать то же самое с использованием кастрюли и дуршлага. В емкость мультиварки наливаем воду, сверху устанавливаем чашу для приготовления на пару. 2) Выкладываем в чашу фасоль, добавляем соль и специи по вкусу и включаем режим "Варка на пару". Время приготовления 5 минут. 3) Готовую фасоль можно сбрызнуть соевым соусом или оливковым маслом. Вот такой очень простой рецепт, надеюсь, он вам понравится. И приятного всем аппетита!


Ингредиенты:

  • Фасоль зеленая — 400 г
  • Соль — По вкусу
  • Специи — По вкусу

Как приготовить

  1. Рецепт фасоли на пару мне очень нравится - гарнир получается очень полезный, но, в то же время, вкусный. Я всегда стараюсь добавлять стручковую фасоль в различные блюда, потому что она хорошо сочетается с любыми продуктами, но часто готовлю ее отдельно, как самостоятельное блюдо. Здесь я предлагаю вам классический рецепт фасоли на пару, но вы, конечно же, можете привнести в него изменения, добавить, к примеру, чеснок или соевый соус, в общем, все, что вам нравится. 1) Я готовлю в мультиварке, но вы можете сделать то же самое с использованием кастрюли и дуршлага. В емкость мультиварки наливаем воду, сверху устанавливаем чашу для приготовления на пару.

  2. Выкладываем в чашу фасоль, добавляем соль и специи по вкусу и включаем режим "Варка на пару". Время приготовления 5 минут. 3) Готовую фасоль можно сбрызнуть соевым соусом или оливковым маслом. Вот такой очень простой рецепт, надеюсь, он вам понравится. И приятного всем аппетита!

Отзывы

4.9 / 5
comonomyo1996
comonomyo1996

Я всегда ненавидела готовить, но благодаря вашим рецептам у меня все получается.
Кажется, я начинаю получать от этого удовольствие!

gicinseet
gicinseet

Попробую приготовить стручковую фасоль на пару.

karolina95
karolina95

Теперь это самое любимое блюдо в нашей, да и не только семье…))
Лично для меня, делать стручковую фасоль на пару просто.
Спасибо за рецепт)))

shvartsengold_84
shvartsengold_84

Спасибо вам большое за такой прекрасный рецепт.
Вчера приготовила по нему.
Получилось очень вкусно!
Оценили все!
Так легко готовить.
Все получилось как у вас!
Такая вкуснотища.
Спасибо за такой прекрасный сайт.
Все понятно и наглядно.
Готовить с вами одно удовольствие!

acouc1990
acouc1990

Стручковой фасоли на пару просто супер, мои гости все были в восторге!!! Виктория, спасибо!

atsai1989
atsai1989

Очень хороший и вкусный рецепт стручковой фасоли на пару, оценили и полюбили, спасибо!

yuta77
yuta77

тушеную зеленую фасоль готовила, а стручковую фасоль на пару еще нет. Надо попробовать.

Усатова Аня
Усатова Аня

ПОЛУЧИЛСЯ!!!
Ура!!!
Все мои переживания были вознаграждены комплиментами.
СПАСИБО!
Такие рецепты, как палочка-выручалочка, всегда можно найти что-то для души!

Юлия Забаленная
Юлия Забаленная

Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
фото стручковой фасоли на пару очень аппетитно выглядит!!!

mayolde
mayolde

Большое спасибо!!!
У Виктория очень замечательные рецепты.
Хотя я умею готовить не очень хорошо, по этим рецептам получается очень вкусно.
Спасибо!

ilinof
ilinof

Да, это БОМБА!!!
Разорюсь на посуде и продуктах!

tomonda2000
tomonda2000

Сделала сегодня стручковую фасоль на пару.
Не мой вкус, к сожалению.
но всем понравилось.

Питик Люба
Питик Люба

Приготовила мужу стручковую фасоль на пару.
Вкусно.
Огромное спасибо от нас обоих.

Валя Астрахан
Валя Астрахан

Какая вкуснятина!
Буду делать!

asya
asya

Рецепт очень понравился!
Появилось желание готовить!

podsadnaya_75
podsadnaya_75

Дорогая Виктория!!!
Приготовила стручковую фасоль на пару мужу на ДР, все гости были в восторге и муж в особенности!
Спасибо вам от всех!, а от меня отдельное спасибо за объяснение приготовления.

Гриневская Маня
Гриневская Маня

Я сделала стручковую фасоль на пару, все получилось очень даже..!
Виктория, спасибо большое!!

Похожие рецепты

Стручковая фасоль с шампиньонами

Стручковая фасоль с шампиньонами

Замечательный овощной гарнир, стручковая фасоль с грибами, легкое и полезное блюдо....

Тушеная фасоль с помидорами

Рецепт приготовления тушеной фасоли с помидорами

Полезный гарнир из сухой фасоли - в фасоли содержится много растительного белка и клетчатки. По этому рецепту фасоль готовится с луком, чесноком и помидорами. Точное время варки зависит...

Фасоль с гранатом и орехами

Фасоль с гранатом и орехами

Свежая кинза (кориандр) 1 пучок • Соль по вкусу • Красная фасоль 220 г • Лук репчатый 1 шт. • Растительное масло 2 столовые ложки • Чеснок 3 зубчика • Грецкие орехи 130 г • Хмели-сунели...

Фасоль с томатной пастой

Рецепт фасоли с томатной пастой

Блюдо второе: тушеная фасоль с грибами:)...

Фасоль в томатном соусе

Фасоль в томатном соусе

Приготовить фасоль в томатном соусе с помощью этого пошагового рецепта сможет каждый. Такое блюдо отлично подойдет и в качестве гарнира и в качестве закуски....

Тушеная зеленая фасоль

Простой рецепт тушеной зеленой фасоли

Хотите приготовить для своей семьи что-то легкое и диетическое? Тогда тушеная зеленая фасоль отлично подойдет для этих целей. Такое овощное блюдо понравится вегетарианцам....

Тушеная красная фасоль

Тушеная красная фасоль

фасоль красная 1 стак. • помидор 1 шт. • лук 1 шт. • чеснок 2 шт. • морковь 1 шт...

Фасоль по-бретонски

Как приготовить фасоль по-бретонски

фасоль (Бейби Лима Bravolli) 1,5 стак. • вода 3,5 стак. • грудинка (копченая) 200 г • колбаса (краковская) 200 г • лук 1 шт. • томаты в собственном соку 200 г • лавровый лист 2 шт....

Фасоль с капустой

Фасоль с капустой

Фасоль с капустой - отличное универсальное блюдо. Его можно кушать и просто так - на ужин, как тушеные овощи, а можно использовать и как прекрасный гарнир к мясу или рыбе....