Запеченная пряная форель

Рецепт запеченной пряной форели

Фотография запеченной пряной форели

Время подготовки: 20 мин.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт рыбы,  легкие рецепты,   рецепты домашней кухни.

  • Время: 30 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 395 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • форель филе - 800 г
  • лук репчатый - ½ шт.
  • имбирь корень - 20 г
  • чеснок - 1 зубчик
  • помидоры - 1 шт.
  • соевый соус - 1 ст.л.
  • лимоны - 1 шт.
  • петрушка зелень - ½ пучка
  • укроп свежий - ½ пучка
  • базилик свежий - ½ пучка
  • перец черный молотый - по вкусу
  • кедровое масло Biolio - 1 ст.л.
  • рисовое масло Biolio - 2 ст.л.

Как приготовить

  1. Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.

  2. Репчатый лук нарезать тонкими кольцами, помидор нарезать небольшими кубиками, чеснок порубить.

    запеченная пряная форель
  3. Зелень порубить, снять цедру с лимона, на полученную смесь выжать сок лимона.

    запеченная пряная форель
  4. Форму для запекания смазать рисовым маслом Biolio. Выложить филе форели.

    запеченная пряная форель
  5. Форель полить соевым соусом. Сверху натереть корень имбиря и выложить луковые кольца.

    запеченная пряная форель
  6. Смешать ингредиенты: цедру лимона, зелень, помидоры и чеснок. После чего полученную смесь необходимо выложить сверху на форель. Поперчить.

    запеченная пряная форель
  7. Перед отправкой рыбы в духовку сбрызните ее кедровым маслом Biolio и поставьте форму в разогретую до 200 С духовку.

    запеченная пряная форель
  8. Запекайте форель 20 минут. Подавайте к столу рыбу с овощами и зеленью. Очень вкусно и ароматно!

    запеченная пряная форель

Отзывы

3.9 / 5
vaizerova_94
vaizerova_94

Очень интересный рецепт запеченной пряной форели, сегодня обязательно попробую приготовить.

Роза Пинаева
Роза Пинаева

Рецепт очень понравился!
Появилось желание готовить!

nurisaten
nurisaten

Татьяна, Вы супер!
Так держать!
Замечательные рецепт запеченной пряной форели.
Сделали с мамой вечером, объедение!

sushu1973
sushu1973

Ну, это было превосходно!
запеченную пряную форель вместе с пальцами едва не съела)

Азаматова Тоня
Азаматова Тоня

Спасибо за этот рецепт!!!
Приготовила мужу на день рождения, он был в восторге!!!
Теперь жду гостей и снова приготовлю запеченную пряную форель!!!
Еще раз спасибо!!!

yurrorrou
yurrorrou

Обожаю запеченную пряную форель — их можно готовить из «ничего», т.е. из того, что есть в холодильнике. И столько вариантов — сколько хозяек!

klyusilova_96
klyusilova_96

Девочки, а как Вам такой рецепт?
recipeon.ru/goryachee/ryba/forel-s-kartoshkoi-v-dukhovke-zapechennaya

Фили Ольга
Фили Ольга

Принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне!

Ведьманова Неля
Ведьманова Неля

Vkysno, spasibo.

ralang
ralang

Рецепты с фото — супер.
После них уже рецепты без фото даже не читаю…
Обленилась.
Хочется видеть, к чему приду.

Кузнец Элла
Кузнец Элла

Прелестно!:)))
Спасибо за рецепт.

Варя Закора
Варя Закора

Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.

adoshka
adoshka

Самый классный кулинарный сайт!
Спасибо вам большое!
Ссылку дала всем своим знакомым.

idrasit1981
idrasit1981

Девочки случайно попала на этот сайт, я просто в восторге!!! читаю уже второй день.Спасибо всем за ценные советы.

lidiya76
lidiya76

Какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D

Похожие рецепты

Янтарная форель запеченная с луком

Янтарная форель запеченная с луком

Янтарная форель один из подвидов радужной форели. У нее нежное мясо, которое хорошо подходит для запекания целиком. Мясо этой рыбы содержит большое количество каротина, ненасыщенных...

Форель на пару с клюквенным соусом

Рецепт приготовления форели на пару с клюквенным соусом

Форель 300 г • Морская соль по вкусу • Смесь перцев по вкусу • Лимон 1 шт. • Свежая клюква 300 г • Мед 3 столовые ложки • Лайм 1 шт. • Вода 1 стак....

Воскресная форель под крошкой

Воскресная форель под крошкой

форель • лимон • 2 куриных яйца • помидоры • 2 зубчика чеснока • оливковое масло • зеленая фасоль • лучок • салатный перец • цукини • розмарин • сливочное масло • петрушка • пармезан...

Форель, запеченная в сливках

Рецепт форели, запеченной в сливках

Что может быть лучше запеченной рыбы, томленой в сливках, источающей тонкий смешанный аромат зелени и специй? Форель хороша в любом виде, но, пропитанная сливками, становится особенно...

Радужная форель в коптильне

Радужная форель в коптильне

Представляю Вашему вниманию рецепт копченой форели. Процесс приготовления не займет много времени, результат порадует Вас своим вкусом. Отличный рецепт для приготовления на даче, на...

Пряная тушеная рыба

Простой рецепт пряной тушеной рыбы

Готовится оч. быстро, если рыба у вас предварительно разморожена или свежая, очищенная. По вкусу мне напоминает рыбный суп, но оч. вкусный суп....

Форель по-азиатски

Форель по-азиатски

Очень интересный рецепт, рекомендую всем. Нотка сока лайма - это тема.! Можно использовать любую рыбу. Я еще добавил устричный соус - ну просто я его люблю добавлять в любую паназиатскую...

Форель в духовке

Как приготовить форель в духовке

Эта форель, запеченная в духовке, прекрасно подойдет как для праздничного стола, так и для вкусного ужина....

Форель в вине

Форель в вине

Форель 4 шт. • Белое сухое вино 1 стак. • Сливочное масло 80 г • Лук-порей 1 шт. • Тимьян 3 ч.л. • Морковь 200 г • Лавровый лист 2 шт. • Соль по вкусу • Перец черный молотый по вку...

Форель Дижон

Рецепт форели дижон пошагово

Что можно говорить о форели???? Ее, наверно, сложно сделать невкусной. Пробовала новый маринад для рыбы. Вкусно! Забавно лопаются семена горчицы...