Куриные тефтели в пряном лимонном соусе

Рецепт куриных тефтелей в пряном лимонном соусе

Фотография куриных тефтелей в пряном лимонном соусе

Это не тефтели, это сказка! Мягкие, нежные, сочные, томленые в пряном лимонном соусе. Тефтели я готовила не в сотейнике, как традиционно делаются тефтели, а томила в духовке. Для соуса мне захотелось чего-то оригинального и вкусного, так за идею был взят соус из ЖЖ блоггера sonulya, за что ей большое спасибо:) Тефтельки рекомендую всем, они очень-очень вкусные!

  • Время: 1 ч 40 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 315 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • куриное филе - 700 г
  • чеснок - 2 дольки
  • яйцо - 2 шт.
  • петрушка - 2
  • соль - 1 щепотка
  • оливковое масло - 2 ст.л.
  • соус - по вкусу
  • лимоны - по вкусу
  • лимонная цедра - 1 шт.

Как приготовить

  1. Измельчить в мясорубке куриное филе, чередуя с луком, чесноком, хлебными корками.

  2. Добавить яйца, все специи и все тщательно перемешать.

  3. Сформировать тефтельки того размера, как Вам нравится (я люблю маленькие, чтобы даже на два укуса делить не приходилось) и сложить в форму для запекания.

    куриные тефтели в пряном лимонном соусе
  4. Мелко порубить лук. Поджарить до золотистой корочки на оливковом масле.

    куриные тефтели в пряном лимонном соусе
  5. Добавить все специи, лимонный сок, цедру, бульон и проварить несколько минут.

    куриные тефтели в пряном лимонном соусе
  6. Залить тефтели соусом. Накрыть форму для запекания листом фольги и отправить запекаться на 1 час - 1,5 при 160 градусах (чем дольше они будут томиться, тем лучше).

    куриные тефтели в пряном лимонном соусе
  7. Переложить тефтели в блюдо, посыпать свежей рубленой петрушкой. Приятного аппетита!

Отзывы

4 / 5
anya
anya

Приготовила куриные тефтели в пряном лимонном соусе по вашему рецепту к праздничному столу.
Превосходно!
Огромное спасибо за мой успех.

nizienko_90
nizienko_90

Огромное спасибо за рецепт!!!
Отдельное спасибо за фото!!!
Здорово помогает!

tomara
tomara

Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.

Норка Варя
Норка Варя

Вот сейчас по Вашему рецепту, Башмакова, делаю это чудо чудное;)

etsow
etsow

Спасибо Вам за все!
Коротко и понятно!
А главное-очень вкусно!

Галя Сковронська
Галя Сковронська

Забираю куриные тефтели в пряном лимонном соусе в закладки. Спасибо за рецепт. А может кто пробовал рецепт куриных тефтелей в соусе.

Селуянова Валя
Селуянова Валя

Прикольно, но сложновато для меня(

idrasit
idrasit

Башмакова!
Спасибо за рецепт)))
замечательно))

Анастасия Толкачева
Анастасия Толкачева

Спасибо, Башмакова, очень вкусно!

Улья Кропотова
Улья Кропотова

Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!

engedi
engedi

Вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!

tedates
tedates

Башмакова!
Спасибо огромное за новенький рецептик куриных тефтелей в пряном лимонном соусе!!!

melyukh_92
melyukh_92

Ну вот, уже сегодня приготовила… будем с мужем куриные тефтели в пряном лимонном соусе пробовать))))

Похожие рецепты

Куриные тефтели в томатном соусе

Куриные тефтели в томатном соусе

Эти сочные и нежные тефтели, которым томатный соус и специи придают новые оттенки вкуса, будут кстати и к обеду, и к ужину. Рекомендуем вам попробовать этот рецепт, чтобы испытать истинное...

Куриные тефтели в мультиварке

Рецепт приготовления куриных тефтелей в мультиварке

Приготовь сочные тефтели для всей семьи! Чтобы тефтели были по максимуму вкусными, я их сперва обжариваю (это помогает им сохранить форму), затем тушу в мультиварке, а при подаче на...

Тефтели куриные с чечевицей

Тефтели куриные с чечевицей

А вы знаете, что в тефтели вместо риса можно добавлять чечевицу? Вместо риса чечевица, Удивились Ваши лица? Начинается страница. С тех пор, как я перешла на раздельно питание, чечевица...

Куриные тефтели с капустой

Рецепт куриных тефтелей с капустой

вода 500 мл • филе куриное 500 г • капуста 400 г • лук 1 шт. • помидоры (крупные) 2 шт. • морковь 1 шт. • сметана 60 г • чеснок 1 зубчик • соль по вкусу • перец по вкусу • специи по...

Куриные тефтели для детей

Куриные тефтели для детей

Решила поделиться с вами простым рецептом куриных тефтелей для детей. Такие тефтели получаются нежными и сочными, очень нравятся деткам. Так что если не знаете, чем порадовать малыша...

Куриные тефтели с грибами

Простой рецепт куриных тефтелей с грибами

Такие куриные тефтели с грибами в домашних условиях готовятся быстро и просто, зато на вкус они просто невероятно вкусные! Мы их не просто жарим, а еще и тушим в оригинальном соусе....

Куриные тефтели с тыквой

Куриные тефтели с тыквой

Для аромата в соус можно добавить пол ч. л. имбиря или мускатного ореха. Блюдо будет острее если в соус добавить 2-3 зубчика часнока....

Куриные тефтели в соусе

Как приготовить куриные тефтели в соусе

Куриные тефтели с соусом, рецепт которых приведен ниже, займут почетное место в вашем меню. А всё благодаря их бюджетности: ингредиенты стоят копейки, а еды можно сделать достаточное...

Сочные куриные тефтели

Сочные куриные тефтели

Для этого блюда лучше приготовить фарш самостоятельно. Лучше не использовать для фарша белое мясо, так как в этом случае фарш получится сухим....

Куриные тефтели

Рецепт куриных тефтелей пошагово

Томленые в ароматной подливе куриные тефтельки просто тают во рту. Порадуйте своих домашних вкусным обедом или ужином....