Гречка с капустой и овощами

Рецепт гречки с капустой и овощами

Фотография гречки с капустой и овощами

Необычный гарнир к любому мясному блюду.

Иногда готовлю это блюдо на ужин, очень нравится и мне, и мужу. Очень экономичное, простое, вкусное! А если к нему еще и котлеток нажарить-то вообще праздник живота!

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт гречневой,  каши с овощами.

  • Время: 50 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 96 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • Лук репчатый - 250 г
  • Морковь - 200 г
  • Капуста белокочанная - 500 г
  • Болгарский перец - 100 г
  • Помидоры - 150 г
  • Чеснок - 1 зубч
  • Зелень - по вкусу
  • Гречка ядрица - 1 стак. (200 мл)
  • Соль - по вкусу
  • Специи сухие - по вкусу
  • Растительное масло - 50 мл

Как приготовить

  1. Набор продуктов.

  2. Морковь натираем на терке, лук нарезаем четверть кольцами.

    гречка с капустой и овощами
  3. Кладем в разогретое масло и припускаем до румяности. Подсаливаем.

    гречка с капустой и овощами
  4. Тем временем шинкуем капусту не очень тонко, посыпаем солью и слегка жамкаем. Выкладываем к овощам, перемешиваем, накрываем крышкой и тушим минут десять на среднем огне.

    гречка с капустой и овощами
  5. Пока капуста пытается подружится с луком и морковкой, в компанию к ним нарезаем длинными полосками сладкий перчик и помидорину. Кладем в мисочку. Перебранную гречку хорошо промываем, откидываем на сито.

    гречка с капустой и овощами
  6. Затем снимаем крышку со сковороды, делаем в овощах посредине углубление и выкладываем туда гречку.

    гречка с капустой и овощами
  7. Сверху всю эту красоту закрываем перчиком и помидором, солим, перчим, посыпаем рубленой зеленью и толченым чесноком, кидаем пару лаврушек. Если в крышке, прилагаемой к сковороде, есть отверстие-затыкаем его салфеткой, чтобы пар не уходил. Если капуста не очень сочная-влейте 50 мл воды.

    гречка с капустой и овощами
  8. Делаем небольшой огонь и забываем про наше блюдо на полчаса. За это время можно спокойно выпить кофе, посидеть в интернете и даже вымыть пол!

    гречка с капустой и овощами
  9. Через полчаса содержимое сковороды перемешиваем, опять накрываем, выключаем плиту и оставляем еще минут на пятнадцать. А потом удивляем новым блюдом пришедшего с работы мужа! А если еще и котлетка имеется-то это вообще объедаловка! Приятного аппетита

    гречка с капустой и овощами

Отзывы

4.4 / 5
Лида Мохито
Лида Мохито

Вкусно как у мамы!

atind1996
atind1996

Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!

rulficow
rulficow

Получилось, как на картинке!:)
Пробовать будем вечером…))

Хабурзания Александра
Хабурзания Александра

Очень красиво! Кстати, я встречала такой рецепт зеленой гречки с овощами recipeon.ru/kashi/grechnevaya/zelenaya-grechka-s-ovoschami, тоже очень понравилось.

souno
souno

Обалденный!
сегодня или завтра повторю.

melyukh_92
melyukh_92

Какая вкуснятина!
Буду делать!

allupad2005
allupad2005

Я знала ингредиенты, но не знала порядок.
Спасибо за информацию.

oristathe1970
oristathe1970

Etligni,:) очень аппетитное фото гречки с капустой и овощами

mina81
mina81

Сделала, получилось как на фото, вкус приятный, семье очень понравилось.
Спасибо!!!

idrasit1981
idrasit1981

Привет!
Я не ем гречку с капустой и овощами!!!
Никогда!!!
Хотела порадовать мужа, попробовала и за уши не оттащить (меня).
Вчера делала снова, осталось на сегодня, а пока я спала он доел.
Был скандал.
Обалдеть!!!Спасибо.

Похожие рецепты

Вегетарианская гречка с овощами

Вегетарианская гречка с овощами

Фирменным рецептом гречки с овощами и адыгейским сыром с нами поделился Валерий Долгополов, директор и шеф-повар благотворительного фонда "Пища жизни". Рецепт гречневой каши был разработан...

Гречка с овощами и копченостями

Рецепт приготовления гречки с овощами и копченостями

грудинка копченая/буженина/ветчина 250 г • морковь 1 шт. • гречневая крупа 1 стак. • лук репчатый 1 головка • вода/бульон куриный 400 мл • перец черный молотый • масло сливочное • паприка...

Гречка с овощами в мультиварке

Гречка с овощами в мультиварке

Для кого-то гречка с овощами в мультиварке может стать прекрасным гарниром к мясу или птице, а для кого-то отдельным блюдом. В любом случае получается очень вкусно и питательно....

Гречка с овощами на сковороде

Рецепт гречки с овощами на сковороде

Гречку с овощами на сковороде готовить очень просто, она может быть и гарниром к мясу, и самостоятельным блюдом....

Гречка с курицей и капустой

Гречка с курицей и капустой

Эту полезную крупу можно есть 3 раза в день: на завтрак, обед и ужин, придумывая к ней разные дополнения. Она насыщает, не оставляя чувство тяжести. На завтрак ее можно подать с маслом...

Гречка с овощами и фасолью

Простой рецепт гречки с овощами и фасолью

Это яркое и аппетитное блюдо совсем не сложно приготовить. Гречка с овощами и фасолью прекрасный вариант для постного стола....

Гречка с жареными овощами

Гречка с жареными овощами

Гречка с жареными овощами - отличный сытный ужин в пост....

Гречка с цветной капустой

Как приготовить гречку с цветной капустой

В свое время я считала, что гречка с яйцом и овощами - это "студенческая" и "мужская" еда. Вашему вниманию - простой рецепт гречки с цветной капустой по-женски в виде аппетитной запеканки!...

Зеленая гречка с овощами

Зеленая гречка с овощами

Сытное, ароматное и полезное блюдо. Идеально для постного стола. Рекомендую использовать чесночное масло Biolio....

Гречка с овощами

Рецепт гречки с овощами пошагово

Морковь 3 шт. • Свекла 1 шт. • Помидоры 3 шт. • Гречневая крупа 1 стак. • Зеленый горошек 3 столовые ложки • Петрушка по вкусу • Зелень сельдерея по вкусу • Пастернак по вкусу • Соль...