Борщ-пюре без масла

Рецепт борща-пюре без масла

Фотография борща-пюре без масла

Оказывается, борщ тоже может быть супом-пюре, причем очень вкусным.

Удивительно, но этот пюрированный постный свекольный суп, диетический, приготовленный без обжаривания овощей на масле, понравился нам гораздо больше, чем обычный постный борщ из тех же ингредиентов.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт борща,  суп с капустой,  свекольный суп.

  • Время: 120 мин
  • Порций: 5
  • Калорий: 148 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • свёкла 1-2 шт. (в зависимости от размера)
  • стебель сельдерея (по желанию) 1 шт.
  • томатная паста 2 ст.л.
  • помидор 1 шт.
  • чеснок 1 зубчик (или по вкусу)
  • лимон 1 долька
  • капуста белокочанная 200 г
  • картофель 2 шт.
  • половина луковицы
  • морковь 1 шт.
  • щепотка сахара
  • соль, молотый перец, лавровый лист, немного сушёного орегано
  • свежая петрушка
  • примерно 1,5 л воды

Как приготовить

  1. Для варки супа нужна кастрюля с толстым дном. Поставить ее на небольшой огонь, нарезать некрупно лук и обжарить его в кастрюле без масла, постоянно помешивая, до того момента, когда лук начнет приобретать слегка желтоватый оттенок и немного приставать ко дну кастрюли.

  2. Свеклу и морковь порезать соломкой, пучок петрушки порезать вместе со стеблями. Добавить в кастрюлю к луку свеклу, морковь, петрушку и нарезанный сельдерей, щепотку сахара и немного лимонного сока. Потушить все, помешивая, пару минут на маленьком огне. Затем добавить нарезанный кубиками помидор и томатную пасту, помешать еще минуту.

  3. Нашинковать капусту, нарезать кубиками картофель. Добавить эти овощи в кастрюлю и залить холодной водой. Накрыть крышкой, довести до кипения на сильном огне, а затем убавить огонь до минимума. Варить на слабом огне до готовности овощей (примерно 20-25 минут). За 10 минут до окончания варки посолить борщ, добавить молотый черный перец, лавровый лист и сушеный орегано по вкусу.

    борщ-пюре без масла
  4. Готовый суп снять с огня, вынуть лавровый лист, добавить толченый чеснок и дать настояться полчаса. Можно оставить борщ таким:

    борщ-пюре без масла
  5. А можно пюрировать его блендером. Постный борщ в виде пюре становится более вкусным. Можно подавать его, добавив уже в тарелки свежую зелень и немного отварной (или консервированной) фасоли или нута.

    борщ-пюре без масла
  6. борщ-пюре без масла

Отзывы

3.8 / 5
tonya
tonya

Очень простой и вкусный рецепт, понравился всем!

Липченко Алла
Липченко Алла

Ну что, попробую приготовить(надеюсь кухню не спалю), а за рецепт спасибо.

diana93
diana93

Как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами

Александра Дария
Александра Дария

Ася, спасибо за классный рецепт!!!
Вы молодец!!!
Пробовала приготовить много ваших рецептов, все получатся просто великолепно!!!
Что немудрено с детальными пошаговыми инструкциями и фотографиями!!!
Спасибо!

ilinof
ilinof

Сразу захотелось попробовать (люблю борщ в горшочке).

yarastucu1979
yarastucu1979

Какой рецептик заманчивый:)
рецепт забираю в копилочку.

idombaim
idombaim

Увидев рецепт и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить борщ-пюре без масла…
Все, начну прямо сегодня!!!

tasha79
tasha79

Спасибо большое за рецепт борща-пюре без масла, Ася.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.

chudnovets_86
chudnovets_86

Спасибочки!
Очень вкусненько)

sasha80
sasha80

Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё моё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!

Похожие рецепты

Украинский борщ

Украинский борщ

Существует множество рецептов борща, и каждая хозяйка претендует на оригинальность рецепта. В моем арсенале рецептов шесть, так что периодически буду их выкладывать:). Какой из них...

Борщ в горшочке

Рецепт приготовления борща в горшочке

Борщ в горшочке – это сказочное творение, впрочем, как и все блюда, приготовленные в печи. Такой, казалось бы, простой набор продуктов, превращается в настоящее кулинарное чудо. От...

Борщ с тушенкой

Борщ с тушенкой

Наваристый и сытный горячий борщ с тушенкой готовится просто и легко. Позвольте показать вам, как приготовить борщ с тушенкой, побалуйте себя тарелочкой горячего вкусного первого блюда...

Борщ сибирский

Рецепт борща сибирского

Борщ сибирский - это сытное первое блюдо, технология приготовления которого очень проста. Такой борщ станет отличным вариантом для обеда, насытит ваш организм и надолго избавит от чувства...

Кубанский борщ

Кубанский борщ

Рецепты кубанского борща разнообразны, они зависят от типа бульона, вида тепловой обработки и набора овощей. Но борщ останется всегда единственным в своем роде, ведь любая хозяйка имеет...

Борщ в капусте

Простой рецепт борща в капусте

говядина 500 г • вода 2,5 л • картофель 2-3 шт. • капуста маленький плотный кочанчик...

Борщ с фасолью

Борщ с фасолью

Картофель 6 шт. • Свекла 1 шт. • Морковь 1 шт. • Лук репчатый 1 шт. • Перец болгарский 1 шт. • Фасоль 120 г • Чеснок 2 зубчик • Масло растительное 4 ст.л. • Томатная паста 70 г • Капуста...

Борщ с пшеном

Как приготовить борщ с пшеном

Идеальное сочетание овощей и нежной крупы делают этот борщ незабываемым угощением. Подавать со сметаной или кефиром, свежей зеленью....

Борщ летний

Борщ летний

бульон (мясной, куриный или овощной) 2 л • картофель 3 шт. • капуста по вкусу • сметана для подачи • хлеб (ржаной) для подачи • чеснок несколько зубчиков • зелень по вкусу...

Борщ

Рецепт борща пошагово

Это версия очень умелой хозяйки Ани; моя бабушка капусту добавляла в последний момент, и у нее она получалась чуть хрустящая. Вместо овощного бульона подойдет мясной, а вместо помидоров...