Среднеземноморский рыбный суп

Рецепт среднеземноморского рыбного супа

Фотография среднеземноморского рыбного супа

Среднеземноморский рыбный суп, приготовленный в традициях итальянских рыбацких деревушек.

Способ приготовления: Варить~0~Жарить. Повод приготовления: Обед.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт супов,  рыбный суп,  суп с креветками,   рецепты итальянской кухни.

  • Время: 1 ч 10 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 164 ккал
  • Кухня: Итальянская
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • рыба 300 г
  • креветки 15 шт.
  • фенхель 1 шт.
  • лук 1 шт.
  • перец болгарский зеленый 1 шт.
  • сельдерей черешковый 2 шт.
  • помидоры в собственном соку 400 мл
  • цедра апельсина по вкусу
  • вино белое 100 мл
  • каперсы 2 ст.л.
  • оливки без косточек 80 г
  • лимон 20 г
  • бульон рыбный 2 л
  • перец чили красный по вкусу
  • смесь итальянских трав по вкусу
  • соль по вкусу
  • масло оливковое 30 мл
  • зелень петрушки 2 ст.л.

Как приготовить

  1. отварить рыбный бульон. Я варила из голов и плавничков.

  2. рыбные супы прекрасно сочетаются с фенхелем. Это пряно-ароматическое растение, по запаху напоминает анис, но в отличии от него имеет более сладковатый вкус Корень фенхеля - мясистая луковица, у меня крупная, поэтому я использовала только половину.

    среднеземноморский рыбный суп
  3. режим луковицу фенхеля пластинками, затем в нескольких местах разрезаем поперек.

    среднеземноморский рыбный суп
  4. лук очистить и нарезать тонкими пластинами вдоль луковицы

    среднеземноморский рыбный суп
  5. Сейчас будем готовить основу для супа: в кастрюле (я готовила в глубокой сковороде) разогреть оливковое масло и обжарить сначала фенхель

    среднеземноморский рыбный суп
  6. затем добавить нарезанный лук и продолжать жарить, переодически помешивая

    среднеземноморский рыбный суп
  7. Так как суп будет красного цвета, поэтому для контраста рекомендую брать зеленый или желтый перец (у меня пополам) Порезать крупными кубиками

    среднеземноморский рыбный суп
  8. отправляем перец в кастрюлю с фенхелем и луком и продолжаем жарить

    среднеземноморский рыбный суп
  9. нарезать 2 стебля сельдерея и добавимть к овощам

    среднеземноморский рыбный суп
  10. добавить измельченные помидоры с соком. Перемешать и продолжать тушить

    среднеземноморский рыбный суп
  11. с апельсина снять немного цедры и порезать тонкими полосками, добавить к овощам

    среднеземноморский рыбный суп
  12. Добавить вино. Хотя некоторые итальянцы утверждают, что вино здесь совершенно ни к чему. Я же готовила как сказано в рецепте.

    среднеземноморский рыбный суп
  13. Добавить рыбный бульон, довести до кипения. Теперь можно положить перчик чили (у меня измельченный) и смесь трав. Дать немного провариться минут 5

    среднеземноморский рыбный суп
  14. Рыбу порезать на кусочки, креветки очистить. Класть их в суп будем в самом конце.

    среднеземноморский рыбный суп
  15. подготовить каперсы и маслины. Лимон порезать кружочками

    среднеземноморский рыбный суп
  16. добавляем в суп каперсы, масли и лимончик. Варим еще 1-2 минуты, пробуем на соль, при необходимости досолить

    среднеземноморский рыбный суп
  17. Вот и настала очередь закладывать рыбу и креветки. Выкладываем и даем повариться минуты 2-3.

    среднеземноморский рыбный суп
  18. И последний штрих, заправим зеленью петрушки (это уже от себя, отступив от рецепта) Но с ней ярче ;) Снять с огня и дать минут пять потомиться.

    среднеземноморский рыбный суп
  19. Разливаем суп по тарелкам и подаем с гренками, подсушенными из багета

    среднеземноморский рыбный суп
  20. Приятного вам аппетита!

    среднеземноморский рыбный суп

Отзывы

3.9 / 5
istasa1971
istasa1971

Делала суп только раз год назад.
Обязательно сделаю ещё!

Катерина Феник
Катерина Феник

Спасибо огромное за рецепт супчика!!!
Вкуснятина, сделала, получилось пальчики оближешь))))
Все в восторге.

bobkova_81
bobkova_81

Сделала, мне понравилось, мужу нет.
На любителя, я бы сказала.

kalyagina_90
kalyagina_90

Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
фото супа очень аппетитно выглядит!!!

vika
vika

Огромное спс за рецептик!!! =)

Любовник Соня
Любовник Соня

Замечательный рецепт. Думаю, любителям холодного рыбного супа должно понравится.

lika
lika

Я давненько поглядываю на супа — очень аппетитно!
Буду готовить!

rimiera
rimiera

Сейчас буду готовить супчик по вашему рецепту.
уверена на 200% что будет вкусно:)

Крохалёва Ксюша
Крохалёва Ксюша

Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт супчика!

pinkevich_98
pinkevich_98

Это какой-то шедевр!!!
yetiturse1998, просто класс.
Сын и муж в восторге.
А самое главное, что много времени не потратила.
И вкусно и красиво.

asya93
asya93

Чуть язык не проглотила. Спасибо

stasya
stasya

Спасибо Вам за этот сайт. Ничего удобнее, понятнее и эстетичнее я не встречала ни на одном сайте!
Хочется приготовить сразу несколько блюд сразу, настолько они заманчивы-вкусны)))))

demicheva_90
demicheva_90

Этот рецепт очень кстати пришёлся!

Сыромятникова Настенок
Сыромятникова Настенок

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)

gilmutdinova_96
gilmutdinova_96

Оооооочень вкусно.
Огромное спасибо.
И от мужа =)

timead
timead

У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла суп. Вот я ему и приготовлю.

itistere1995
itistere1995

Ой, спасибо большое!
Я все голову ломаю как сделать суп, а тут так подробно описано, что я думаю все получится замечательно!
Спасибо!

demicheva_90
demicheva_90

Сделали, но еще не пробовали!!

Норка Варя
Норка Варя

Рецепт просто бомба!!!!
супчик готовить просто и не долго!

Похожие рецепты

Рыбный суп с креветками

Рыбный суп с креветками

Рыбный суп с креветками - один из моих любимых ответов на вопрос о том, что вкусненького можно приготовить из рыбы. Готовить можно, в принципе, из любой рыбы - но лучше всего из тр...

Испанский рыбный суп

Рецепт приготовления испанского рыбного супа

Испанский рыбный суп - идеальное блюдо, которое можно приготовить в домашних условиях из средиземноморских морских продуктов! Готовится довольно просто, так что пробуем!...

Рыбный суп из лосося

Рыбный суп из лосося

Из всех видов рыб я предпочитаю красную. Причем люблю ее в разных видах и блюдах. Главное, чтобы было вкусно! И даже не важно, что это будет: форель или кета, семга или лосось. Пробую...

Рыбный суп каччукко

Рецепт рыбного супа каччукко

Традиционный итальянский рыбный суп на обед? Это просто! Вкуснейший суп, рецептом которого со мной поделилась подруга из Италии. Семья оценила, а я была просто в восторге. Теперь готовим...

Рыбный томатный суп

Рыбный томатный суп

Во Франции, откуда родом этот рецепт, рыбные супы очень популярны, настолько же, как и мясные. Суп наваристый и насыщенный по вкусу. Расскажу о рецепте, как приготовить рыбный томатный...

Холодный рыбный суп

Простой рецепт холодного рыбного супа

Скоро уже лето и (лично у меня) возникает проблема супчика на жаркий день. Я не люблю окрошки, холодные свекольники (хотя в гостях могу подкрепиться с удовольствием). Несколько лет...