Низкокалорийный сырный суп

Рецепт низкокалорийного сырного супа

Фотография низкокалорийного сырного супа

Этот супчик — просто находка после праздничных дней: его легко готовить, он быстро насыщает и помогает справиться с усталостью. Вы можете варьировать состав и пропорции овощей в зависимости от вкуса и наличия их в вашей морозилке.

Если ваша цель — освободиться от груза котлет и оливьешек, используйте нежирный сыр. Если же вам просто хочется горячего ароматного супа — можете добавить в суп картофель и украсить его сухариками.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт сырного супа,  сырный суп,  суп из брокколи.

  • Время: 50 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 467 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Если вы переживаете о фигуре, можете съесть суп с низкокалорийными хлебцами. Обязательно расскажите подругам об этом замечательном блюде!


Ингредиенты:

  • Брокколи 50 г
  • Болгарский перец 50 г
  • Морковь 50 г
  • Лук 50 г
  • Твердый сыр 100 г
  • Яйцо 2 шт.
  • Вода 1 л
  • Зелень по вкусу

Как приготовить

  1. Вскипятите воду и высыпьте в нее овощную смесь.

  2. Через 5–7 минут натрите сыр и высыпьте в воду. Размешайте до полного растворения сыра.

    низкокалорийный сырный суп
  3. Через 5 минут добавьте вареное яйцо, нарезанное небольшими кубиками. Посолите, поперчите и добавьте любимую зелень.

    низкокалорийный сырный суп

Отзывы

4.7 / 5
toma
toma

Надо будет попробовать . Рецепт неплохой.

savitskaya_81
savitskaya_81

Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт!

torackowo1987
torackowo1987

Делаю низкокалорийный сырный суп который раз!!!
всем нравиться!!!
теперь это фирменное блюдо!!!
Спасибо!!!

arina
arina

Делаю низкокалорийный сырный суп который раз!!!
Всем нравиться!!!
Теперь это мое фирменное блюдо!!!
Спасибо за рецепт!!!

indutomat
indutomat

Классный рецепт!:)
попробую сегодня приготовить!

Савва Луиза
Савва Луиза

Делала низкокалорийный сырный суп на прошлую днюху.
Сейчас опять буду делать
Нету слов просто =)))
Офигенно вкусно!

Светлана Франко
Светлана Франко

Обязательно попробуйте хоть разок приготовить простой сырный суп. Очень удобное блюдо во всех отношениях.

Женя Коломиец
Женя Коломиец

Низкокалорийный сырный суп — очень вкусно!!!
потеряла рецепт.уже делала.
весь день искала и вот нашла!!!
УРААААА!!!

sofiya99
sofiya99

Отличный рецепт, приготовила своим - очень вкусно.

eprofa1982
eprofa1982

Огромное спасибо!

dicofpari
dicofpari

Ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик низкокалорийного сырного супа.
prokopyeva_92, спасибо!!!

manya
manya

Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
успехов вам! счастья, любви, здоровья.

atemeetol
atemeetol

Сегодня буду готовить!

Семенченко Анюша
Семенченко Анюша

Впервые в жизни замахнулась на низкокалорийный сырный суп, вдохновленная Вашим рецептом.
Все получилось и гости в восторге, особенно рада, что угодила свекрови.
Спасибо Вам большое!

tansi
tansi

Мне кажется, должно быть очень вкусно!

Жорина Танюша
Жорина Танюша

Классный сайт, давно искал такие рецепты и советы!!! Спасибо.

olesya
olesya

Сделала, получилось как на фото, вкус приятный, семье очень понравилось.
Спасибо!!!

tonya
tonya

Спасибо вам, prokopyeva_92, огроменное!
Я всё ломала голову что бы на день рождения не очень сложное, но вкусное приготовить.
Тем более, что все продукты для низкокалорийного сырного супа уже имеются в наличии.

Похожие рецепты

Сырный суп по-французски

Сырный суп по-французски

Сыр плавленый 200 г • Морковь 1 • Лук репчатый 1 • Лавровый лист • Масло растительное • Сухари...

Сырный суп с лисичками

Рецепт приготовления сырного супа с лисичками

Очень простой и вкусный летний суп Плавленый сыр придает супу приятный вкус, а лисички особенный летний аромат...

Сырный суп с морковкой

Сырный суп с морковкой

Когда я впервые готовила этот суп, я и представить не могла, насколько вкусным он получится. Нежный сырно-сливочный вкус в соединении с нежной курочкой и яркой морковкой это очень вкусно,...

Сырный суп со свининой

Рецепт сырного супа со свининой

Расскажу вам сегодня, как приготовить сырный суп со свининой. Получается сытное и неимоверно вкусное первое блюдо, которое вам обязательно понравится. Сыр придает блюду нежную и бархатистую...

Сырный суп со сливками

Сырный суп со сливками

Если хотите накормить вкусным и сытным обедом своих домашних или нежданных гостей - сырный суп со сливками станет отличным вариантом. Он очень нежный и легкий, но в то же время пит...

Сырный суп с гренками

Простой рецепт сырного супа с гренками

Готовить сырный суп с гренками - одно удовольствие, особенно когда сыр окрашивает жидкость в белый цвет....

Сырный суп для детей

Сырный суп для детей

Если готовите для детей, будьте готовы к тому, что они откажутся от вашего блюда, особенно от супа, ведь в нем много овощей. Расскажу рецепт, как приготовить сырный суп для детей, который...

Сырный суп с семгой

Как приготовить сырный суп с семгой

Предлагаю рецепт вкусного сырного супа с семгой и шпинатом. Отличное первое блюдо для будней и праздников....

Простой сырный суп

Простой сырный суп

рис - 1 стак. • соль - 1 щепотка • масло сливочное - 1 ст.л. • кукуруза - 2 горсти • сыр плавленый - 200 г • чеснок - 2 стак. • зелень - по вкусу...

Сырный суп

Рецепт сырного супа пошагово

куриный бульон 700 г • грудка куриная (отварная) 300 г • картофель 175 г • лук 200 г • морковь 50 г • сыр плавленый («Карат» с луком и «Виола») 90 г + 90 г • масло растительное 60...