Любите здоровое питание и хотите попробовать что-то новенькое? Тогда вот вам рецепт вкусных диетических оладий из тыквы: легко и просто, а результат понравится и взрослым, и детям! Запишите себе!
Повод приготовления: На обед, На ужин.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт оладий, рецепты на ужин, вкусные рецепты, оладьи из муки, диетические рецепты, оладьи с яблоками, оладьи из тыквы.
Из тыквы получается не только вкусная каша, но и отличные оладьи. Для приготовления диетических оладий из тыквы добавьте в них яблоки, лучше кисло-сладкие. Если хотите приготовить их без муки, добавьте вместо нее овсянку. Я люблю делать тыквенные оладьи сладкими, добавляю в "тесто" немного сахара.
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Тыкву почистите от кожуры и семян и натрите на терке.
То же самое проделайте и с яблоками.
Выложите тыкву и яблоки в кастрюлю, залейте стаканом воды и поставьте на огонь тушиться минут на 15, чтобы тыква стала мягкой. Если хотите сделать оладьи сладкими, добавьте немного сахара.
Дайте тыкве остыть, а потом измельчите ее до консистенции пюре.
Добавьте муку.
Добавьте яйца и щепотку соды.
Добавьте соль. Теперь все хорошенько перемешайте.
Жарьте на разогретой сковороде на растительном масле с двух сторон, выкладывайте тесто столовой ложкой.
Вот такие румяные оладьи у меня получились.
Готовые диетические оладьи из тыквы подавайте с медом. Приятного аппетита!
Оладьи из тыквы постные
Постные оладьи без яиц я приготовила на йогурте. Чем гуще йогурт, тем лучше: более нежными получаются оладушки....
Рецепт приготовления оладий на ряженке
1 пакет ряженки (500 г) • 2 крупных яйца • 1/2 стак. сахара • соль • 1 ч.л. соды • около 1,5 стак. муки • масло растительное рафинированное для жарки - около 3 ст.л....
Дрожжевые оладьи
молоко - 1 стак. • мука - 4 стак. • яйца куриные - 2 шт. • масло растительное - 1 ст.л. • дрожжи свежие - 2 шт. • сахар - 1 ст.л. • соль - 1...
Рецепт капустных оладий
Приготовить капустные оладьи с сыром в духовке - проще простого. Несмотря на это, вы получите вкусное, полезное и ароматное блюдо, которое подойдет и для перекуса и для обеда....
Морковные оладьи
Вкусный и полезный завтрак - залог хорошего дня. Если тесто получается слишком густое, можно при желании добавить в него 1 ст. л. сметаны. Подавать такие оладьи лучше с медом или со...
Простой рецепт оладий из молока
Эти размером с ладонь оладьи обычно едят на завтрак, но, на самом деле, они могут быть съедены в любое время дня: на полдник или ужин. В России чаще всего их едят в качестве десерта...
Оладьи из тыквы
Мука цельнозерновая 1 ст • Сахар коричневый 2 ст. л • Кокосовая стружка 2 ст. л • Масло сливочное 1 ст. л • Тыква 0.5 ст • Молоко 1 ст • Оливковое масло 2 ст. л • Разрыхлитель теста...
Как приготовить оладьи из яблок
Сделайте себе вкусный и полезный завтрак по рецепту, как приготовить оладьи из яблок. Их подают сразу после приготовления, пока они еще горячие. Ароматные и вкусные, они приглашают...
Мясные оладьи
Мясные оладьи приготовлены из фарша с добавлением кефира и зелени....
Рецепт оладий мясных пошагово
Сегодня к ужину у меня отличное мясное блюдо, расскажу и вам, как приготовить оладьи мясные. Подаю их с соевым соусом, поэтому не добавляю ни капли соли. Ешьте их сразу или храните...
Отзывы
Спасибо за отличный рецепт!
Очень вкусно!!! Спасибо большое!!!
Отлична идея!
У меня вроде получилось!
спасибо!
Последнее время увлеклась recipeon.ru/vypechka/oladyi/morkovnye-oladyi, моим нравится.
С удовольствием попробую.
Большое спасибо за рецепты, очень нравятся.
Все вчера делала по рецепту.
Даже у такой хозяйки, как я, такая красота получилась!
Забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
Спасибо за рецепт.
Очень давно не готовила!
Вкусно
Как вкусно! У меня муж любитель диетических оладий из тыквы.
Класс! Еще не пробовала, но обязательно «исполню» — просто и со вкусом. Спасибо!!!