Овощная запеканка

Рецепт овощной запеканки

Фотография овощной запеканки

Овощная запеканка — беспроигрышный вариант, когда нужно накормить всю семью или нагрянувших внезапно гостей. Такое блюдо кажется простым, так и есть. Но не стоит относиться к нему с пренебрежением. Есть рецепты, которые способны удивить. Некоторые из них не привязывают повара к конкретным ингредиентам, а значит, вы можете почувствовать себя великим кулинаром и придумать свой вариант запеканки.

Овощное блюдо, рецептом которого мы решили вас удивить, — не просто запеканка. Это террин с яйцами. Если вы не переусердствуете с соусом во время подачи, террин вполне будет диетическим блюдом. Во время приготовления лучше использовать картофельное пюре в порошке. Итак, делимся рецептом, который вы еще не встречали.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт запеканок,  запеканка из картофеля.

  • Время: 45 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 193 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Вот и в вашем кулинарном арсенале появилось то, чем можно приятно удивить гостей. Согласитесь, это очень даже интересный способ разнообразить привычное летнее меню. Обязательно приготовьте запеканку и поделитесь впечатлениями!


Ингредиенты:

  • Цукини 2 шт.
  • Помидор 4 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Болгарский перец 2 шт.
  • Яйцо 10 шт.
  • Молоко 50 мл
  • Картофельное пюре 4 ст.л.
  • Оливковое масло 2 ст.л.
  • Петрушка 1 пуч
  • Укроп 1 пуч
  • Черный перец (молотый) 1 щеп
  • Соль по вкусу

Как приготовить

  1. Подготовьте все овощи. Помойте болгарский перец, лук, цукини и помидоры и нарежьте все овощи кубиками.

  2. Возьмите глубокую сковороду и налейте в нее оливковое масло. Когда масло подогреется, высыпьте в сковороду все нарезанные овощи. Во время обжаривания постоянно помешивайте овощи лопаткой. Доведите их до мягкости. Снимите сковороду с огня и пересыпьте овощи в миску. Отставьте их в сторону и дайте остыть.

    овощная запеканка
  3. Вбейте яйца в глубокую миску, добавьте молоко и картофельное пюре в порошке.

    овощная запеканка
  4. Взбейте все ингредиенты венчиком до образования однородной массы без комочков.

    овощная запеканка
  5. Добавьте уже остывшие овощи к смеси из молока и яиц и перемешайте всё.

    овощная запеканка
  6. Помойте укроп и петрушку и измельчите. Добавьте нарезанную зелень к остальным ингредиентам. Посолите и поперчите получившуюся массу. Перемешайте все ингредиенты еще раз.

    овощная запеканка
  7. Возьмите форму для запекания и смажьте ее оливковым маслом. Выстелите дно пергаментной бумагой. Перелейте в нее смесь из овощей, молока и яиц.

    овощная запеканка
  8. Разогрейте духовку до 180 °С. Отправьте в нее форму на 40–45 минут. Выньте запеканку из духовки и отставьте в сторону на 5 минут. С помощью лопатки аккуратно перенесите ее на тарелку. Нарежьте запеканку, пока она еще теплая, и подавайте с чесночным или томатным соусом.

    овощная запеканка

Отзывы

4.8 / 5
Маша Теребило
Маша Теребило

Сегодня буду готовить!

galya
galya

Класс!
Приготовила овощную запеканку, получилось очень красиво и вкусно.
Свекровь в шоке.
Даже придраться не к чему.

lyusya
lyusya

Спасибо за рецепт, по ингредиентам сразу поняла, что вкусно.
Завтра у сестренки день рождения, хотим попробовать приготовить!

viktoriya
viktoriya

Нина, спасибо за Ваши чудесные рецепты!!!
С ними каждая женщина может почувствовать себя искусной мастерицей.
Я думала что у меня никогда не получится приготовить что-то съедобное, пока не нашла Ваш сайт.
Семья в восторге, все благодарят меня за вкусные блюда, а я в свою очередь искренне благодарю Вас!!!
Вы умница!!!

lailluno
lailluno

овощная запеканка из цветной капусты и картофеля гораздо вкуснее и быстрее готовить.

nabieva_70
nabieva_70

Сегодня у сына день рождения, готовим 6 блюд с этого сайта)))))
Получается очень красиво)))

Крокун Инна
Крокун Инна

Отлично, овощная запеканка — супер, понравилось всем!

marianna
marianna

Очень хороший рецепт
Это классика, а дальше фантазируйте!

edadr
edadr

Подруга приготовила, получилось очень вкусно.

Анька Чуйко
Анька Чуйко

Ой, Нина.
Вы такое чудо… даже не знаю, чем бы я мужа кормила, если бы сайта не было.
В этих книгах с рецептами все так не понятно, не то, что здесь))))

lyuda
lyuda

Нина, спасибо.
Вчера попробовала овощную запеканку сделать.
Все получилось.

Ланка Лаури
Ланка Лаури

Нина, овощную запеканку делала 2 раза,
все чуть языки не проглотили.
Подружки стали в очередь за рецептом.
Огромное вам спасибо, вы научили меня готовить и превратили мою кухню из каторги в удовольствие!

nikolova_93
nikolova_93

Очень своевременно выставлен рецепт. Нина, Спасибо!

khvostikova_86
khvostikova_86

Потрясающий рецепт!
Стал самым любимым, делала уже раз восемь!
Всегда на УРА!

Ланка Лаури
Ланка Лаури

Нина! Огромное спасибо за ваши удивительные рецепты.
Постоянно готовлю по вашим рецептам и всегда получается превосходно.
овощную запеканку(очередной Ваш кулинарный шедевр)приготовлю обязательно!

Алена Никанова
Алена Никанова

Нашла вас сегодня случайно и оч рада!!!
Спасибо Нина за рецепт!!!

onelor1983
onelor1983

Я знала ингредиенты, но не знала порядок.
Спасибо за информацию.

yanchik
yanchik

Спасибо за рецепт овощной запеканки, получилось!

lyolya96
lyolya96

Отличный рецепт:)
Обожаю овощную запеканку

yasyac
yasyac

Супер все получилось

Похожие рецепты

Овощная запеканка в микроволновке

Овощная запеканка в микроволновке

Обычно запеканку готовят в духовке, но и в микроволновке ее можно приготовить быстро, легко и без хлопот. Причем, каждая хозяйка может придумать свой, особенный рецепт этого блюда,...

Овощная запеканка с рикоттой

Рецепт приготовления овощной запеканки с рикоттой

Овощная запеканка с рикоттой - легкий, но в то же время очень питательный вариант семейного ужина....

Овощная запеканка под сыром

Овощная запеканка под сыром

Кабачки 1 шт. • Помидоры 3 шт. • Картофель 3 шт. • Сливочное масло 3 столовые ложки • Пшеничная мука 2 столовые ложки • Молоко 2 столовые ложки • Яйцо куриное 1 шт. • Соль щепотка •...

Запеканка из яиц с сыром

Рецепт запеканки из яиц с сыром

5 яиц • 50 г твердого сыра • 50 г сервелата • 50 г козьего мягкого сыра • по 5 г петрушки и укропа....

Вермишелевая запеканка

Вермишелевая запеканка

Вермишелевая запеканка - все ее помнят, вкус знакомый еще с далекого и беззаботного детства. Хит меню детского садика, всеми любимая запеканочка, в отличии от манной каши!...

Творожная запеканка

Простой рецепт творожной запеканки

Любителям творожной запеканки из детского сада посвящается:) Я брала двойную норму продуктов....

Запеканка из трески

Запеканка из трески

треска • макароны • бекон • лук репчатый • чеснок • паста томатная • уксус винный • мука • лимон • сливки • сыр чеддер • масло растительное • зелень • сахар • соль...

Турецкая запеканка

Как приготовить турецкую запеканку

Помидоры черри 200 г • Сыр 200 г • Вода 200 мл • Оливковое масло 10 мл • Паста гомити (рожки) 200 г • Суджук 200 г...

Запеканка с рисом

Запеканка с рисом

Чаще всего запеканку с рисом готовят с добавлением творога. Я вам предлагаю приготовить это блюдо с добавлением яблок, моркови и изюма....

Мясная запеканка

Рецепт мясной запеканки пошагово

Боботи — мясное блюдо родом из Южной Африки. Если быть точнее, его изобрели малайзийцы, живущие на ее территории. Они использовали традиционные восточные техники приготовления еды,...