Новые рецепты
Тарты
Тарт абрикосовый
Это постный рецепт. Пекла уже два раза, толь с разными начинками. Тесто получается очень нежное, песочное, а сам тарт низкокалорийным. Готовить очень быстро и просто....
Тарты
Шоколадный тарт
Сливочное масло 100 г • Пшеничная мука 160 г • Яйцо куриное 1 шт. • Шоколад 200 г • Сливки 300 мл • Сахарная пудра 1 столовая ложка...
Жарким летом часто хочется легкой освежающей вкусняшки, не отягощенной жирным кремом и калорийным тестом. Предлагаем в вашу копилку рецептов именно такой десерт нежный и диетический. Черничный тарт на овсяной основе с листиками мяты готовится без сахара. То что нужно для тех, кто худеет!
Это блюдо хорошо тем, что вместо черники можно использовать любую другую не сочную ягоду малину, шелковицу или смородину. Экспериментируйте в свое удовольствие: результат вас приятно удивит.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт тартов, закуска из огурцов, холодные закуски.
- Время: 1 ч
- Порций: 8
- Калорий: 451 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Подавайте готовое угощение с горячим мятным чаем и наслаждайтесь нежной текстурой мягкого теста и кремовой начинки. Сохраните рецепт себе, чтобы не потерять и поделитесь с подругами. Приятного аппетита!
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья 300 г
- Овсяная мука 200 г
- Разрыхлитель 1 ч.л.
- Соль 0,5 ч.л.
- Ванильный экстракт 2 ч.л.
- Корица 2 ч.л.
- Кокосовое масло 3 ст.л.
- Сироп агавы 50 мл
- Банан 1 шт.
- Черника 170 г
- Шелковица 50 г
- Греческий йогурт 250 г
- Мята 1 пуч.
Как приготовить
-
Разогрейте духовку до 180 градусов. Подготовьте форму для выпекания тартов.
-
Готовим тесто. Соедините в одной посуде овсяные хлопья с мукой, разрыхлителем и специями. Добавьте экстракт агавы и кокосовое масло. При желании агаву можно заменить обычным сахаром с водой. Хорошо перемешайте.
-
Выложите тесто так, чтобы оно немного заходило за края. Выпекайте около 15 минут, пока основа не приобретет золотисто-коричневый цвет.
-
Готовим начинку. Нарежьте бананы небольшими кусочками и смешайте в миксере с йогуртом и чашкой черники (приблизительно 120 г). Лучше всего не доводить массу до состояния пюре: очень красиво, когда в ней видны кусочки черники и банана.
-
Если вы не любите жидковатые начинки, можно добавить 1 столовую ложку кукурузного крахмала.
-
Разогрейте духовку до 200 градусов. Налейте начинку в готовую корзинку и выпекайте 25-30 минут, пока жидкость не загустеет.
-
Украсьте свежими ягодами и листочками мяты.
Видео
Похожие рецепты
Тарт с черешней
500 г черешни • 220 г муки • 120 г+50 г сахара • 2 яйца • 130 г сливочного масла • 0,5 ч.л. соли • 0,5 ч.л. соды • 1 ст.л. уксуса...
Рецепт приготовления тарта со сливами
Рецепт этого тарта привлек мое внимание необычной основой из овсяных хлопьев а, также, легкостью приготовления. Тарт получился вкусным, с легкой кислинкой слив. Рецепт от блогера G...
Малиновый тарт
Этот тарт можно характеризовать как супермалиновый: малиновый крем плюс сверху целая малина. Меня в нем привлек не только красивый вид и вкус, но и тот факт, что начинка практически...
Рецепт черничного тарта
Очень нежный и вкусный пирог! У нас сейчас дождливая и прохладная погода и этот пирог пришелся очень кстати, такой аромат. Очень уютно пить с ним чай или какао. Попробуйте....
Тарт с ревенем
Классический тарт из французской кухни, готовится очень просто и съедается быстро) песочное тесто, кислинка ревеня и сладковатая сливочная заливка - все вместе получается очень вкусно)...
Простой рецепт вишневого тарта
Пшеничная мука 250 г • Сливочное масло 100 г • Яйцо куриное 1 шт. • Сметана 50 г • Сахар 150 г • Соль щепотка • Разрыхлитель 1/2 чайной ложки • Вишня 600 г • Картофельный крахмал 3...
Лимонный тарт
1 лимон • 1 стак. сахара • 4 яйца • 200 г сливочного масла (маргарина) • 1 яйцо • 2 стак. муки • 3 ст.л. сахара • 1 пакетик ванильного сахара...
Как приготовить ореховый тарт
Для всех любителей орехов и сладкого. Мои дети его обожают, он им чем-то напоминает козинаки....
Ягодный тарт
Приятный не слишком сладкий десертик к весенне-летнему столу. Делается быстро и не сложно....
Рецепт тарта с фетой пошагово
Рецепт этого тарта нашла на одном немецком форуме. Делается быстро, как раз для завтрака Особенно хорошо сочетается с салатом из свежих овощей Так как дети у меня фету не очень любят,...
Отзывы
Фантастика!!!
Спасибо огромное за рецепт!
Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
Первый раз делала черничный тарт с мятой.
получилось то, что нужно!
Готовится элементарно)
Довольна recipeon.ru/zakuski/tarty/tart-so-slivami. Обязательно попробуйте.
Спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
Скорее бы попробовать)
СПАСИБО! Приготовила очень вкусно.
Очень понравился этот рецепт черничного тарта с мятой.
Фантастика!!!
Спасибо огромное за черничный тарт с мятой!
Уразголеева, это просто волшебный рецепт черничного тарта с мятой!
спасибо!
Нежно и оригинально!
спасибо, Уразголеева!
Спс)
оч понравилось)
Я делала строго по рецепту, надеюсь все получится)
И это вправду весьма необычный рецепт.
Спасибо за рецепт.
сделала всё точно, как написано.
чудо!
Теперь это самое любимое блюдо в нашей, да и не только семье…))
Лично для меня, делать черничный тарт с мятой просто.
Спасибо за рецепт)))
Уразголеева здравствуйте.
Огромное спасибо за такой обалденный рецепт.
Вся наша огромная семья просто в восторге.
Делаю уже в десятый раз, все получается!
Чтобы мы делали без черничного тарта с мятой я не знаю)
Черничный тарт с мятой просто класс!!!
Легко и быстро сделала.
просто ВАУ!
Большое спасибо, за рецептик.
Этот рецепт очень кстати пришёлся!
Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!