Творожно-банановое суфле

Рецепт творожно-бананового суфле

Фотография творожно-бананового суфле

Творожно-банановое суфле считается отличным диетическим лакомством. Обезжиренный творог в тандеме с бананом дарят очень нежный десерт, который будет очень полезен всем, особенно детям. Если Ваш ребенок отказывается есть творог - попробуйте приготовить творожно-банановое суфле. Способ приготовления очень легок, да и времени занимает совсем мало. Таким образом Вы получите вкусное и полезное сладкое блюдо в течении получаса!

Повод приготовления: Для детей, На полдник.

  • Время: 30 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 219 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Для того, чтобы приготовить творожно-банановое суфле, из творога и банана нужно сделать мягкую однородную массу вместе с яйцом и сахаром. Формочки присыпьте небольшим количеством муки - и суфле легко будет от нее отделяться после запекания. Сам процесс запекания занимает всего 20-30 минут. При подаче на стол можно украсить суфле сахарной пудрой, вареньем, фруктами, шоколадной крошкой или корицей по вкусу. Приятного аппетита!


Ингредиенты:

  • Творог нежирный — 150 г
  • Банан — 1 шт.
  • Сахар — 2 ст.л.
  • Яйца — 1 шт.
  • Мука — 1 ст.л.

Как приготовить

  1. Творог с бананом разотрите в миске. Это можно сделать даже ложкой - просто раздавливайте прибором кусочки банана и комочки творога, а потом хорошо размешайте.

  2. Венчиком размешайте яйцо с сахаром до однородности.

    творожно-банановое суфле
  3. В творожно-банановый микс вмешайте яйцо с сахаром.

    творожно-банановое суфле
  4. Разогрейте духовку до 180 градусов Цельсия. Формочки смажьте маслом и немного присыпьте мукой - так суфле не будет прилипать. Наполните их массой для суфле и отправляйте запекаться 20-30 минут.

    творожно-банановое суфле
  5. Дайте готовому суфле остыть, ножом проведите вдоль стенок формочки и переверните ее на тарелку. Подавайте десерт с сахарной пудрой и фруктами. Приятного аппетита!

    творожно-банановое суфле

Отзывы

4.7 / 5
Назатова Инга
Назатова Инга

Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит

lyusya
lyusya

Очень вкусно!!!
Для нашей большой семьи было мало…

Ксюша Фанковская
Ксюша Фанковская

Творожно-банановое суфле — очень вкусно!!!
потеряла рецепт.уже делала.
весь день искала и вот нашла!!!
УРААААА!!!

eritor
eritor

Я теперь просто обязана приготовить творожно-банановое суфле

Сабкалова Даша
Сабкалова Даша

Может пригодится кому рецептик recipeon.ru/deserty/sufle/limonnoe-sufle. Просто и быстро.

Люба Городкова
Люба Городкова

Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!

olga71
olga71

Впервые в жизни замахнулась на творожно-банановое суфле, вдохновленная Вашим рецептом.
Все получилось и гости в восторге, особенно рада, что угодила свекрови.
Спасибо Вам большое!

Нюта Ададурова
Нюта Ададурова

Очень вкусно, сделала на Новый год, и буду теперь на каждый праздник делать, просто, украшение стола!

Похожие рецепты

Творожно-персиковое суфле

Творожно-персиковое суфле

Творог 100 г • Персики 1 шт. • Яйцо куриное 1 шт. • Сахарная пудра 2 ч.л. • Масло сливочное 1/2 ч.л....

Картофельное суфле

Картофельное суфле

Чтобы блюдо получилось более питательным, его можно приготовить с грибами или мясным фаршем....

Диетическое суфле

Рецепт диетического суфле

Сегодня предлагаю приготовить десерт сладкий, диетический из творога и зеленого яблока, подслащать будем медом. Приступим....

Суфле из кабачков

Суфле из кабачков

Для разнообразия вкуса в суфле можно добавить репчатый лук и мягкий сыр....

Суфле с шоколадом

Простой рецепт суфле с шоколадом

Сахар 100 г • Яичный белок 2 шт. • Шоколад 50 г...

Банановое суфле

Банановое суфле

Каждая женщина, которая заботится о своей фигуре, точно старается ограничить себя в сладком. Порой очень трудно отказаться от кусочка любимого тортика. Что же делать, когда организм...

Кофейное суфле

Как приготовить кофейное суфле

Нежнее суфле с ненавязчивым кофейным вкусом! Вкусно, легко, быстро. Идеальный десерт....

Лимонное суфле

Лимонное суфле

Освежающее суфле с нежной текстурой. Что касается лимонов, то тут - я их полный фанат. Поэтому, объективность в данном случае отсутствует.)...

Яблочное суфле

Рецепт яблочного суфле пошагово

яблоко — 2 шт. • яйцо — 2 шт. • сахар — 25 г • печенье • масло сливочное • корица • мята...