Нежнейшее суфле из форели с творожно-яичной заливкой

Рецепт нежнейшего суфле из форели с творожно-яичной заливкой

Фотография нежнейшего суфле из форели с творожно-яичной заливкой

Чем можно начать субботний весенний завтрак? Конечно, нежнейшим суфле из форели с творожно-яичной заливкой, это безумно вкусно, как я раньше до этого не додумалась?? Рыба получается очень нежной, а крем создает аппетитную корочку, вообщем, если Вы на диете - пробуйте, не раздумывая!

  • Время: 60 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 120 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • форель - 150 г
  • творог - 100 банок
  • яйцо - 1 шт.
  • укроп - по вкусу
  • базилик - по вкусу

Как приготовить

  1. Для начала я припускаю рыбу. Отправляю ее в кипяток на 6-7 минут.

  2. В это время готовим заливку. Творог взбить венчиком с яйцом и базиликом, если хотите посолить - делайте на этом этапе.

  3. Рыбу вытащить из кипятка, дать немного остыть, смешать в блендере до однородной массы. Я просто помяла вилочкой, чтобы сохранить структуру рыбы, ибо не очень люблю кашеобразную консистенцию

  4. На дно формочки выкладываю рыбу, заливаю творожной смесью и отправляю в разогретую до 180 градусов духовку на 10-12 минут до появления корочки.

  5. Посыпаю свежим укропом и сразу кушаю. Безумно вкусно и главное, полезно. Понравится даже тем, кто не на диете;)

Отзывы

4.3 / 5
Шептаева Вика
Шептаева Вика

Маргарита, ты сама их придумала рецепт нежнейшего суфле из форели с творожно-яичной заливкой?

Валентина Катречка
Валентина Катречка

Со вчерашнего вечера мечтала приготовить нежнейшее суфле из форели с творожно-яичной заливкой.
Сегодня наконец ПРИГОТОВИЛАААА!
И съела почти всё сама, мужу меньше половины досталось:)

yurrorrou
yurrorrou

Вкуснятина, даже нечего и добавить...

inna
inna

Большое спасибо тебе. Беру в закладки.

limonnikov_80
limonnikov_80

Удачный рецепт, получается с первого раза)

daceadipe
daceadipe

Посмотрите также на recipeon.ru/deserty/sufle/tefteli-v-sufle. Может заинтересует.

salaeva_78
salaeva_78

Как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами

rossomagina_82
rossomagina_82

Первый раз сделала сама нежнейшее суфле из форели с творожно-яичной заливкой.
Получилось очень красиво,очень вкусно, Спасибо!

Баязова Зоя
Баязова Зоя

Спасибо за сайт, все очень доступно и понятно и что самое главное ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!

Крокун Инна
Крокун Инна

Всегда делала почти по такому же рецепту, но чуть в иных пропорциях — было вкусно.
Но по Вашему рецепту — ИЗУМИТЕЛЬНО!!!
Совет всем: делая первый раз, не отступайте от рецептов.
И только попробовав, в следующий раз вносите свои изменения!!!

katarina
katarina

Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт!

ocedanowi
ocedanowi

Как же все красиво оформлено!!!
Супер!!!

liza
liza

Как это должно быть вкусно!!!!

yaigsanol
yaigsanol

Маргарита!Получилось замечательно!
Спасибо большое за такой потрясающий сайт с рецептами, за Праздник Каждый День!
Вы вне конкуренции!
Благодаря Вам готовлю теперь с огромным удовольствием!

dasha95
dasha95

Приготовила на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
все переживания были напрасны!
всем понравилось!

anyuta
anyuta

Привет!
Я не ем нежнейшее суфле из форели с творожно-яичной заливкой!!!
Никогда!!!
Хотела порадовать мужа, попробовала и за уши не оттащить (меня).
Вчера делала снова, осталось на сегодня, а пока я спала он доел.
Был скандал.
Обалдеть!!!Спасибо.

Похожие рецепты

Творожно-банановое суфле

Творожно-банановое суфле

Творожно-банановое суфле считается отличным диетическим лакомством. Обезжиренный творог в тандеме с бананом дарят очень нежный десерт, который будет очень полезен всем, особенно детям....

Картофельное суфле

Картофельное суфле

Чтобы блюдо получилось более питательным, его можно приготовить с грибами или мясным фаршем....

Абрикосовое суфле

Рецепт абрикосового суфле

Легкое, воздушно и нежное суфле из абрикос в корзиночках. Это лучший десерт к чаю либо на праздничный стол. Он обязательно понравится вам и вашим гостям....

Шоколадное суфле

Шоколадное суфле

Рецепт приготовления шоколадного суфле без муки для настоящих гурманов. Теплое шоколадное суфле с вишней и послевкусием коньяка - действительно удачное сочетание, вы надолго запомните...

Суфле из грюйера

Простой рецепт суфле из грюйера

Молоко 250 мл • Сливочное масло 50 г • Лук репчатый 1/4 головки • Пшеничная мука 50 г • Сыр грюйер 60 г • Яичный желток 4 шт. • Молотый белый перец по вкусу • Соль по вкусу...

Тыквенное суфле

Тыквенное суфле

тыква - 450 ст.л. • сахар коричневый - ½ ч.л. • фундук - 35 г • масло сливочное - 60 г • мука - 25 г • молоко - 250 мл • майоран - 1 ст.л. • перец чили - ½ ч.л. • сыр козий твердый...

Тефтели в суфле

Как приготовить тефтели в суфле

Здравствуйте! Сегодня принесла тефтельки. Делаются быстро, можно и деткам предложить, и для диеты подойдет. Конечно, рецептов тефтелей на сайте много, но такого рецепта я не нашла....

Яблочное суфле

Яблочное суфле

яблоко — 2 шт. • яйцо — 2 шт. • сахар — 25 г • печенье • масло сливочное • корица • мята...

Куриное суфле

Рецепт куриного суфле пошагово

курица (филе) 150 г • лук 1 шт. • морковь 1 шт. • сухари панировочные 1 ст.л. • яйца куриные 1 шт. • молоко коровье 100 мл • мука 10 г • масло сливочное 10 г • масло растительное 3...