Жгучий рис с цукини, чесноком и белым перцем, форель

Рецепт жгучего риса с цукини, чесноком и белым перцем, форель

Фотография жгучего риса с цукини, чесноком и белым перцем, форель

Рис готовим очень горячий или жаркий. Сочетание белого перца и чеснока дают именно жар, не терпкую перчинку, а жар. Главное не переборщить с перцем действие чеснока и белого перца усиливают эффект друг друга, печет так что даже от запаха слезы наворачиваются, так что главное баланс (не более 2 зубов чеснока и четверть чайной ложки белого перца) еще добавим трав и кориандра для смягчения. Так же жгучий рис смягчит сочный цуккини и красный сладкий лук. А на основное форель, с паприкой приготовленная почти на пару.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт гарниров,  легкие рецепты.

  • Время: 1 ч
  • Порций: 2
  • Калорий: 76 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • рис - 4 шт.
  • цукини - 1 шт.
  • лук красный - 1 шт.
  • форель - 350 г
  • специи - по вкусу

Как приготовить

  1. Промываем рис (крахмал в данном блюде совсем не нужен). Цуккини и лук режем мелким кубиком, кладем рис и овощи в кастрюлю наливаем немного оливкового масла, кладем специи и чеснок, томим все минут 5 минут на слабом огне, доливаем воды (так чтобы она покрыла рис) и готовим до готовности рис (примерно 12-16минут), солить лучше за пару минут до конца приготовления

  2. Филе рыбы кладем на сильноразогретую сковородку с небольшим количеством оливкового масла, держим рыбу 30-40 секунд, и подливаем воды, посыпаем специями и солью и при закрытой крышке готовим минут 12 или более зависит от толщины филе. Готовится почти на пару в собственном соку.

Отзывы

4.5 / 5
idifitse1990
idifitse1990

Я сделаю на Новый год!

tasha79
tasha79

МНЯ-МНЯ! ОЧЕНЬ ВКУСНО!

timead
timead

Настя, спасибо огромное за чудесные рецепты и шикарную подачу, хочется сразу ВСЕ!

Азаматова Тоня
Азаматова Тоня

Просто супер рецепт!!!
ммм…вкуснятина))

alla
alla

Сегодня первый раз готовила чай с грушей и белым перцем. Даже волновалась немножко.

lozinskaya_81
lozinskaya_81

Спасибо большое за рецепт жгучего риса с цукини, чесноком и белым перцем, форель.
Очень легко готовится, и быстро.
А на вкус просто обалденно!!!

Алеся Даценко
Алеся Даценко

Спасибо за рецепт!
Муж все время удивляется:)
Так легко и понятно Вы все описываете, как приготовить!

melyukh_92
melyukh_92

Очень хороший сайт, много отличных рецептов… в помощь хозяйкам)))

Светлана Гарибьян
Светлана Гарибьян

Спасибо большое за такое разнообразие замечательных рецептов!!!
Все получается также красиво и очень вкусно!!!

zabrodskaya_84
zabrodskaya_84

Спасибо за рецепт)
Я так долго искала его!
У-у-у-у-у вкусняшка…;)

Похожие рецепты

Быстрая пицца с перцем, цукини и красным луком

Быстрая пицца с перцем, цукини и красным луком

Конечно, это не классическая пицца, ее можно назвать лепешкой с овощами, но детям нравится называть ее пиццей. Не работайте долго с тестом, а если оно не схватывается добавьте еще немного...

Шампиньоны, тушенные с белым вином и чесноком

Рецепт приготовления шампиньонов, тушенных с белым вином и чесноком

Просто и вкусно. Подойдет как дополнение к любым блюдам. Сверху можно посыпать свежей петрушкой....

Картофель с розмарином и чесноком в духовке

Картофель с розмарином и чесноком в духовке

Готовлю это блюдо по рецепту Джейми Оливера уже много лет. Всем моим домашним этот картофель нравится. Приготовим?...

Цукини на гриле с мятой, чесноком и лимоном

Рецепт цукини на гриле с мятой, чесноком и лимоном

Цукини 500 г • Чеснок 1 зубчик • Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки • Лимон 1 шт. • Тертый сыр пармезан 25 г • Зеленый перец чили 2 шт. • Листья мяты 10 г • Крупная соль...

Обжаренный картофель с чесноком

Обжаренный картофель с чесноком

Картофель - 1 кг • Масло оливковое 2 ст.л. • Масло сливочное - 30 г • Тимьян - 1 ч.л. • Соль - по вкусу • Чеснок - 6-7 зубчиков...

Картофель с зеленью и чесноком

Простой рецепт картофеля с зеленью и чесноком

Вашему вниманию - классический рецепт картофеля с зеленью и чесноком. Уже совсем скоро начнется сезон молодой картошечки, и что бы не говорили, именно этот рецепт остается самым популярным!...

Чай с грушей и белым перцем

Чай с грушей и белым перцем

груша 1 шт. • бадьян (звездочки) 4 шт. • корица (палочки) 2 шт. • перец (белый) 8 шт. • чай 2 ч.л....

Ризотто с цукини и перцем

Как приготовить ризотто с цукини и перцем

Очень вкусное осеннее блюдо. Овощи можно добавлять по вкусу и сезону. Приготовьте ризотто, сваренное по итальянским правилам, а именно: не промытый прожаренный рис и постепенное добавление...

Крокеты из цукини

Крокеты из цукини

Крокеты из цукини лучше всего готовить в сезон цукини, когда цукини полно и все блюда с ними уже сделан. Блюдо выходит нежным внутри и хрустящим снаружи. Подается в качестве гарнира...

Рис с чесноком

Рецепт риса с чесноком пошагово

Если вы любите рис и не знаете как разнообразить его приготовление, то предлагаю вам отличный вариант - рис с чесноком. Это блюдо можно готовить даже из вчерашнего риса, оставшегося...