Рыба-гриль в духовке

Рецепт рыбы-гриля в духовке

Фотография рыбы-гриля в духовке

Простой быстрый рецепт. Рыбу нужно залить домашним маринадом, дать постоять час-помариноваться, затем зажарить в духовке под грилем - верхним нагревательным элементом. По этому рецепту можно готовить филе любой рыбы.

Время подготовки: 10 мин.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт рыбы,  простые рецепты,  рецепты в духовке.

  • Время: 1 ч 20 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 374 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • 300 г рыбы - филе
  • 1 зубчик чеснока
  • 6 ст.л. оливкового масла
  • 1 ч.л. сухого базилика или эстрагона (тархуна)
  • 1 ч.л. соли
  • 1 ч.л. черного молотого перца
  • 1 ст.л. лимонного сока
  • 1 ст.л. мелко рубленой петрушки

Как приготовить

  1. Смешайте все ингредиенты, кроме рыбы в металлической или стеклянной миске или кастрюле. Добавьте рыбу и переверните несколько раз, чтобы хорошо покрыть маринадом. Закройте и поставьте на 1 час в холодильник, переверните пару раз.

  2. Разорейте гриль духовки. Установите решетку примерно на 10 см от нагревательного элемента. Выложите рыбу в огнеупорную форму, смазанную маслом, и жарьте 5 минут, переверните и жарьте еще несколько минут (примерно еще 5), или до готовности (пока рыба не станет легко разделяться вилкой). Общее время приготовления будет зависеть от толщины филе.

Отзывы

4.6 / 5
nandu
nandu

Хороший рецепт. Спасибо

mila91
mila91

Спасибо за рецепт!
Муж все время удивляется:)
Так легко и понятно Вы все описываете, как приготовить!

Салаева Анна
Салаева Анна

Я делала уже, наверно, раз 10 за 2 месяца!
А мужу все мало!
Так понравилось!
Спасибо огромное atsai1994 за прекрасный рецепт!

erererasi
erererasi

Как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами

Лера Куклова
Лера Куклова

Нашла на сайте замечательный рецепт рыбы в картофельной корочке.

umionc
umionc

Пошла в магазин за продуктами, надеюсь у меня получиться — как на картинке…

yistin
yistin

Выглядит очень аппетитно

Яся Мазунова
Яся Мазунова

Спешу очередной раз поблагодарить Вас, atsai1994, за чудесный рецепт!
У меня теперь нет проблем чем порадовать родных и близких и в будни, и в праздники!
Пробегусь по сайту — и куча идей, а главное — всё очень просто!
рыбу-гриля в духовке готовлю на день рождения сына.
Просто чудо! И просто- и чудо!!!

syrlybaeva_78
syrlybaeva_78

Увидев рецепт рыбы-гриля в духовке и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить…
Все, начну прямо сейчас!!!

Зина Дорошкевич
Зина Дорошкевич

Всем очень понравилось!
И высшая степень похвалы от свекрови — она попросила сделать рыбу-гриля в духовке на её день рождения:)))
atsai1994, огромное спасибо за ваши рецепты!!

ororishan1979
ororishan1979

Какое интересное сочетание, обязательно попробуем!

mendes1970
mendes1970

Прикольно так, ваще, и вкусно и красиво.

itillilin1986
itillilin1986

Atsai1994, рецепт замечательный! Спасибо!

nazatova_87
nazatova_87

Купила сегодня все продукты и вечером буду ваять, думаю получится очень вкусно!

Насонова Полина
Насонова Полина

Спасибо, atsai1994!
Ваши рецепты просто чудо!
Мы в семье готовим рыбу-гриля в духовке как Вы!
Вообще все ваши рецепты очень нам близки, мы привыкли к таким продуктам, которые указаны у вас, поэтому я «сижу» только на этом сайте.
Уже столько рецептов попробовала, все получается очень вкусно!
И все понятно, и продукты доступные.

rootasent
rootasent

Вы кулинарный художник)))
Так красиво!

elkhimova_75
elkhimova_75

Спасибо еще раз ,atsai1994, вам за такую красоту и вкуснятину.
Все очень просто и самое главное — доступно.

acasto
acasto

Думаю, очень вкусно.

yarastucu1979
yarastucu1979

Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)

Похожие рецепты

Рыба в картофельной корочке

Рыба в картофельной корочке

Очень вкусная рыбка в хрустяшей картофельной корочке! Попробуйте, не пожалеете!...

Рыба в рукаве в мультиварке

Рецепт приготовления рыбы в рукаве в мультиварке

Рыба, приготовленная в рукаве в мультиварке, сохранит свой сок, свой вкус и будет нежной и сочной....

Рыба в духовке с овощами

Рыба в духовке с овощами

Для тех, кто предпочитает готовить не только вкусную, но и полезную пищу, хочу предложить на заметку чудесный вариант основного блюда на обед или ужин для всей семьи. Рыбку нужно есть...

Рыба под белым соусом

Рецепт рыбы под белым соусом

Такая рыба под белым соусом может стать вашим коронным блюдом даже по праздникам. Готовится она легко, а ее нежный вкус дополняется великолепным сливочным соусом....

Фаршированная рыба

Фаршированная рыба

Фаршированная рыба - коронное блюдо еврейской кухни. Появилось оно из-за правила, запрещающего делать в Субботу любую работу, в том числе и выбирать косточки из рыбы. Находчивые хозяйки...

Рыба под яблоками

Простой рецепт рыбы под яблоками

рыбное филе 1 кг • зеленые яблоки 1 кг • лимон 0.5 шт. • мука по вкусу • растительное масло для жарки по вкусу • соль по вкусу • майонез 0.5 шт...

Креветки гриль

Креветки гриль

креветки • имбирь • лук репчатый • чеснок • соус соевый • соус чили • масло оливковое • перец чили • салат айсберг • сок апельсиновый • соль • черный перец...

Рыба с овощами

Как приготовить рыбу с овощами

Мы привыкли запекать сочные овощи с мясом, оставляя рыбу скучать в обществе банального картофеля и лука. В этом рецепте всё иначе: болгарский перец и томаты составили отличную компанию...

Рыба в молоке

Рыба в молоке

Невероятно нежное филе трески, тушенное в молоке и специях, это прекрасная альтернатива жареному хеку или пангасиусу. Посмотрите, как приготовить рыбу в молоке, рецепт вам пригодит...

Рыба голавль

Рецепт рыбы голавль пошагово

Голавль 1 кг • Лук 2 шт. • Морковь 2 шт. • Томаты 3 шт. • Пиво 2 стак. • Сметана 100 гр • Сыр 100 гр • Соль, перец, зелень по вкусу....