Миндальная полента

Рецепт миндальной поленты

Фотография миндальной поленты

  • Время: 10 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 145 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • Молоко - 0,5 л
  • Полента - 60 г
  • Миндальная мука - 20 г
  • Мед - 30 мл
  • Масло сливочное - 20 г
  • Экстракт ванили - 1 капля
  • Корица молотая - щепотка.

Как приготовить

  1. Кукурузная крупа - очень полезная вещь. А тем дамам, которые любят каши, хочу сказать, что она еще и малокалорийная, что не может не радовать:-) Сегодня завтракаем полезно, вкусно и ароматно! Готовится каша быстро, а значит идеальна для завтраков.

  2. Полента - та же кукурузная крупа, только очень мелкого помола. Советую брать именно ее, а не кукурузную крупу, которая крупнее и, соответственно, варится дольше - порядка 15 минут.

  3. Подготовим продукты.

  4. Молоко доведем до кипения, всыпаем поленту, помешивая венчиком, чтобы избежать комков. Варим до готовности крупы. Обычно это минуты три, не больше.

    миндальная полента
  5. В готовую поленту добавим миндальную муку, перемешиваем. Прогреем. Снимаем с огня.

    миндальная полента
  6. Добавим мед, корицу, экстракт ванили, сливочное масло. Хорошо перемешиваем. Если покажется, что каша густая, разбавьте молоком.

    миндальная полента
  7. Миндальная полента готова. Подаем теплой с фруктами, сметаной или йогуртом.

    миндальная полента
  8. Приятного вам утра!

    миндальная полента

Отзывы

4 / 5
lerinteda
lerinteda

Это самое вкусное из всего, что я ела в последнее время!!!
А главное, что сделала сама!
Никогда бы не решилась на миндальную поленту, если бы не доверяла рецептам esuinotri на все 100%.

arina
arina

Быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!

mendes1970
mendes1970

Я делала миндальную поленту к приезду родственников.Все съели!!!

tedates2000
tedates2000

Спасибо за рецепт.
Очень давно не готовила!

inder
inder

Попробуйте рецепт поленты с помидорами, это просто и вкусно.

Вальцева Надя
Вальцева Надя

Спасибо)))готовлю по вашим рецептам, обалденно!!

iteast1994
iteast1994

Большое спасибо за рецептик!!!
Ваш рецепт миндальной поленты мой любимый!!!

erelo
erelo

Так захотелось миндальной поленты, хотя я не любитель подобных блюд.
Завтра приготовлю!!!

ifecen1975
ifecen1975

Первый раз приготовила по вашему рецепту, получилось оооочень вкусно!
всем понравилось!

Татьяна Доберман
Татьяна Доберман

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта миндальная полента!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!

sugrion1998
sugrion1998

Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».

sortouto1986
sortouto1986

Мужу очень понравилось!
Спасибо за необычные рецепты из простых продуктов.

idsanton
idsanton

Спасибо за информацию!

Лида Мохито
Лида Мохито

Очень вкусно! Домашние в восторге!!!

Похожие рецепты

Полента с помидорами

Полента с помидорами

Полента с помидорами - простое итальянское блюдо, которое изначально считалось пищей для бедняков, однако постепенно стало популярным среди всего населения этой солнечной страны....

Идеальная полента

Рецепт приготовления идеальной поленты

Сливочная нежная полента с сыром на гарнир, прекрасно сочетается с мясом или курицей....

Тыквенная полента

Тыквенная полента

Продолжаю пользоваться щедрыми дарами, которые дарит золотая осень и представляю блюдо из поленты с тыквой. Тыква придает поленте шелковистую консистенцию и приятный оранжевый цвет,...

Полента с овощами

Рецепт поленты с овощами

крупа кукурузная — 200 г • помидор — 2 шт. • перец болгарский — 1 шт. • паста томатная — 100 г • лук репчатый — 1 шт. • чеснок — 2 зубчик • масло оливковое • масло сливочное • соль...

Полента из пшена

Полента из пшена

Пшено 100 г • Молоко 1 стак. • Сливки 100 мл • Мясо 200 г • Грибы 100 г • Лук 2 головки • Тертый сыр 1 столовая ложка • Яйцо куриное 1 шт....

Жареная полента

Простой рецепт жареной поленты

Традиции итальянской кухни у вас дома - попробуйте что-то новенькое! Представляю кулинарный рецепт еды, которая пользуется невероятной популярностью в Италии. Эта еда может использоваться...

Мужская полента

Мужская полента

крупа кукурузная • вода • соль • масло оливковое • чеснок • перец чили • тимьян • укроп • петрушка • сыр пармезан • сыр моцарелла • томаты вяленые...

Полента таранья

Как приготовить поленту таранья

Это простое блюдо очень любимо итальянцами, особенно на севере страны. Оно легкое в приготовлении, дешевое и быстро насыщает. Часто его готовят из остатков разных сыров. В голодные...

Сырная полента

Сырная полента

Я открыла для себя поленту. Необыкновенное блюдо! Можно экспериментировать как хочешь!...

Полента

Рецепт поленты пошагово

Итальянское блюдо, которое покорило многие страны Европы и Америки, можно приготовить у себя дома. Это классический рецепт поленты, ароматной кукурузной каши с плотной консистенцие...