Овощной суп с кус-кусом и вареными яйцами

Рецепт овощного супа с кус-кусом и вареными яйцами

Фотография овощного супа с кус-кусом и вареными яйцами

Интересный и вкусный ужин без мяса. Вы не останетесь голодными! В рецепте много белка - яйца плюс нут (можно заменить фасолью). Яйца можно отварить и отдельно, добавив в суп в самом конце.

Время подготовки: 15 мин.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт овощного супа,  вкусные рецепты,  красивые рецепты,  классические рецепты,  овощной суп,  суп с фасолью.

  • Время: 1 ч 15 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 183 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • 1 сладкий перец
  • 1 помидор
  • 1 луковица
  • 2 морковки
  • 2 картофелины
  • 2 стак. консервированного нута или фасоли
  • 4 яйца
  • 3 ст.л. оливкового масла
  • 1 ч.л. соли
  • 0.5 ч.л. черного молотого перца
  • 0.5 ч.л. красного острого соуса чили (по желанию)
  • 0.5 ч.л. молотой куркумы
  • 1 ст.л. рубленой кинзы или петрушки
  • 1 овощной бульонный кубик
  • 2 л воды

Как приготовить

  1. Нарезать все овощи не слишком мелко. Разогреть масло в сковороде и поджарить овощи с солью, перцем и острым соусом 2-3 минуты.

  2. В кастрюле разогреть 2 л воды, добавить фасоль (или нут), кинзу, куркуму и бульонный кубик. Туда же добавить тушеные овощи со сковородки. Довести до кипения. Яйца хорошо помойте и опустите в кастрюлю с супом. Убавьте огонь и варите при тихом кипении 30 минут.

  3. Яйца выньте, сполосните, очистите от скорлупы, нарежьте ломтиками и верните в суп. Варите еще 15 минут.

  4. Для кускуса вскипятите воду из расчета 1 стакан воды на 1 стакан кускуса. В воду добавьте 0.5 ч. л. соли и 1 ст. л. растительного масла на каждый стакан воды. Когда вода закипит, снимите с огня, всыпьте кускус, закройте крышкой и дайте постоять, не тревожа, 5 минут. Затем перемешайте вилкой.

  5. Выложить кускус в тарелки, сверху залить супом.

Отзывы

3.6 / 5
atemeetol
atemeetol

Овощного супа с кус-кусом и вареными яйцами просто супер, мои гости все были в восторге!!! Валентина, спасибо!

Элеонора Радиковская
Элеонора Радиковская

Нашла ваш сайт!
Очень интересно!
И даже самые тяжелые рецепты тут очень легкие.
Спасибо большое, уже не терпится что-нибудь приготовить!

reneredo
reneredo

Приготовила!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!

eritor
eritor

Спасибо, сегодня же приготовлю!

ofundinto
ofundinto

Настя, спасибо огромное за рецепт!
Все оценили овощной суп с кус-кусом и вареными яйцами.
Делала 2 раза.
Получилось очень вкусно!

antedari
antedari

Большое спасибо.
Это просто Чудо, а не овощной суп с кус-кусом и вареными яйцами.
Всем рекомендую.

shvartsengold_84
shvartsengold_84

Посмотрите здесь тоже про http://recipeon.ru/supy/ovoschnoi-sup/ovoschnoi-sup-s-kletskami.

Танечка Евченко
Танечка Евченко

Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё моё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!

Похожие рецепты

Овощной суп минестроне

Овощной суп минестроне

Вкуснейший итальянский суп. Попробуй приготовить и оцени! Я обожаю итальянскую кухню за ее темпераментность и феерию вкусов. Минестроне - вкуснейший томатный суп. Люблю его за насыщенный...

Овощной суп с клецками

Рецепт приготовления овощного супа с клецками

Овощной суп с клецками известен, наверное, всем. Это блюдо без опасения можно готовить годовалому ребенку. Да и многим взрослым вкус такого блюда придется по душе! {h3}Секреты приготовления{/h3}...

Овощной суп с имбирем

Овощной суп с имбирем

Овощной суп с имбирем отлично повышает аппетит, способствует нормальному пищеварению, улучшает иммунитет и оказывает профилактику астмы. По вкусу можно добавить и другие овощи (брокколи,...

Овощной суп с лососем

Рецепт овощного супа с лососем

Несмотря на простоту приготовления, у супа насыщенный вкус и букет ароматов. При подаче добавьте мелконарезанной зелени....

Овощной суп суккоташ

Овощной суп суккоташ

Масло сливочное 50 г • Морковь (очищенная и порезанная брусочками) 2 шт. • Молоко 900 мл • Бульонный кубик (овощной) 1 шт. • Картофель (очищенный и порезанный) 2 шт. • Тимьян 1 веточка...

Зеленый овощной суп

Простой рецепт зеленого овощной суп

На пользу! Содержащийся в сельдерее калий полезен для сердца, эфирные масла улучшают обмен веществ, а витамины С, В1, В2 и бета-каротин активизируют защитные свойства организма....

Овощной суп с карри

Овощной суп с карри

Хотела бы предложить вам легкий овощной супчик, карри придает ему ароматность и обогащает вкус отлично подойдет для легкого обеда или ужина Попробуйте)...

Мамин овощной суп

Как приготовить мамин овощной суп

В этом супе - полный овощной набор: 3 вида капусты, свекла, корень сельдерея, кольраби, стручковая фасоль. Все, что увидите полезного в магазине или холодильнике - добавляйте в суп!...

Овощной суп

Овощной суп

вода — 1000 мл • масло растительное — 15 мл • капуста цветная — 50 г • фасоль стручковая — 40 г • лук репчатый — 1 шт. • помидор — 2 шт. • морковь — 1 шт. • картофель — 2 шт. • сол...

Суп овощной

Рецепт супа овощной пошагово

картофель — 2 шт. • морковь — 2 шт. • лук репчатый — 1 шт. • помидор — 12 шт. • бульон — 500 мл • тыква — 200 г • капуста цветная — 100 г • паста карри красная • стебель сельдерея •...