Очень люблю тунца и блюда из него. Вкусный и достаточно полезный суп можно приготовить очень быстро, причем на любой вкус:) Предлагаю два варианта: один более диетический суп-пюре, а второй подойдет для любителей насыщенности и полноты вкуса:)
Рецепт входит в подборку: простой рецепт овощного супа, легкие рецепты, овощной суп, суп из брокколи.
1 вариант: Отварить овощи в 2 стаканах воды на среднем огне до готовности.
Измельчить готовые овощи в блендере. Туда же добавить и измельчить до мелкого пюре тунца вместе с соком. Выложить пюре обратно в кастрюльку.
Посолить, добавить пряности и довести до кипения на небольшом огне помешивая.
Выключить огонь. Накрыть крышкой на-10 мин и можно кушать добавить мелко порезанный свежий укроп и сметану. Приятного аппетита!:)
2 вариант: лук, морковь и сельдерей мелко порезать и пассировать в сливочном масле на маленьком огне до мягкости.
Картофель нарезать кубиками и отварить до готовности в литре (примерно) воды. Добавить к картофелю пассированые овощи.
Следом отправить тунца вместе с соком.
Посолить, добавить пряности и потомить еще мин 10.Выключить огонь.
Закрыть крышкой и через 10 мин можно смело кушать посыпав укропчиком и добавив ложку свежей сметаны:) Приятного аппетита!
Овощной суп с имбирем
Овощной суп с имбирем отлично повышает аппетит, способствует нормальному пищеварению, улучшает иммунитет и оказывает профилактику астмы. По вкусу можно добавить и другие овощи (брокколи,...
Рецепт приготовления овощного супа с лососем
Несмотря на простоту приготовления, у супа насыщенный вкус и букет ароматов. При подаче добавьте мелконарезанной зелени....
Овощной суп с орегано
Сушеный орегано щепотка • Оливковое масло 1 ч.л. • Лук репчатый 1/2 головки • Чеснок 1 зубчик • Капуста брокколи 1/2 головки • Красный сладкий перец 1 шт. • Стебель сельдерея 1 шт....
Рецепт овощного супа суккоташ
Масло сливочное 50 г • Морковь (очищенная и порезанная брусочками) 2 шт. • Молоко 900 мл • Бульонный кубик (овощной) 1 шт. • Картофель (очищенный и порезанный) 2 шт. • Тимьян 1 веточка...
Овощной суп с тыквой
Легкий, но питательный супчик из тыквы - это прекрасный вариант для обеда или ужина. Пряная тыква с фенхелем и нутом получается очень вкусной и ароматной. Смотрим рецепт овощного супа...
Простой рецепт быстрого овощной суп
Чеснок 2 зубчик • Помидоры в собственном соку 800 г • Спагетти 100 г • Капуста белокочанная 300 г • Кабачки 2 шт. • Тимьян 0,5 ч.л. • Соль 1 щепотка • Перец черный молотый 1 щепотк...
Зеленый овощной суп
На пользу! Содержащийся в сельдерее калий полезен для сердца, эфирные масла улучшают обмен веществ, а витамины С, В1, В2 и бета-каротин активизируют защитные свойства организма....
Как приготовить овощной суп с карри
Хотела бы предложить вам легкий овощной супчик, карри придает ему ароматность и обогащает вкус отлично подойдет для легкого обеда или ужина Попробуйте)...
Овощной суп
вода — 1000 мл • масло растительное — 15 мл • капуста цветная — 50 г • фасоль стручковая — 40 г • лук репчатый — 1 шт. • помидор — 2 шт. • морковь — 1 шт. • картофель — 2 шт. • сол...
Рецепт супа овощной пошагово
картофель — 2 шт. • морковь — 2 шт. • лук репчатый — 1 шт. • помидор — 12 шт. • бульон — 500 мл • тыква — 200 г • капуста цветная — 100 г • паста карри красная • стебель сельдерея •...
Отзывы
Супер все получилось
Приготовила!!!
dariya94, мне очень понравился рецепт.
Спасибо большое!
Как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!
Спасибо за рецепт овощного супа с тунцом, он мне пригодился.
Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.
Боже как же это вкусно)))
МММММ)))Объедение))
Есть рецепт овощного супа суккоташ, девочки уже готовили.
А я думала разбираюсь в приготовлении овощного супа с тунцом:D:D, а здесь такое:)
Надо попробовать приготовить овощной суп с тунцом
Dariya94! Большое спасибо за рецепт, всем очень понравился.
я часто заглядываю на этот сайт за новыми рецептами.
Спасибо очень вкусно, легко готовится, украсит любой праздник
Спасибо, замечательный рецептик, овощной суп с тунцом класс!
Спасибо за вкусный и красивый рецепт овощного супа с тунцом!
Ням-ням…такая вкуснятина!!!
я уже много-много рецептов с вашего сайта перепробовала!!!
все получается на 5
Сегодня приготовила овощной суп с тунцом!
Удивительно, первый раз делала и времени немного заняло.
В общем это чудо вкуснятина!!!
И вообще, что ни рецепт на сайте, то хочется попробовать.
Спасибо!!!
Приготовила вкусняшку,получилось ОООООЧень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Приготовила мужу овощной суп с тунцом.
Вкусно.
Огромное спасибо от нас обоих.
Ммм…Наслаждение!
Оценили все!
Dariya94, спасибо.
Вчера попробовала овощной суп с тунцом сделать.
Все получилось.
Я с дочкой делаем овощной суп с тунцом. Довольно вкусно выходит :)