Суп из кабачков и пекинской капусты

Рецепт супа из кабачков и пекинской капусты

Фотография супа из кабачков и пекинской капусты

Получается такое кабачковое гаспачо, его можно есть не только теплым, но и холодным так даже вкуснее! Кабачки можно заменить цукини, но на мой взгляд кабачки нежнее. В суп можно добавить любую фасоль или зеленый горошек.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт супов,  суп с капустой,  суп из кабачков,   рецепты домашней кухни.

  • Время: 25 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 120 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • морковь - 1 шт.
  • кабачки - 2 шт.
  • лук репчатый - 1 шт.
  • небольшие клубни картофеля - 5 шт.
  • сельдерей стебли - 1 шт.
  • капуста пекинская - ½ кочана
  • чеснок - 1 зубчик
  • лук красный - 1 шт.
  • лавровый лист - 1 шт.
  • чеснок - 1 зубчик
  • тимьян - 4 веточки
  • можжевельник ягоды - 4 шт.
  • гвоздика - 4 шт.
  • сливки - 100 мл
  • перец душистый горошком - 4 шт.
  • сметана - 50 г
  • соль морская - ¾ ч.л.
  • оливковое масло - 2 ст.л.
  • перец черный свежемолотый - ½ ч.л.
  • соль морская - ¼ ч.л.

Как приготовить

  1. Морковь, луковицу и 1 зубчик чеснока почистить, крупно порезать и поместить в кастрюлю.

  2. Стебель сельдерея разрезать на несколько частей и выложить в кастрюлю к овощам.

    суп из кабачков и пекинской капусты
  3. Залить овощи водой, добавить лавровый лист, гвоздику, можжевельник, душистый перец, соль и сварить бульон.

    суп из кабачков и пекинской капусты
  4. Красный лук почистить и порезать небольшими кусочками.

    суп из кабачков и пекинской капусты
  5. В тяжелой кастрюле разогреть оливковое масло и выложить лук.

    суп из кабачков и пекинской капусты
  6. Оставшийся зубчик чеснока почистить, нарезать кружками и добавить к луку, все обжарить до прозрачности.

    суп из кабачков и пекинской капусты
  7. Картофель почистить, мелко порезать, добавить в кастрюлю с луком и чесноком и немного прогреть, чтобы он пропитался маслом.

    суп из кабачков и пекинской капусты
  8. Влить горячий бульон, так чтобы овощи были покрыты, и варить около 10 минут.

    суп из кабачков и пекинской капусты
  9. Кабачки порезать полукружьями, добавить в суп, влить еще овощного бульона, так чтобы овощи были покрыты, и продолжать прогревать на небольшом огне.

    суп из кабачков и пекинской капусты
  10. Пекинскую капусту крупно порезать, добавить в суп, все посолить, поперчить, перемешать и варить до готовности.

    суп из кабачков и пекинской капусты
  11. В готовый суп влить сливки, выключить огонь и все перемешать.

    суп из кабачков и пекинской капусты
  12. Взбить суп в кастрюле погружным блендером в однородную массу, затем посыпать листьями тимьяна (немного тимьяна оставить).

    суп из кабачков и пекинской капусты
  13. Разлить суп в тарелки, добавить сметану, еще немного посолить, поперчить и посыпать оставшимся тимьяном.

    суп из кабачков и пекинской капусты

Отзывы

3.5 / 5
mina81
mina81

Очень-очень вкусно!
Кто еще не пробовал и сомневается — смелее, оценят все.

Азаматова Тоня
Азаматова Тоня

Приготовила вчера, просто нет слов- СУППЕР!
Я любила кухню, а теперь я ее фанатка, за что ВАМ Спасибо!!!

tedates2000
tedates2000

Бесподобный рецепт супа!!!
Все получилось, спасибо, lika98!!!

Юля Спажева
Юля Спажева

Еще не пробовали, но слюнки у всех потекли. Классное сочетание продуктов, обязательно приготовим на ближайший праздник!

Анюша Зарипова
Анюша Зарипова

Опачки!
Теперь братик обрадуется супу!

Железова Каролина
Железова Каролина

Спасибо тебе огромное, всё очень красиво!

Алина Ветрова
Алина Ветрова

Несу свеженькое! Рецепт супчика, обязательно к ознакомлению).

bobkova_81
bobkova_81

Случайно наткнулась на Ваш сайт, и вот не могу оторваться.
столько всего интересного!
И самое главное, продукты вполне доступные, все можно купить в обычном продуктовом магазине.
Большое Вам спасибо за сайт! А суп обязательно попробую приготовить, давно искала что-то подобное.

margarita95
margarita95

Отличный сайт!
Я рада, что нашла его.
Спасибо!

valentina
valentina

Lika98!
Спасибо огромное за новенький рецептик супчика!!!

Танюша Настаева
Танюша Настаева

Спасибо Вам за высокое качество рецептов.
По рецептам с форума по-настоящему получаются не все блюда, а по Вашим каждое.
Всем попробовавшим очень понравилось.

kozachok_88
kozachok_88

Lika98, это замечательный рецепт!
Огромное спасибо!

cunelalee
cunelalee

Ну что, попробую приготовить(надеюсь кухню не спалю), а за рецепт спасибо.

Похожие рецепты

Крем-суп из цветной капусты с сыром Стилтон

Крем-суп из цветной капусты с сыром Стилтон

Оливковое масло 1 столовая ложка • Лук репчатый 1 головка • Чеснок 2 зубчика • Свежий лавровый лист 1 шт. • Картофель 1 шт. • Цветная капуста 1 шт. • Крем-фреш 3 столовые ложки • Голубой...

Салат с пекинской капустой и сухариками

Рецепт приготовления салата с пекинской капустой и сухариками

Несложное, довольно быстрое в приготовлении и сытное блюдо хочу предложить вам на заметку. Этот салатик чудесно впишется в ваше ежедневное меню. Рекомендую его повторить в домашних...

Летний суп из цветной капусты с молоком

Летний суп из цветной капусты с молоком

Свежая кинза (кориандр) по вкусу • Цветная капуста 1 кг • Морковь 300 г • Молоко 300 мл • Измельченный укроп по вкусу • Морская соль по вкусу • Кусковой сахар 2 г • Лук репчатый 1 головка...

Крабовый салат с пекинской капустой

Рецепт крабового салата с пекинской капустой

Когда-то сочетание крабов и капусты казалось мне ужасающим, но сегодня простой рецепт крабового салата с пекинской капустой я частенько использую. Попробуйте и вы этот сочный и легкий...

Суп из замороженной цветной капусты

Суп из замороженной цветной капусты

Готовь вкуснейший овощной суп без картофеля Суп из замороженной цветной капусты получается очень нежным, ароматным, наваристым. Если уже приелись привычные супы, то этот точно станет...

Салат из пекинской капусты с сыром

Простой рецепт салата из пекинской капусты с сыром

Капуста пекинская - 1 средний кочан • Сыр по вкусу - около 100 г • Сметана - 5 ст.л. • Майонез - по желанию • Кукуруза консервированная - по желанию • Соль - по вкусу....

Голубцы из пекинской капусты

Голубцы из пекинской капусты

капуста китайская (верхние листы) 3 шт. • фарш мясной (куриный или из мяса кролика) 180 г • рис (Кубань) 60 г • сыр 40 г • лук (для начинки+для соуса) 20 г + 10 г • соль 2 г • перец...

Голубцы в пекинской капусте

Как приготовить голубцы в пекинской капусте

капуста (пекинская) 8 шт. • фарш мясной 200 г • лук (репчатый) 2 шт. • морковь 1 шт. • рис (круглозерный) 100 г • зелень 3 веточка • сметана 100 г • томатная паста 50 г...

Крем-суп из цветной капусты

Крем-суп из цветной капусты

Сыр в суп добавлять необязательно. По-моему с ним вкуснее, но вам, возможно, хочется наесться супа и сэкономить на калориях. Вместо молока и жирных сливок можно использовать 2 стакана...

Рагу из кабачков и капусты

Рецепт рагу из кабачков и капусты пошагово

Легкий вариант обеда или ужина. Блюдо для балерин:) Никакой картошки....