Суп с карамелизированным луком, перловкой и листовой капустой

Рецепт супа с карамелизированным луком, перловкой и листовой капустой

Фотография супа с карамелизированным луком, перловкой и листовой капустой

Хочу поделиться с Вами рецептом очередного супчика, рецепт которого нашла в английском журнале) супчик очень легкий и ароматный, в то же время достаточно сытный и питательный за счет перловки, очень хорош с крутонами с сыром) подойдет для постного, вегетарианского и диетического питания фото, к сожалению, в этот раз не получились, как хотелось бы: времени не хватило на то, чтобы как следует примериться, надо было срочно подавать голодному мужу Хотела бы отметить пару моментов: 1) в оригинальном рецепте используется вид листовой капусты, звучащий по-английски "kale", я точно не знаю, как она будет называться по-русски и есть ли она у нас, нашла ее фото и добавила внизу. Лично мне она не попалась и я ее заменила салатом латук, думаю, хорошо будет и со шпинатом, свежим или мороженным) 2) для мужа я готовила несколько другой вариант супчика, напишу о нем здесь, чтобы не путать основной рецепт: для него я перловку заменила на булгур, а капусту или латук - на зеленый горошек Получилось вкусно Я готовила двойную порцию, а количество продуктов укажу, как в оригинале Попробуйте)

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт супов,  суп с капустой,  суп с перловкой,   рецепты английской кухни.

  • Время: 50 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 72 ккал
  • Кухня: Английская
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • оливковое масло - 1 ст.л.
  • чеснок - 2 стак.
  • тимьян - 5 шт.
  • сахар - 1 щепотка
  • бульон - 500 мл
  • перловая крупа - 60 г
  • салат - 60 г
  • хлеб - по вкусу
  • сыр грюйер - по вкусу
  • горошек зеленый - по вкусу
  • булгур - по вкусу

Как приготовить

  1. Наши продукты:

  2. Перловку замачиваем на ночь. На следующий день отвариваем. Лук режем полукольцами, мелко режем чеснок и тимьян.

    суп с карамелизированным луком, перловкой и листовой капустой
  3. В кастрюле разогреваем масло, кладем в нее лук, чеснок, тимьян, сахар и соль. Готовим на небольшом огне минут 15-20 до золотистого цвета, помешиваем, чтобы не пригорело.

    суп с карамелизированным луком, перловкой и листовой капустой
  4. Добавляем овощной бульон и готовим на небольшом огне еще 10 минут.

    суп с карамелизированным луком, перловкой и листовой капустой
  5. Режем наш латук (капусту).

    суп с карамелизированным луком, перловкой и листовой капустой
  6. Добавляем перловку и латук и готовим еще 3 минуты.

    суп с карамелизированным луком, перловкой и листовой капустой
  7. Для крутонов подсушиваем хлеб на сковороде, в духовке или тостере. Посыпаем сыром и ставим под гриль до расплавления сыра минуты на 3.

    суп с карамелизированным луком, перловкой и листовой капустой
  8. Разливаем суп по тарелкам и подаем с сырными крутонами. Приятного аппетита

    суп с карамелизированным луком, перловкой и листовой капустой

Отзывы

4.7 / 5
idreanio
idreanio

Этот рецепт очень кстати пришёлся!

Лиознова Лизавета
Лиознова Лизавета

Очень хороший вариант супчика. Вкусно!

Яся Мазунова
Яся Мазунова

Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!

anyuta96
anyuta96

Обязательно попробуйте recipeon.ru/supy/kuriny-sup-s-tsvetnoi-kapustoi-i-zelenym-goroshkom, это вкусно.

Зина Лаури
Зина Лаури

Очередное вкусное блюдо. Молодец!

akabarry
akabarry

Если что-то надо приготовить, всегда захожу на этот сайт, на другие теперь даже не заглядываю.
У Вас все очень вкусно, просто и красиво.
спасибо Вам.

asya93
asya93

Очень своевременно выставлен рецепт. yoreritor1986, Спасибо!

etsow
etsow

Беру на вооружение:)
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант супчика ещё не пробовала:D

ade70
ade70

Вкусно

endondend1975
endondend1975

Спасибо за рецепт.
Я для себя назвала суп «минимум усилий и максимум удовольствия»!

Алеся Даценко
Алеся Даценко

Готовила супчик много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта

nazatova_87
nazatova_87

Спасибо большое за пошаговый рецепт с фото.
Хочу сделать суп к домашнему празднику.

Ира Альбертович
Ира Альбертович

Выглядит очень аппетитно, обязательно попробую.
Спасибо.

Шишлова Вера
Шишлова Вера

Супер все получилось

Меликян Виолетта
Меликян Виолетта

Надо будет попробовать . Рецепт неплохой.

galya
galya

Очень хороший сайт.
Даже для тех кто готовит давно, а для начинающих просто находка.

Крохалёва Ксюша
Крохалёва Ксюша

Очень вкусно!!! спасибо за ваши рецепты!!!

Житникова Агата
Житникова Агата

Спасибо yoreritor1986, ты меня спасла!!!

dasur
dasur

Спасибо, сегодня же приготовлю!

Кузнец Элла
Кузнец Элла

Суп просто Отпад!!!
Советую всем!!!

Ира Альбертович
Ира Альбертович

Доброго!
Сегодня приготовила супчик по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.

Похожие рецепты

Листовой салат ассорти, персик и гренки с сыром бри

Листовой салат ассорти, персик и гренки с сыром бри

Красивый салат из яркой салатной зелени, красной смородины и персиков - отличный способ насладиться дарами лета. Обжаренный хлеб с сыром бри превращает салат в сытное блюдо, которое...

Куриный суп с цветной капустой и зеленым горошком

Рецепт приготовления куриного супа с цветной капустой и зеленым горошком

Легкий куриный суп с цветной капустой. Мне нравится этот рецепт тем, что неудачи не бывает никогда! Всегда он получается вкусным. Этот рецепт возник много лет назад, и постоянно происходило...

Тарталетки с карамелизированным луком и фетой

Тарталетки с карамелизированным луком и фетой

Если лук никак не хочет карамелизироваться, добавьте щепотку сахара. Тимьян подойдет и свежий, и сухой, но, чтобы сухие листья тимьяна отдали свой аромат, хорошенько прогрейте их вместе...

Пирожки с капустой, яйцом и луком в духовке

Рецепт пирожков с капустой, яйцом и луком в духовке

мука 1 кг • капуста белокочанная 500 г • масло сливочное 250 г • яйца 5 шт. • лук репчатый 2 шт. • сахар 60 г • масло растительное 30 мл • дрожжи сухие 15 г • соль...

Картофельный суп с капустой и сосисками

Картофельный суп с капустой и сосисками

Картофельный суп с капустой и сосисками - отличное первое блюдо для разнообразия вашего обеденного стола. Суп получается очень насыщенным и вкусным. Понравится и взрослым, и детям....

Макароны с карамелизированным луком

Простой рецепт макарон с карамелизированным луком

Для этого блюда подойдут также макароны-ракушки или бантики, а сыр можно использовать любой....

Куриный суп с грибами и луком пореем

Куриный суп с грибами и луком пореем

Рецепт куриного супа с грибами - это классика жанра, очень простой в приготовлении суп, который разнообразит ваше ежедневное меню и сделает его более оригинальным. Попробуйте!...

Суп с цветной капустой и горошком

Как приготовить суп с цветной капустой и горошком

Яркий, вкусный и ароматный - именно такой супчик всем понравится. Показываю и рассказываю рецепт приготовления супа с цветной капустой и горошком....

Помидоры с капустой и луком

Помидоры с капустой и луком

Необычная заготовка на зиму из помидор и капусты порадует вас своим вкусом, а приготовить ее сможет любая хозяйка....

Суп с фасолью и капустой

Рецепт супа с фасолью и капустой пошагово

Почему бы вам не попробовать приготовить суп с фасолью и капустой? Густой, наваристый и оригинальный, и при этом быстро готовится, да еще и продукты все доступные! Попробуем?...