Ржаные лепешки к завтраку

Рецепт ржаных лепешек к завтраку

Фотография ржаных лепешек к завтраку

Ржаные лепешки на йогурте с творогом подойдут для завтрака, для перекуса на работе или как дополнение к чайным посиделкам дома. Те, кто не сидит на диете, могут заменить куриные белки на 2 яйца. Йогурт можно заменить на кефир.

  • Время: 30 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 204 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • отруби ржаные ТМ «Лито» - 4 ст.л.
  • мука - 4 ст.л.
  • творог - 4 ст.л.
  • яичные белки - 4 шт.
  • кукурузный крахмал - 20 г
  • йогурт - 100 г
  • мед - 1 ст.л.
  • растительное масло - 1 ст.л.

Как приготовить

  1. Взбить белки с йогуртом.

  2. В кофемолке перемолоть отруби ржаные ТМ Лито.

    ржаные лепешки к завтраку
  3. Смешать отруби с белковой массой.

    ржаные лепешки к завтраку
  4. Добавить мед, масло и творог, перемешать.

    ржаные лепешки к завтраку
  5. Просеять муку и по одной столовой ложке вмешать в творожную смесь.

    ржаные лепешки к завтраку
  6. Измельчить творожную смесь блендером.

    ржаные лепешки к завтраку
  7. Затем разогреваем сковороду и жарим лепешки.

    ржаные лепешки к завтраку
  8. К ржаным лепешкам можно подать ягодный соус.

    ржаные лепешки к завтраку
  9. Приятного аппетита!

    ржаные лепешки к завтраку

Отзывы

3.8 / 5
Железова Каролина
Железова Каролина

Просто супер рецепт!!!
ммм…вкуснятина))

Тараканова Анюша
Тараканова Анюша

Попробую сделать…
Посмотрим, что получится.
Вам спасибо.

myagkaya_82
myagkaya_82

Вы просто супер!!!
большое вам спасибо! за все!
у меня просто нет слов!!! одно восхищения.

mina81
mina81

Ну, это было превосходно!
ржаные лепешки к завтраку вместе с пальцами едва не съела)

inga84
inga84

Рецепт в закладки, также как и ржаные лепешки на кефире.

tedates
tedates

Ох и красота!!!
И ведь ПОЛУЧИЛОСЬ!!!
Теперь мой муж считает меня суперженщиной, суперповаром и супервсеми вообще)))
А ведь оказалось так просто, но это наш женский секрет)))
Спасибо вам!

edadr
edadr

Спасибочки :)

eduta1988
eduta1988

Спасибо за замечательный рецепт!!!
Сейчас очень трудно удивить гостей, но мне это удалось!!!
Всем советую, если хотите порадовать своих любимых!!!

salaeva_78
salaeva_78

Делаю уже второй раз и все близкие и друзья в восторге!
Спасибо Вам!!!
Очень люблю готовить, а Ваши рецепты всегда радуют и помогают разнообразить наши будни!))

Кащеева Элла
Кащеева Элла

Оооочень вкусно получилось

sortouto1986
sortouto1986

Tarabanko_76, я только смотрела рецепт, но уже хочу ржаные лепешки к завтраку приготовить!

eshorto
eshorto

Вкусный))))))
мне нравиться))))))))))))))

eshathe
eshathe

Настя, спасибо огромное за чудесные рецепты и шикарную подачу, хочется сразу ВСЕ!

Юля Спажева
Юля Спажева

Я сегодня нашла сайт случайно.
Я в таком восторге: понятные фото,пошаговые рецепты!
Обычно новое беру от свекрови, но теперь мне есть чем ее удивить, особенно оригинальность украшения.
А дети я знаю, будут в восторге!
Оказывается я только начинаю готовить.
Спасибо Вам!!!

sashayowr1999
sashayowr1999

Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу

Похожие рецепты

Ржаные лепешки на кефире

Ржаные лепешки на кефире

Вкусные и ароматные ржаные лепешки за полчаса. Ржаные лепешки на кефире готовятся быстро и легко. Для их приготовления необходимы простые продукты, рецепт достаточно малозатратный....

Ржаные лепешки постные

Рецепт приготовления ржаных лепешек постных

Если вы любите постную выпечку, то попробуйте приготовить ее из ржаной муки. Она придает блюду особый аромат и легкую кислинку. Такие лепешки вполне заменят вам хлеб....

Финские ржаные лепешки

Финские ржаные лепешки

Рецепт из журнала "Гастрономъ": зацепил он меня, готовил уже дважды:) Душевно получается!...

Мексиканские лепешки

Рецепт мексиканских лепешек

тортилья 4 шт. • майонез по вкусу • кетчуп по вкусу • колбаса 200 г • помидоры 3 шт. • огурец 2 шт. • перец 2 шт. • сыр (твердый) 100 г • чеснок по вкусу...

Лепешки в духовке

Лепешки в духовке

Попробуйте вместо покупного хлеба сделать собственную выпечку. Причем для рецепта, который я хочу вам рассказать, не понадобится хлебопечка и долгое время для настаивания теста. Все...

Лепешки из щирицы

Простой рецепт лепешек из щирицы

Традиционный индийский плоский хлеб - готовить не сложно! Лепешки из щирицы - это вкусно и супер полезно! Щирица (или амарант) богата белками и железом. Она также является хорошим источником...

Быстрые лепешки

Быстрые лепешки

поехали мы в Дагестан, и там я научилаь их делать.как вкусно их есть с домашним сыром и сладким чаееем...

Лепешки с мясом

Как приготовить лепешки с мясом

Мне кажется это блюдо называется Кутабы, но я не берусь утверждать:-). Могу ошибиться и женщины восточной национальности меня закидают тапками:-) Вообщем увидела я этот рецепт в одной...

Лепешки с сыром

Лепешки с сыром

Соль 3 г • Сода 3 г • Сахар 7 г • Зелень 50 г • Масло сливочное 50 г • Сыр 250 г • Кефир 200 мл • Мука 450 г...

Лепешки

Рецепт лепешек пошагово

кефир 1 стак. • мука цельнозерновая 1 стак. • мука белая 2 стак. • яйцо куриное сырое 1 шт. • сода 1 ч.л. • соль 1 ч.л. • сахар 1 ч.л. • специи по вкусу...