Вегетарианские бургеры

Рецепт вегетарианских бургеров

Фотография вегетарианских бургеров

  • Время: 1 ч
  • Порций: 4
  • Калорий: 585 ккал
  • Кухня: Европейская
  • Рецепт: Простой

В бургеры можно класть разные специи. Можно хмели-сунели, тогда вкус будет несколько кавказский. А можно добавить горчицы, горох очень дружит с горчицей. Так же можно заменить баклажаны кабачками или грибами. Или добавить все вместе и будет тоже очень вкусно. Про вариации овощей в бутерброде говорить ничего не буду тут все на ваш вкус!


Ингредиенты:

  • Геркулес 1 стак.
  • Мед 1,5 столовые ложки
  • Растительное масло 3 столовые ложки
  • Молоко 1 стак.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Баклажаны 1/2 шт.
  • Желтый горох 1/2 стак.
  • Морковь 1/2 шт.
  • Перец чили 1 шт.
  • Тмин 1/2 чайной ложки
  • Черные семена горчицы 1 ч.л.
  • Анис (бадьян) 1/2 чайной ложки
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Зеленый салат 1 пучок
  • Помидоры 1 шт.
  • Маринованный перец 4 шт.
  • Огурцы 1 шт.
  • Домашний майонез 4 ч.л.
  • Бальзамический крем 2 ч.л.
  • Куркума 1/2 чайной ложки
  • Цельнозерновая мука 1 стак.

Как приготовить

  1. Для начала разогрейте духовку до 230 градусов. Смолите геркулес в блендере и смешайте его с мукой, разрыхлителем и солью. Смешайте мед со столовой ложкой масла, а затем с молоком. Соедините обе смеси. Получившееся тесто скатайте в один большой шар или в несколько маленьких, чтобы получились булочки, и уложите в форму (у меня тесто получилось жидковатое, поэтому вышла одна лепешка) и отправьте в духовку на 20 минут.

  2. Замочите горох на ночь. Поменяйте воду и варите 20-30 минут, не допуская разваривания. Слейте воду и перемолите в блендере. Нагрейте сковороду на огне и добавьте ложку масла. Бросьте в масло семена горчицы, тмин и анис и пассеруйте, пока не затрещат. Затем добавьте лук, морковь и пассеруйте до прозрачности лука. Теперь добавьте баклажаны и протомите их до мягкости. И под конец добавьте немного куркумы и жарьте еще полминуты.

  3. Смешайте овощи с горохом. Вылепите четыре котлеты (бургера), обмакните их во взбитое яйцо и обжарьте с каждой стороны по полминуты.

  4. Разрежьте получившуюся хлебную лепешку на четыре части и вдоль (если получились булочки, то только вдоль). Промажьте нижнюю половину лепешки майонезом. Положите пол-листа салата, сверху котлету, потом пару ломтиков огурца, сверху немного бальзамического соуса, пару ломтиков помидора, острый маринованный перчик и накройте второй половиной хлеба. Не забудьте повторить четыре раза!

Отзывы

4.5 / 5
ira80
ira80

Спасибо, попробую приготовить вегетарианские бургеры супругу по вашему рецепту.

myeri80
myeri80

Женя!Получилось замечательно!
Спасибо большое за такой потрясающий сайт с рецептами, за Праздник Каждый День!
Вы вне конкуренции!
Благодаря Вам готовлю теперь с огромным удовольствием!

arisha
arisha

Огромное спс за рецептик!!! =)

liza99
liza99

Спасибо! Делаю уже не первый раз и постоянно восхищаюсь!

kristina
kristina

Женя, ты сама их придумала рецепт вегетарианских бургеров?

teryokhina_75
teryokhina_75

Будем пробовать!

Арина Мэдли
Арина Мэдли

Кто-нибудь готовил картофельные бургеры с мясом recipeon.ru/zakuski/burgery/kartofelnye-burgery-s-myasom?

shipitova_70
shipitova_70

Женя, спасибо огромное за такой вкусный и простой в приготовлении рецепт вегетарианских бургеров!
Делала мужу на день влюбленных-все легко и сразу получилось!

lera70
lera70

Спасибо за этот рецепт!!!
Приготовила мужу на день рождения, он был в восторге!!!
Теперь жду гостей и снова приготовлю вегетарианские бургеры!!!
Еще раз спасибо!!!

Похожие рецепты

Бургеры из индейки и шпината

Бургеры из индейки и шпината

Грудка индейки 400 г • Замороженный шпинат 200 г • Хлебные крошки 50 г • Лук репчатый 1/2 головки • Петрушка 20 г • Вустерширский соус 1 столовая ложка • Морковь 500 г • Растительное...

Куриные бургеры с овощами

Рецепт приготовления куриных бургеров с овощами

Апдейт фото к рецепту от 18.05.2010. Любите фастфуд, но стараетесь разумно его избегать? Но все же любите? Тогда этот рецепт для вас ;). Вкуснющий чикенбургер с сочной помидоркой и...

Бургеры с нутом и хумусом

Бургеры с нутом и хумусом

Ингредиенты основные: Подсолнечное масло 1 ст.л.Нут отварной 400 гХумус 100 гМука 50 гКедровые орехи 50 г Ингредиенты для сервировки: Хлеб питта 8 шт.Салат по вкусуПомидоры 2 шт.Огурцы...

Бургеры из индейки

Рецепт бургеров из индейки

Бургеры из индейки - отличное сочетание фарша индейки и имбиря! Попробуйте, этот рецепт не оставит вас равнодушными....

Бургеры по-тайски

Бургеры по-тайски

фарш свиной — 400 г • перец чили — 1 шт. • чеснок — 3 зубчик • грибы — 160 г • майонез — 15 г • капуста китайская — 200 г • булочки для гамбургеров — 4 шт. • лук зеленый • соус рыбный...

Мини суши-бургеры

Простой рецепт мини суши-бургеры

На самом деле этот замечательный рецепт не что иное, как одна из любопытных вариаций подачи суши. Основой служит рис Японский ТМ Националь рис получается идеальным по форме, рассыпчатым...

Бургеры домашние

Бургеры домашние

Рецепт приготовления бургеров в домашних условиях. О том, что фаст-фуд совсем не полезен знают все, но иногда хочется скушать и чего-то вредненького....

Говяжьи бургеры

Говяжьи бургеры

Бургеры вещь распространенная, но очень привлекательная. Если делать домашний из натуральных продуктов вообще кулинарный шедевр. Для сочности котлет фарш лучше накрутить из разных частей...

Бургеры

Рецепт бургеров пошагово

Кто сказал, что бургеры есть вредно?! Очень даже полезно, если они домашние!...