Витаминный сытный ролл

Рецепт витаминного сытного ролла

Фотография витаминного сытного ролла

Вариаций начинки лаваша очень много, у кого что есть, и кто что любит то и кладет, предлагаю вам свой вариант, полезный потому что сыр, зелень, квасолька, вкуснотище!

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт роллов,  домашние рецепты,  быстрые закуски.

  • Время: 30 мин
  • Порций: 5
  • Калорий: 214 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • тонкий армянский лаваш - 1 шт.
  • сыр филадельфия - 200 г
  • укроп - 1 пучок
  • фасоль белая консервированная - 1 банка
  • чеснок - 2 зубчика

Как приготовить

  1. Сыр смешиваем с зеленью, у меня был укроп, можно базилик, петрушку, кладем чеснок и солим и перчим по вкусу.

  2. На наш лаваш намазываем сыр с зеленью.

    витаминный сытный ролл
  3. Выкладываем квасолю.

    витаминный сытный ролл
  4. И сворачиваем как ролл.

    витаминный сытный ролл
  5. Нарезаем острым ножом и сразу кушаем! Я подала его на салатике.

    витаминный сытный ролл

Отзывы

4.7 / 5
toucia1993
toucia1993

Попробовала приготовить витаминный сытный ролл.
Супер!!!
Спасибо idour1970!
Вы профи!

alina93
alina93

Прикольный рецепт

azamatova_84
azamatova_84

Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю витаминный сытный ролл

liliya
liliya

Спасибо, что поделилась рецептиком. Буду иметь в виду витаминный сытный ролл.

klimenchuk_79
klimenchuk_79

Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить витаминный сытный ролл!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!

redatesi
redatesi

Витаминный сытный ролл - очень вкусно, продукты сочетаемые

zamaleeva_75
zamaleeva_75

Однозначно в закладки, как и рецепт ролла кунсей батакан.

Ася Киршина
Ася Киршина

Прикольно так, ваще, и вкусно и красиво.

bgan_81
bgan_81

Idour1970, спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!

slepchenko_85
slepchenko_85

Очень простой и вкусный рецепт, понравился всем!

eduta1988
eduta1988

Витаминный сытный ролл супер-пупер:)))))))
Очень просто в приготовлении:)
Я только немного внесла свои коррективы:)
Очень здорово получилось.
В общем, спасибо Вам большое за витаминный сытный ролл:)))

osper
osper

Супер сайт!
А фото к каждому рецепту для таких чайников как я!!

2deetz
2deetz

А мне не очень понравилось такое сочетание вкусов, хоть я и люблю эксперименты с рецептами и не привязываюсь к одному вкусу.

Похожие рецепты

Ролл Кунсей батакан

Ролл Кунсей батакан

Аналогично филадельфии предлагаю по ходу дела приготовить ролл в беконе:) правда, в вариации без зеленого лука, надеюсь меня простят за это!:) А также за то, что первые этапы и фото...

Калифорния ролл

Рецепт приготовления калифорнии ролл

Роллы Калифорния популярны во всем мире. Отличный способ научиться делать суши самим дома. Смотрите этот рецепт на видео!...

Обжаренный ролл

Обжаренный ролл

рис • перец болгарский • семга слабосоленая • сахар • сушеные водоросли нори • огурец • лук-шалот • имбирь • уксус рисовый • перец чили • соус соевый • масло растительное • мука • масло...

Ролл с огурцом

Рецепт ролла с огурцом

Оригинальная летняя закуска для фуршета или праздника, звезда которой - это огурец. Расскажу вам о том, как приготовить ролл с огурцом. Для начинки можно использовать сыр, овощи, зелень,...

Ролл Гусеница

Ролл Гусеница

Ролл рисом наружу с авокадо, лососем и креветками...

Овощной ролл

Простой рецепт овощного ролла

лаваш 3 шт. • баклажаны (небольшого размера) 2 шт. • перец болгарский 1 шт. • помидоры 2 шт. • чеснок (дольки) 4 шт. • яйца куриные (варёное) 2 шт. • сыр 50 г • зелень 1 по вкусу •...

Постный ролл

Постный ролл

тортилья 1 шт. • помидоры 2-3 кружочка • салат 1-2 листика • кетчуп • картофель 1-2 шт. • кукуруза (или любые бобовые) 1 горсть • мука • сухари панировочные • масло растительное (для...

Спринг-ролл

Как приготовить спринга-ролла

Рецепт приготовления рулетов с мясом и овощами. Тайская кухня....

Шримп-ролл

Шримп-ролл

Шримп-ролл - эта эдакий вариант шаурмы для девочек. Для приготовления этого фаст-фуда вам понадобятся креветки в панко (в японской панировочной крошке). Их можно пожарить во фритюре...

Ясай ролл

Рецепт ясая ролл пошагово

Этот витаминный овощной ролл станет прекрасным дополнением летнего ужина. Слайсы свежей моркови, краснокачанной капусты, редиса дайкон и сладкого перца вместе с салатом романо заворачивают...