Суфле из моркови и яблок

Рецепт суфле из моркови и яблок

Фотография суфле из моркови и яблок

Суфле приготовлено в пароварке, получается нежным и вкусным.

Время подготовки: 10 мин.

  • Время: 35 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 83 ккал
  • Кухня: Русская
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • 175 г моркови
  • 1 большое яблоко
  • 2 ст.л. сметаны
  • 1 яйцо
  • 1 ст.л. сахара.

Как приготовить

  1. Морковь помыть, очистить, натереть на терке.

  2. Яблоко помыть, очистить от кожи и семян, натереть на терке.

  3. Яичный желток взбить с сахаром. Белки взбить в стойкую пену.

  4. Морковь смешать с яблоком, желтком. Ввести белки, аккуратно перемешать.

  5. Форму для пароварки смазать маслом, выложить в нее морковную массу. Варить на пару 35 минут.

  6. Подавать суфле со сметаной, взбитой с сахаром.

Отзывы

3.7 / 5
atelo
atelo

Надо попробовать приготовить суфле из моркови и яблок

vita
vita

А у меня почему-то не получилось.
Я так старалась..
Жаль..

esimbekova_90
esimbekova_90

Enenof1975, спасибо вам огромное за такой замечательный и легкий рецепт!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала.

margarita81
margarita81

Я хочу приготовить суфле из моркови и яблок на день рождения, но очень боюсь, что не получится (готовить не очень умею).
Думаю все будет хорошо, ведь все так подробно расписано!

ildun
ildun

В выходные сделала апельсиновое суфле по рецепту. Было страшно, но получилось так здорово!

erelo
erelo

Спасибо за вкусняшку!
Делала все по рецепту и получилось все на ура.

angelina
angelina

Спасибки за рецепт!
все получилось!
жалко тока мало было(

Скрипаль Светлана
Скрипаль Светлана

Так захотелось суфле из моркови и яблок, хотя я не любитель подобных блюд.
Завтра приготовлю!!!

Ибатуллина Анька
Ибатуллина Анька

Спасибо, сегодня же приготовлю!

Ермолина Элла
Ермолина Элла

Ухтышка какой рецепт суфле из моркови и яблок!!!!!!!
слюни текут рекой

Шептаева Вика
Шептаева Вика

Все вчера делала по рецепту.
Даже у такой хозяйки, как я, такая красота получилась!

lyuda
lyuda

Ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.

dina98
dina98

Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!

godunova_84
godunova_84

Спасибо большое за рецепт суфле из моркови и яблок.
Очень легко готовится, и быстро.
А на вкус просто обалденно!!!

yasyac
yasyac

Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.

Похожие рецепты

Апельсиновое суфле

Апельсиновое суфле

Суфле (фр. souffl) блюдо французского происхождения из яичных желтков, смешанных с разнообразными ингредиентами, куда затем добавляются взбитые добела яичные белки. Может быть основным...

Картофельное суфле

Рецепт приготовления картофельное суфле

Чтобы блюдо получилось более питательным, его можно приготовить с грибами или мясным фаршем....

Абрикосовое суфле

Абрикосовое суфле

Легкое, воздушно и нежное суфле из абрикос в корзиночках. Это лучший десерт к чаю либо на праздничный стол. Он обязательно понравится вам и вашим гостям....

Диетическое суфле

Рецепт диетическое суфле

Сегодня предлагаю приготовить десерт сладкий, диетический из творога и зеленого яблока, подслащать будем медом. Приступим....

Суфле с шоколадом

Суфле с шоколадом

Сахар 100 г • Яичный белок 2 шт. • Шоколад 50 г...

Кабачковое суфле

Простой рецепт кабачковое суфле

Суфле - объедение.Нежный, сливочный, слегка сладковатый вкус, просто тает во рту!...

Печеночное суфле

Печеночное суфле

0,5 кг куриной печени • 3 луковицы • 2 картофелины • 2-3 зубочка чеснока • 1 морковь • 3 яйца • соль • 50 г сливочного масла • 2-3 ст.л. манной крупы • растительное масло для смазывания...

Цитрусовое суфле

Как приготовить цитрусовое суфле

Желатин 10 г • Апельсин 1 шт. • Сливки (жирные) 250 г • Молоко сгущенное 80 г • Апельсиновый ликер 2 ст.л. • Бисквитный корж (готовый) • Лимонный сок 1 ст.л. • Лимонная цедра (от половинки...

Суфле из тунца

Суфле из тунца

Снова рецепт родился внезапно. Захотелось чего-нибудь сытного, но легкого. Скажу честно, получилось слегка суховато. В идеале конечно надо бы рыбку по-жирнее, типа семги или скумбрии,...

Суфле с лаймом

Рецепт суфле с лаймом пошагово

Чтобы готовое суфле не опало, белков всегда должно быть больше, чем желтков....