Плов из булгура с куриной грудкой

Рецепт плова из булгура с куриной грудкой

Фотография плова из булгура с куриной грудкой

Если вы хотите разнообразить ежедневное меню, посмотрите, как приготовить плов из булгура с куриной грудкой, очень сытное, ароматное и полезное блюдо, которое можно приготовить менее, чем за час.

Повод приготовления: На обед, На ужин.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт плова,  рецепты на ужин,  красивые рецепты.

  • Время: 50 мин
  • Порций: 5
  • Калорий: 491 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Булгур менее известен, чем рис, но плов из этой крупы получается даже более вкусным и ароматным, чем классический вариант блюда. Вы можете добавить немного зелени, чтобы сделать плов более вкусным, а также экспериментировать с паприкой и другими специями для придания блюду аромата. Подавать такой плов рекомендую со свежими овощами и зеленью, помидорами, огурцами и веточкой петрушки. Вместо кураги можно взять другие сухофрукты, например, изюм.


Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 500 г
  • Грецкий орех — 25 г
  • Курага — 25 г
  • Растительное масло — 50-100 г
  • Зира — 1 ч.л.
  • Паприка — 1 ч.л.
  • Соль — 1 ч.л.
  • Булгур — 1 стак.
  • Вода — 2 стак.
  • Морковь — По вкусу
  • Лук — По вкусу

Как приготовить

  1. Разогрейте казан с растительным маслом. Обжарьте мелко нарезанную куриную грудку и обжарьте до золотистой корочки. Когда мясо обжарится, добавьте лук и перемешайте так, чтобы мясо было на луке.

  2. 2. Обжарьте в течение трех минут, после чего добавьте натертую на крупной терке морковь. Перемешайте и обжарьте до тех пор, пока лук с морковью не уменьшатся в объеме вдвое.

    плов из булгура с куриной грудкой
  3. 3. Добавьте зиру, паприку, измельченный грецкий орех и промытый булгур. Перемешайте, добавьте мелко нарезанную курагу, соль и добавьте воду. С нескольких зубчиков чеснока снимите кожицу и добавьте в плов.

    плов из булгура с куриной грудкой
  4. 4. Перемешайте и доведите до кипения на максимальном огне. Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите в течение 20 минут. Перемешайте плов и подайте. Приятного аппетита!

    плов из булгура с куриной грудкой

Отзывы

4.2 / 5
krizhanovskaya_80
krizhanovskaya_80

Спасибо за рецепт!
совсем его забыла!

edeangong
edeangong

Рецепт плова из булгура с куриной грудкой понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:D

nizienko_90
nizienko_90

Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и не дорого. Как раз то, что надо!!!

lazarev_83
lazarev_83

Делала в первый раз, все получилось.
А самое главное — вкусно и красиво смотрится на столе!!!

cunelalee
cunelalee

http://recipeon.ru/goryachee/plov/shakh-plov - это немного другое, но тоже интересный рецепт.

angindi1971
angindi1971

Stasya74…мой муж сошел с ума.
Просит сделать плов из булгура с куриной грудкой на его работу, чтобы всем похвастаться.

ithugac1985
ithugac1985

Очень хороший сайт, хочу попробовать сделать плов из булгура с куриной грудкой по этому рецепту.

Юлия Забаленная
Юлия Забаленная

Спасибо огромное за рецепт плова из булгура с куриной грудкой!!!
Вкуснятина, сделала, получилось пальчики оближешь))))
Все в восторге.

yarastucu
yarastucu

Спасибо за рецепт
очень люблю плов из булгура с куриной грудкой

Соня Гарибьян
Соня Гарибьян

Посмотрела на фото плова из булгура с куриной грудкой, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!

olga
olga

ПОНРАВИЛОСЬ)))

Давыдяк Зина
Давыдяк Зина

Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)

edadr
edadr

Получилось, как на картинке!:)
Пробовать будем вечером…))

Похожие рецепты

Плов с говядиной

Плов с говядиной

Рассыпчатый рис, впитавший все ароматы и вкусы компонентов плова, нежные кусочки говядины - вот таким получается этот плов, которого никогда не бывает много: всем нужна добавка....

Плов без казана

Рецепт приготовления плова без казана

Раньше я уже описывал плов по-Азербайджански и плов из куриных крылышек. Первый отличается от описываемого ниже тем, что мясо готовится отдельно от риса, что дает принципиально другой...

Плов со свинины

Плов со свинины

На просторах интернета встретился необыкновенный плов, рецептом которого хочу поделиться с вами. Это румынская версия блюда: плов со свинины (с множеством овощей и специй). Смотрите...

Плов на костре

Рецепт плова на костре

Ну вот и я решила выставить свой первый рецепт. Наша семья очень любит плов, а плов на костре - это конечно очень и очень вкуснооо. А аромат - невозможно описать. На выходных были на...

Плов с курицей

Плов с курицей

Плов гордость национальных кухонь многих народов Средней Азии, Ближнего и Среднего Востока, Закавказья. Там это вкусное и сытное блюдо употребляется повседневно, но и торжественные...

Иранский плов

Простой рецепт иранского плова

Рис басмати 1 кг • Лук репчатый 100 г • Морковь 1 кг • Апельсины 2 шт. • Миндаль 100 г • Темный изюм 150 г • Курага 100 г • Фисташки 100 г • Пшеничная мука 100 г • Соль щепотка • Сахар...

Плов Чыхыртма

Плов Чыхыртма

Настоящий узбекский рецепт! Научись и ты его готовить!...

Русский плов

Как приготовить русский плов

Рисовая каша легко может стать пловом, если в нее добавить овощей и мясо. Да простят меня настоящие ценители этого блюда, но я люблю простые пути. Поэтому родился этот сытный и оригинальный...

Шах-плов

Шах-плов

Азербайджанская кухня по праву считается одной из самобытнейших в мире. Основанная на вековых традициях народов, населяющих эту страну, и на многочисленных заимствованиях из арабской,...

Плов

Рецепт плова пошагово

мясо 1000 г • рис 1 стак. • морковь 5 шт. • лук 3 шт. • чеснок (головка) 1 шт. • масло растительное 100 мл • барбарис (сушёные ягоды) 2 ст.л. • зира (кумин) 2 ч.л. • паприка (молотая)...