Овощное рагу с грибами, кабачками и баклажанами

Рецепт овощного рагу с грибами, кабачками и баклажанами

Фотография овощного рагу с грибами, кабачками и баклажанами

Диетическое овощное рагу для тех, кто заботится о фигуре и здоровье!

Вкусное диетическое блюдо.

  • Время: 1 ч 10 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 44 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • Баклажаны - 2 шт.
  • Кабачки - 2 шт.
  • Лук - 4 шт.
  • Помидоры черри - 8 шт.
  • Шампиньоны - 8 шт.
  • Чеснок - 3 зубч
  • Зелень кинзы - 3 г
  • Бульон - 1 стак. (200 мл)
  • Помидоры - 1 г
  • Болгарский перец - 1 г
  • Перец острый молотый - 0.5 ч.л.
  • Укроп - 1 ч.л.
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Растительное масло - 2 ст.л.

Как приготовить

  1. Бакелажаны почистить, порезать кружками 3 мм толщиной, сложить в миску и посолить. Оставить их на 20 минут, чтобы ушла горечь.

  2. Лук порезать кубиками.

  3. Морковь натереть на крупной терке.

  4. Кабачки порезать крупными кубиками.

  5. Болгарский перец нарезать небольшими кубиками.

  6. Шампиньоны порезать тонкими пластинами.

  7. Помидоры перемолоть миксером.

  8. Чеснок выдавить через чеснокодавилку.

  9. Баклажаны обжарить на растительном масле с двух сторон и сложить их в казан.

  10. Выложить к баклажанам кабачки.

  11. На этом же масле обжарить три четверти лука, затем к луку выложить морковь, также обжарить.

  12. Добавить болгарский перец. Обжарить.

  13. Добавить перемолотые томаты. Все обжарить.

  14. Добавить приправы.

  15. Выложить обжарку в казан.

  16. На сковороде обжарить оставшийся лук, затем выложить к луку шампиньоны и обжарить.

  17. Выложить все в казан, добавить бульон и тушить под крышкой 20 минут.

  18. Затем добавить чеснок и порезанную кинзу.

  19. Все перемешать. Проверить на соль, перец.

  20. Выключить огонь и дать рагу настояться минут 15-20. После чего можно подавать овощное рагу к столу.

Отзывы

4 / 5
lyuba88
lyuba88

Огромное спс за рецептик!!! =)

idreanio
idreanio

Овощное рагу с грибами, кабачками и баклажанами для любителей очень вкусной еды!
ПРЕВОСХОДНО!

nyuta83
nyuta83

Готовила овощное рагу с грибами, кабачками и баклажанами Любимому на 14 и 23 февраля! Очень понравилось!

Кропотова Тася
Кропотова Тася

Вкус потрясающий, даже те, кто не любит овощное рагу с грибами, кабачками и баклажанами, оценили.

Лиза БельидоСайко
Лиза БельидоСайко

Обалденно:)
спасибо за идейку овощного рагу с грибами, кабачками и баклажанами.

lupuprupa1980
lupuprupa1980

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта овощное рагу с грибами, кабачками и баклажанами!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!

duterkesu
duterkesu

Запостила твой рецептик у себя на страничке!

Котловцев Ярина
Котловцев Ярина

овощное рагу айлазан готовила, а вот овощное рагу с грибами, кабачками и баклажанами - никогда. Надо попробовать. Спасибо за рецепт.

yistin2000
yistin2000

Это шедевр.
Очень красиво и я уверена что очень вкусно.

Штомпель Марианна
Штомпель Марианна

Не перестаю удивляться! Класс!

gedither1999
gedither1999

Быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!

Галя Музыченко
Галя Музыченко

Да, это БОМБА!!!
Разорюсь на посуде и продуктах!

varya
varya

Спасибо за рецепт!
Очень люблю готовить, а когда рецепт расписан от и до, еще с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!

elkhimova_83
elkhimova_83

Спасибо. И правду очень просто, буду пробовать.

rita97
rita97

Опачки!
Теперь братик обрадуется овощному рагу с грибами, кабачками и баклажанами!

Гребельная Яся
Гребельная Яся

Я приготовила овощное рагу с грибами, кабачками и баклажанами и у меня все получилось сууууупер.
Оч вкусно))))

lyudmila77
lyudmila77

Настя, спасибо огромное за рецепт!
Все оценили овощное рагу с грибами, кабачками и баклажанами.
Делала 2 раза.
Получилось очень вкусно!

Любовник Соня
Любовник Соня

Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.

Похожие рецепты

Овощное рагу с баклажанами и картофелем

Овощное рагу с баклажанами и картофелем

Для меня нет проще горячего блюда, чем рагу. Так получается, что я готовлю его часто, ведь на кухне всегда найдется несколько овощей. В этот раз мой выбор пал на данный легкий рецепт....

Овощное рагу с баклажанами и кабачками

Рецепт приготовления овощного рагу с баклажанами и кабачками

Когда начинается сезон баклажанов, я часто готовлю для своей семьи овощное рагу с баклажанами и кабачками. Это очень вкусно и сытно, кушать его можно и горячим, и холодным. Так что...

Овощное рагу по-мороккански

Овощное рагу по-мороккански

Овощное рагу с фаршем, тыквой и фасолью. Очень вкусное, ароматное блюдо в марокканском стиле....

Овощное рагу с баклажанами

Рецепт овощного рагу с баклажанами

Сезонное вегетарианское овощное рагу из картофеля и баклажанов. Блюдо можно подать как гарнир или как самостоятельное блюдо....

Овощное рагу с бараниной

Овощное рагу с бараниной

Вкусное и сытное блюдо, которое послужит прекрасным обедом или ужином. Овощи и мясо - беспроигрышный вариант, вам обязательно понравится. Попробуйте....

Овощное рагу с кабачками

Простой рецепт овощного рагу с кабачками

Овощное рагу с кабачками - легкое, чисто овощное блюдо, незаменимое в семейной кухне - готовится просто, получается сытно....

Рагу овощное с зеленью

Рагу овощное с зеленью

Баклажаны 1 кг • Сладкий перец 1 кг • Помидоры 1 кг • Лук репчатый 1/2 кг • Чеснок 4 зубчика • Соль по вкусу • Перец черный молотый по вкусу • Зелень по вкусу...

Овощное рагу Айлазан

Как приготовить овощное рагу айлазан

Картофель 3 шт. • Баклажаны 3 шт. • Лук репчатый 2 шт. • Сладкий перец 2 шт. • Стручковая фасоль 150 г • Помидоры 7 шт. • Молотый красный перец по вкусу • Перец черный молотый по вкусу...

Печеное овощное рагу

Печеное овощное рагу

Ну вот и начался Великий пост. Хочу поблагодарить всех ЕдимДомовских девушек за огромное количество вкусных, красивых и аппетитных рецептов блинов на масленичной недели! Много для себя...

Овощное рагу с рисом

Рецепт овощного рагу с рисом пошагово

Рагу - это универсальное блюдо. Принцип его создания прост и доступен всем. В кулинарии представлено очень много рецептов данного блюда. Познакомимся еще с одним. Надеюсь, вам очень...