Лещ, запеченный в духовке

Рецепт леща, запеченного в духовке

Фотография леща, запеченного в духовке

Сегодня приобрел на рынке крупного свежего леща, уж очень рыбы захотелось. Решил его запечь в фольге и похвастаться своими результатами. Расскажу, как приготовить леща, запеченного в духовке.

Повод приготовления: На обед, На ужин.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт рыбы,  рецепты на ужин,  легкие рецепты,  красивые рецепты,  рецепты в духовке.

  • Время: 120 мин
  • Порций: 5
  • Калорий: 130 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Рыбу люблю, поэтому частенько готовлю ее разными способами. Особенно нравится запекать ее на открытом огне, но такая возможность есть не всегда, поэтому на помощь приходит обычная духовка. В этот раз запекал рыбку в фольге на подушке из лука и моркови, чтобы рыба впитала в себя все ароматы. Что из этого получилось, смотрите далее.


Ингредиенты:

  • Лещ — 1 шт. (крупный)
  • Морковка — 2 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Соль и специи — По вкусу
  • Лимон — 1/2 шт.
  • Лавровый лист — 2 шт.
  • Картошка — 4 шт.
  • Майонез — По вкусу

Как приготовить

  1. Лещ у меня довольно крупный. Отрезаю от ткшуи голову и разрезаю брюхо, достаю внутренности и тщательно промываю рыбу (снаружи и внутри). С двух сторон делаю надрезы по всей длине, чтобы рыбка хорошо впитала в себя все соки.

  2. 2. Смешиваю соль и черный молотый перец, натираю полученной смесью рыбку с двух сторон. Поливаю лимонным соком и убираю в сторону для маринования.

    лещ, запеченный в духовке
  3. 3. Фольгу разматываю и отрезаю вот такой квадрат. Чищу лук и морковку, измельчаю лук кольцами или полукольцами, а морковь натираю на крупной терке. Выкладываю подушку из овощей на фольгу (использую половину).

    лещ, запеченный в духовке
  4. 4. Рыбку аккуратно перекладываю на овощную подушку из лука и моркови.

    лещ, запеченный в духовке
  5. 5. Сверху укладываю оставшиеся овощи. Первым слоем репчатый лук.

    лещ, запеченный в духовке
  6. 6. Поверх лука кладу измельченную морковь. Лавровые листы разламываю на 2 части и выкладываю на рыбку.

    лещ, запеченный в духовке
  7. 7. Плотно заворачиваю фольгу, чтобы не оставалось просветов и щелей.

    лещ, запеченный в духовке
  8. 8. Поскольку рыбка крупная, то выпекаю ее в разогретом до 180 градусов духовом шкафу около 90 минут.

    лещ, запеченный в духовке
  9. 9. Разворачиваю фольгу и убираю верхнюю шубу с рыбки.

    лещ, запеченный в духовке
  10. 10. Во время запекания рыбки отварил картошку целиком, затем нарезал ее колечками. Рыбку в фольге перекладываю на блюдо, а вокруг выкладываю картошку, добавляю на каждую немного майонеза и посыпаю специями. Приятного аппетита!

    лещ, запеченный в духовке

Отзывы

3.9 / 5
doroshkevich_72
doroshkevich_72

Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!

Ася Киршина
Ася Киршина

Да у вас тут прям какие-то кулинарные шедевры!
СПАСИБКИ!!!

Ася Киршина
Ася Киршина

Рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно

heneeta
heneeta

Кому посчастливилось отведать леща, запеченного в духовке — все хвалили.
Главное, что просто в изготовлении — не занимает много времени.

ira83
ira83

Спасибо, будем тренироваться:)

Крокун Инна
Крокун Инна

Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить леща, запеченного в духовке!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!

Аида Тотолина
Аида Тотолина

Как это должно быть вкусно!!!!

timokhina_86
timokhina_86

Рецепт леща, запеченного в духовке бесподобен. Пробуйте приготовить обязательно еще и леща запеченного.

Ольга Дымочка
Ольга Дымочка

Спасибо за леща, запеченного в духовке и красивое оформление!

Маша Берёзкина
Маша Берёзкина

Да, это БОМБА!!!
Разорюсь на посуде и продуктах!

Кован Эльза
Кован Эльза

Фантастика!!!
Спасибо огромное!

Железова Каролина
Железова Каролина

Приготовила леща, запеченного в духовке на ДР Любимого.
Всем понравилось!

Таня Цвигунова
Таня Цвигунова

Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали леща, запеченного в духовке. Спасибо за рецепт!

Чистякова Зинка
Чистякова Зинка

Спасибо за этот рецепт, он давно привлекал меня, но все не решалась приготовить.
А вчера все сделала по рецепту,мне и гостям понравилось.

katarina
katarina

Увидела. Сделала. Попробовала. (Мягко сказано…)
Сижу теперь, глажу животик, пишу СПАСИБО за рецепт.

dasha95
dasha95

Ничего у меня не получилось(((((((((((((((
хотя я спец по лещу, запеченному в духовке!
Завтра еще раз пробовать буду!!!

sowouns
sowouns

Большое спасибо, ПРЕВОСХОДНО!!!

Мая Баталина
Мая Баталина

Спасибо Мая, ты меня спасла!!!

Похожие рецепты

Хек, запеченный с морковью и помидорами

Хек, запеченный с морковью и помидорами

Захотелось сегодня на обед приготовить что-нибудь легкое и полезное. Вот и приглянулся этот замечательный рецепт. Хек получается очень сочным, а овощи можно использовать вместо гарнира....

Судак в сметане в духовке запеченный

Рецепт приготовления судака в сметане в духовке запеченный

Судак в сметане в духовке - легкое, красивое и сытное блюдо. Судак в сметане, запеченный в духовке, - отличное, полезное, легкое и сытное блюдо. Его можно подавать как в будни, так...

Судак в духовке, запеченный в фольге

Судак в духовке, запеченный в фольге

Предлагаю приготовить вкусно и очень быстро рыбу. Не знаете, как? Я с удовольствием расскажу, как приготовить судака в духовке в фольге. Чтобы фольга не прилипала к рыбке, смажьте ее...

Сибас, запеченный с каперсами

Рецепт сибаса, запеченного с каперсами

Сибас - 800 г • Лимонный сок - 1 ст.л. • Соевый соус - 2 ст.л. • Каперсы - 2 ч.л. • Тимьян сухой - щепотка • Базилик сухой - щепотка • Масло оливковое - 3 ст.л....

Запеченный лосось в конверте

Запеченный лосось в конверте

В многих семьях будет отмечаться праздник любви, и на столе будут присутствовать романтические блюда. Да и в последующие праздники, в том числе 8 марта, хорошо бы приготовить что-то...

Запеченный судак со сметаной

Простой рецепт запеченного судака со сметаной

Продолжая серию диетических блюд, хочу представить вам рецепт приготовления белой рыбы под сметанным соусом. Это очень легкое блюдо, которое не оставляет тяжести в животе, при этом,...

Голец, запеченный в духовке

Голец, запеченный в духовке

Голец (филе) - 500 г • Помидоры черри - 150 г • Перец сладкий - 150 г • Розмарин - 5 веточек • Оливковое масло - 3 ст.л. • Соль, перец - по вкусу...

Кижуч запеченный с овощами

Как приготовить кижуч запеченный с овощами

Кижуч запеченный с овощами, невероятно вкусное блюдо, достойное царского стола. А приготовить очень просто....

Запеченный хек

Запеченный хек

Если любите рыбку, то запеченный хек вам наверняка понравится. Блюдо до безумия простое в приготовлении, однако результат при правильной подаче порадует даже гурмана:)...

Лещ запеченный

Рецепт леща запеченного пошагово

соль - 1 щепотка • рыба - по вкусу • базилик свежий - по вкусу • розмарин - 1 • йогурт натуральный - по вкусу • лук репчатый - по вкусу • зелень - по вкусу...